脚后跟骨刺的最佳治疗方法

脚后跟局部的骨质退变、反复劳损、损伤有关，这是脚后跟骨刺生长的主要原因。骨质退变或者损伤因素持...

李力卓│首都医科大学宣武医院

2023/08/16播放(40831)

脚后跟骨刺最佳治疗方法，主要包括局部热敷和理疗、补钙、制动等。具体如下：

1、局部...

李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2021/06/21播放(88850)

"脚后跟骨刺，不一定会产生临床症状。如果确实产生了脚后跟处的疼痛，导致慢性的滑囊炎，则可以采取保守治疗。早期保守治疗的方法，包括冲击波治疗、局部微波、烤灯等等。口服非甾体消炎药，对部分患者也有较好的疗效，更换软底的鞋有利于避免病情的进一步进展。采用以上措施效果不佳时还可以结合封闭治疗，采用利多卡因加曲安奈德行局部封闭，2-3次后大多数患者可以得到彻底的缓解。如果以上的措施治疗效果不佳时，就需要考虑手术治疗，采用连硬外麻或者全麻后取跟骨外侧切口，将跟骨骨刺凿下后，患者的症状会得到彻底的缓解。"

李明辉│武汉市第五医院

2020/11/09收听(52804)

如果骨刺长在跟骨底部位置，影响走路，可能是产生跟骨痛的原因。在这种情况下可能需要做手术处理，即...

刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/06/06播放(66856)

"足跟部出现骨刺是因为足跟部是足底筋膜的集中附着点，也是维持足弓的韧带附着点，行走时，应力集中作用于足跟，刺激附着点的骨质增生，如果平常活动过度，会导致附着点的慢性损伤，出血，导致异位的骨化，骨刺更加明显。足跟部骨刺通常没有症状，如果出现症状，通常伴有足底筋膜的炎症。通常可进行保守治疗，比如减少负重活动，口服非甾体类的药物，如果保守治疗不佳，建议手术治疗，手术治疗包括切开跟骨骨刺切除术，或者在关节镜下行骨刺切除术。关节镜下骨刺切除术，避开了足底的皮肤角质层，恢复较快，可早期活动。"

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/03/19收听(96442)

骨刺就是在正常骨头上增生的骨结构，又叫做骨赘。一般长骨刺，可能提示着有几个情况。首先此部位可能...

孙旭│北京积水潭医院

2023/11/01播放(30285)

脚后跟骨刺一般是因为跟骨的滑囊炎症，所以...

纪泉│北京医院

2023/09/07播放(49679)

"脚后跟骨刺怎么治疗，顾名思义脚后跟骨刺是脚后跟跟骨上的骨质增生，表现为跟骨足底部凸起部位的骨质增生，骨质增生向前向下增生为主，以向下增生产生的症状明显，患者感觉足底针刺感、不敢活动、疼痛，甚至严重时可以影响行走，跟骨骨质增生，骨刺可采用全身用药治疗，如口服抗骨增生片、风湿骨痛片、及口服活血化瘀药物，如丹鹿通督片等治疗，也可口服非甾体类止疼药物止疼治疗，跟骨骨质增生如果明显，跟骨刺较长者，也可以采用微创手术切除增生的骨质，减轻局部的刺激症状，如小针刀等手术治疗。"

刘四伟│辽阳县中心医院

2018/04/18收听(25058)

"骨刺的最佳治疗方案，主要取决于骨刺生长的程度、骨刺的存在部位，以及由骨刺引发的症状的轻重。大概率都是先使用保守治疗方案，抗骨质增生治疗，微波理疗，避免患肢负重，活血化瘀治疗。经过严格的保守治疗无效之后，可以考虑手术治疗。由于骨刺好发的部位是膝关节、踝关节、跟骨以及肘关节，对于负重的部位比如膝关节、踝关节，可以做膝关节镜或者踝关节镜微创手术切除，而对于跟骨骨刺严重影响功能，需要做开刀手术切除。肘关节在骨刺导致疼痛同时，必然会严重的导致关节功能障碍，需要切除骨刺的同时做关节松解。"

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2018/09/27收听(82050)

骨刺治疗的最佳方法，这个说法本身不是特别的科学。骨刺并不需要治疗，骨刺本身是正常现象，如年纪大...

张雪松│中国人民解放军总医院

2018/11/15播放(60888)

脚后跟骨刺一般无症状无需处理，若出现症状，如疼痛明显可做微创切除，同时需预防骨刺增生，治疗滑膜...

李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2021/06/01播放(74176)

骨刺实际上是人体骨骼的一种退变，比如长时间体力劳动者，骨头会随着肌肉的应力，加之韧带的钙化，逐...

