颈椎病中医怎么治疗？记住5大穴位按摩，自己在家也可以治疗!

大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷处是养生保健要穴，可以调节身体阴阳、祛寒除湿，是缓解颈椎部位的经络寒湿淤堵问题的必灸穴位。《备急千金要方》中记载：“若脊强反张，灸大椎，并灸诸脏俞，及督脊中。”

大椎穴是手足三阳经与督脉的交会穴，阳气充盛，刺激该穴，可使阳气流转，治疗、缓解肩背痛、颈椎病等。

2、肩井穴

肩井穴别名肩解穴，膊井穴。肩井穴属于足少阳胆经，系手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉之会。击中后，半身麻木。位置在大椎穴与肩峰连线三中点，肩部最高处。

位于前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，肩井穴有清热解毒、解痉止痛、通经活络的作用。《针灸甲乙经》中记载：“实则肘挛，虚则不收。”

颈部是人体上下过渡的桥梁，它向上连接着我们的大脑，向下连接着我们的颈椎和背部。当一个人肩膀疼痛的时候，就会有僵硬紧张的症状发生，肩部紧张又会导致颈椎紧张，长时间使颈椎处于紧张的状态，就会导致颈椎病的发生。这个时候，艾灸肩井穴，就可以很好地缓解全身紧张僵硬的症状，让你很快恢复到自然放松的状态。

除了针灸还有什么方式来缓解颈椎疼痛呢？我国的膏药在上下五千年中发挥了很大的作用

但是现在的膏药良萎不齐，对此老中医也是给出了自己的经验给大家借鉴！

融禾消痛贴

没有皮肤刺激性，没有超敏反应，粘附力适宜，使用后无残留。能够舒经活络，见效很快，对颈椎疼痛、颈椎酸麻的作用很好，味道是淡淡的中草药味，性价比很高。

红花油

主要是治跌打损伤的，对对颈椎病一点帮助都没有。好一点就是价格挺便宜的。

辣椒风湿膏

用一块之后感觉辣辣的，撕下来之后感觉还好，感觉肩颈的酸痛感减轻了一些，就是有点辣辣的，会有些不舒服。

万通筋骨贴

知名度很高的药用贴，使用起来很方便，直接贴在勃颈后就可以。效果没有那个明显，我用了一段时间，能感觉比一开始有点减轻，但是需要太长时间才能有明显效果

在生活中需要养成良好的习惯也是远离颈椎病的一大手段：

1、注意保暖：不要贪凉，避免颈部直接受到湿冷环境的刺激而导致的血

液循环缓慢，造成的颈部疲劳。

2、纠正生活中的不良姿势：不宜长时间久坐、低头伏案工作，每一小时应该起身活动一下，可以考虑利用APP软件提醒自己，也可以把水杯、手机等必备物品放置在随手不能取到的位置，方便自己定时活动。

3、注意睡觉时颈部的舒适度：尽量选择硬度适中的床，不要使用坚硬、过高的枕头，避免落枕的发生，如果出现了颈椎不适，可以考虑用报纸卷筒成筒（啤酒瓶粗细），每晚枕在颈部调理半小时左右。返回搜狐，查看更多