关于频率音乐、sub音乐、脑波音乐、灵修相关的mindmap随笔

本人背景：经常在状态不佳的时候在B站音乐区寻找如意的 或抒发内心情绪的 或给予神秘力量依靠的 手书作品或音乐。在短暂接触宗教音乐、空灵鼓之后接触到频率音乐。

以下是个人在短短两天内的一些收获：

自己没有研究过，就不要急于否定它。频率音乐看起来玄之又玄，今年诺奖可还是量子互相影响的隧穿理论，在精神领域，有太多未知和探索的空间了。我个人秉持着 宁可信其有、不可信其无 的观点，先相信不笃信，自己实践验证。

关于脑波音乐，beta波等几种波这个领域，目前人类的脑波确实是这几个波段，对此我表示较为相信，而创作者多也声明此类音乐具有实验性，可能有助于听者的同频思考与脑部活动。效用，来自当下的自我专注。

关于sub音乐，即名潜意识音乐，制作方法是在正常音乐音频中嵌入变速对白暗示。原理:有两个实验：在电影中每一段时间插入无法察觉的可乐图像帧，会让人潜意识想买可乐；在商场音乐里嵌入不偷盗的对白暗示，有效降低了犯罪率。 我的看法是不安全，不可信，有人声称99%的B站平台的sub视频不ok，甚至危险，抑或毫无价值。因为大部分情况你无从得知嵌入的对白是否安全不含恶意。效用，来自自我积极暗示。

关于脉轮音乐、灵修相关的。神秘学和宗教色彩比较隆重，相关内容创作者也多声明不可功利、且体验因人而异。我的看法是这方面是一种信仰层面的东西。原理是一部分来自理论的自我导向良好如强依赖安全感和自我暗示，一部分来自玄学即所谓的能量和灵性觉醒。效用，缓慢且神秘学，不推荐功利性尝试。注意，尤其注意甄别信息源是否可信。

关于广泛各种频率的频率音乐，我的观点是，同sub音乐的大量个人创作形式，可能较为安全（无嵌入语）。听个BGM好听就完了，再加上积极的心理暗示，然后该干嘛干嘛，做事专注睡觉不乱想，就是它的效用。当正常音乐听个乐呵。

如有疑惑，到其他平台了解更多，如ytb,google,不要听某一个小圈子比如B站评论区的一堂言。

附录 相关推荐

1.支持清除所有矩阵编程：推荐观看大卫·艾克的演讲《觉醒 第一场（上）：头脑编程》，不必净听净信。我想你，之所以寻找方法寻找解脱，一定是生活遇到不如意，身上给自己的压力和预期的东西太多。我看了这个视频放下了很多压在身上的潜意识背负，跟那些世间的条条框框say no。只学到一句话，不要潜意识，要有意识 即:不要受潜意识的控制，要有意识的过自己的人生。而在我相信什么的白纸上我唯一写下的一句话是 我们都是无知的。

2.可以用音乐要照顾好自己的情绪，也要让自己专注起来。推荐观看陈丹青的 消失的眼角膜 节目片段《碎片化时代·每个人的命会显得很短......》:我认识到现代人的专注难以超过八秒，而我要做的就是对抗它，而不是看到一个防止注意力游离的脚手架就拿来用。我给自己做一个实验：盯住杯子1分钟，什么都不要想。试试能不能1分钟思绪也不游离出去专注于这么一个无意义的动作。