阮红良│湖南中医药大学第二附属医院

2018/12/04播放(71422)

"骨刺的最佳治疗方法，平时说的骨刺是一种临床上常见的影像学表现，到了一定的年龄，经过X线片的检查基本上都会有骨刺，在医学上称为骨质增生或者韧带附着点处的骨化、钙化，在影像学上就表现为骨刺，所以往往骨刺和骨质增生是一种生理性病症，也就是到了一定的年龄可能就会出现骨刺和骨质增生。如果是查体发现了骨刺，而本身没有明显的症状，比如说查体膝关节有骨刺、骨质增生，但是本人又没有明显的膝关节症状或者有腰椎的骨质增生、骨刺，腰椎也没有明显症状，对没有明显症状的骨刺，一般来说无需特殊治疗，也无需紧张，到了一定的年龄就会出现这一类的改变。还有一种骨刺会引起症状，如膝关节的骨刺又称膝关节的骨关节炎、骨质增生，导致膝关节肿胀、疼痛，一般治疗主要是以休息、热敷、理疗或者抗炎镇痛类的药物为主，主要是抑制无菌性的炎症来缓解症状。腰椎的骨刺引起腰痛或者腿麻，颈椎的骨刺引起颈部的疼痛，或者手麻木等压迫神经的症状，这个主要是对于神经压迫进行一定的治疗，如可以用一些营养神经的药物，或者是消炎镇痛类的药物控制此类症状，部分骨刺压迫神经严重的可能需要手术治疗。"

李宏│北京大学第一医院

2020/04/20收听(13374)

一般来说，骨刺是人体对一些应力刺激的适应性反应，所以脚后跟骨刺就代表脚后跟是由于跖筋膜的过度拉...

桑志成│中国中医科学院望京医院

2019/03/26播放(55862)

"骨刺需要根据所产生的症状采取保守或手术的方式进行治疗。骨刺又称之为骨质增生，临床上十分常见，就类似于长白头发，随着年龄的增长发生退变。另外，肌肉的牵拉、外力作用，都可以使骨头在原有形态以外出现骨性隆起，常说骨质增生和骨刺一样。通常情况下，患者随着年龄的增长都会发生骨刺，在拍片时可以发现，不产生临床症状就不要特别处理它。一旦产生临床症状，较轻微的时候可予以理疗、热敷、烤电、针灸、药物、冲击波等进行对症治疗，缓解临床症状。如果刺激神经，影响到患者生活质量时，可以采取手术的方式将骨刺清除，来解除神经压迫，缓解临床症状。"

吴涛│河北医科大学第三医院

2021/01/18收听(60376)

"跟骨刺的最佳治疗方法，一般可以先试行保守治疗，如果保守治疗无效，可以采取手术治疗。保守治疗主要包括以下几项措施，首先应该减少足部的活动量，穿鞋底较软的鞋子或者每天用温热水进行泡脚，涂抹具有活血化瘀作用的中成药物，如红花油或者正骨水等，都可以促进局部的血液循环，改善跟骨骨刺刺激所产生的局部无菌性的炎症症状。也可以口服非甾体类的消炎药，如醋氯芬酸、双氯芬酸或者塞来昔布等，这些药物也可以减轻跟骨骨刺刺激周围所产生的局部无菌性炎症，也有利于症状的减轻；也可以进行局部的封闭治疗。保守治疗效果不佳，可以采取手术切除骨刺的手术治疗方法。"

赵伟光│邯郸市中心医院

2018/11/11收听(80450)

"骨刺也就是临床上所说的骨质增生，治疗骨刺最重要的方法，也是效果最明显的方法就是局部减压法。例如跟骨的骨刺患者产生足跟疼痛，走路时特别严重的症状，需要用到局部减压法，在鞋跟位置选择一个厚度2-3cm的减压鞋垫，在鞋垫中间做一个直径为4cm左右的圆孔，将带有圆孔的减压鞋垫垫在患有足跟骨刺的一侧足跟部，从而来达到减压目的。需要配合缓解身体机能退化的药物进行服用，例如软骨素、胶原蛋白等，都是能够延缓人体老化比较常用的食物和药物。如果局部出现明显炎症，还需要服用氨糖、塞来昔布以及其它活血止痛、祛风除湿的药物，配合物理治疗效果非常明显。"

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2019/08/14收听(45324)

"脚后跟出现骨刺的情况，一般多是由于日常生活中的负重或者长时间磨损、关节出现老化，从而形成脚后跟骨刺的现象发生。足底出现骨刺的情况一般没有特殊的治疗方法，只能采取药物帮助缓解疼痛和延缓症状的发展。在日常生活中尽量穿鞋底比较柔软的鞋子，减轻局部的摩擦和损伤，尽量不要穿高跟鞋，夜晚用温水进行泡脚，可以帮助缓解疼痛。适当口服非甾体类抗炎药或者局部外敷抗炎、镇痛的膏药帮助缓解疼痛，如氯唑沙宗片、双氯芬酸钠缓释片等药物。"

邓志勇│邹平市中医院

2019/01/29收听(50650)

"脚后跟骨刺是长期慢性劳损、跟骨退变导致骨质增生，是人体骨骼自然老化的反应。没有特殊症状，不需要特殊处理。平时注意穿软底鞋，尽量减少患肢负重行走，减轻劳损，如果对周围组织、神经造成压迫，导致足底筋膜炎、脂肪垫炎，会引起局部疼痛。局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶，口服消炎镇痛、活血化瘀的药物，比如塞来昔布、独一味胶囊。配合局部的针灸、按摩、推拿、红外线照射，加强疗效。如果局部疼痛比较严重，可以通过局部注射药物进行封闭治疗，保守治疗效果不理想的，可以通过关节镜进行切除。"

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2020/01/02收听(55800)

脚后跟的骨刺一般是指跟骨下方长骨刺，主要是局部应力刺激，或者炎症刺激所引起，治疗方法主要有4种...

杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院

2023/03/15播放(42325)