锁骨一个平一个凸怎么矫正

锁骨一个平一个凸是指锁骨(胸锁乳突肌)在身体两侧的形态不对称，其治疗方法需根据诱因进行判断，常见于姿势不当、手术后遗症、骨结构差异、锁骨骨折、骨性畸形等因素导致，建议及时就医诊治。

1、姿势不当：长期保持不正确的姿势，如低头看手机、弯腰驼背等，会导致肩膀和颈部的肌肉紧张或不平衡，如长期低头看手机会导致颈部前屈，使得一侧颈部和肩膀的肌肉过度使用，而另一侧则处于较为松弛的状态，会影响锁骨周围的组织结构，导致锁骨外观出现异常的情况，通常不伴有其他特殊不适。日常需确保双肩平衡，脊椎保持自然生理曲线，避免长时间保持一种不良姿势；

2、手术后遗症：手术后可能会发生感染或其他并发症，可能对锁骨的愈合和结构造成不利影响，如感染可能导致骨组织坏死或瘢痕组织增生，从而影响锁骨的形态，可伴有局部皮肤温度升高等症状。建议遵医嘱应用头孢羟氨苄胶囊、注射用盐酸头孢吡肟等药物治疗；

3、骨结构差异：如骨密度差异，骨密度是指骨骼中的矿物质含量和骨量的比例，如果一个锁骨的骨密度较高，而另一个锁骨的骨密度较低，则可能会导致一个锁骨凸起而另一个平坦还伴有关节疼痛等症状，可能与遗传、营养等多种因素相关。可遵医嘱应用五维葡钙口服溶液、葡萄糖酸钙片等药物治疗；

4、锁骨骨折：锁骨骨折后，如果骨折部位没有得到正确的对齐和稳定固定，骨折片可能无法恢复到正常的位置，不稳定的骨折位置会导致锁骨在愈合过程中呈现上述症状，并伴有活动受限等情况。可遵医嘱应用骨科固定支具、切开复位内固定术等方式治疗；

5、骨性畸形：有些人可能存在骨骼发育异常，如软骨发育不良等，可导致锁骨的大小、形态和位置异常，从而出现两侧不一致的外观。可遵医嘱使用削骨手术、磨骨手术等手术治疗。

如果可能，建议在日常生活中尽量避免单侧肩膀的过度使用，以减轻不对称的负担。通过综合的方法和专业治疗，可以有效地矫正两侧锁骨不一致的情况。