能量饮料会导致过度活跃和注意力不集中®医学论坛网

         在青少年中，含糖饮料的摄入在不断增加，包括能量饮料（例如：鬼爪、红牛、5小时能量） 。评论 含糖饮料的摄入量增加与过度活跃/注意力不集中相关的发现，让人对这种作用的机制产生疑问。

　　在青少年中，含糖饮料的摄入在不断增加，包括能量饮料（例如：鬼爪、红牛、5小时能量） 。初步研究显示，含糖饮料的摄入量与过度活跃/注意力不集中有关。

　　一项社区性研究在12所城市中学进行，学生们在2011年完成了一项在线健康行为调查。用标准化行为问卷的答案来确定过度活跃/注意力不集中的风险。研究样本包括1649位学生（平均年龄12.4岁），其中47%是拉美裔，38%是黑人，15%是白人，大多数来自低收入家庭。

　　活跃程度/注意力在正常范围的学生每天摄入的含糖饮料显著少于存在过度活跃/注意力不集中风险的学生（2.72比2.17），喝能量饮料的比例也显著低于后者（13%比21%）。在对年龄、种族、性别、学校午餐资格、家庭结构（双亲或非双亲），以及所有含糖食品摄入进行调整后，每多摄入一份含糖饮料过度活跃/注意力不集中风险的可能性就增加14%。能量饮料的摄入量与过度活跃/注意力不集中风险增加66%有关。

　　评论 含糖饮料的摄入量增加与过度活跃/注意力不集中相关的发现，让人对这种作用的机制产生疑问。这些行为是不是能量饮料中所含的咖啡因（每12盎司一罐的能量饮料中含80~120毫克），再加上传统饮料中的糖负荷所导致的？应该谨慎地解释这一研究结果，因为这项研究依靠的是自我报告的行为，但询问孩子们能量饮料的摄入量是合理的。