女孩子胸小怎么样才能让胸变大

"要有一对丰满坚挺的乳房是很多女性的梦想，那么如何才能将胸变大呢？目前有主要有以下几种方法：第一、通过自体脂肪移植，它的好处就是，一方面能够将脂肪堆积部位的脂肪去除掉，这个部位身材变得更加苗条，另一方面可以将乳房变得丰满坚挺起来，坏处就是因为脂肪移植有一定的成活率，不能将移植的脂肪完全成活，可能需要几次才能达到一个比较满意的效果。第二、通过假体植入的方式来达到一个丰胸的效果，假体植入的好处就是一次就能达到所想要乳房的大小，坏处就是可能会出现假体的排斥、假体的移位、甚至出现其他的并发症。第三、也可以通过玻尿酸注射的方式达到丰胸的效果，坏处就是玻酸注射丰胸，因为使用的玻尿酸的量特别大，费用也就相对来说比较高，而且玻尿酸一般只能维持半年到一年左右的时间，就会被机体完全吸收代谢掉，所以维持的时间是非常短的，只有在经济基础比较好的情况下，才能够做这一项手术。"

杨锴│北京积水潭医院

2020/04/19收听(39672)

"想要使胸部变大，就要通过手术的方法进行改善。很多求美者问能不能抹东西、吃东西，或者通过按摩使胸部变大，求美者要知道，已经生长发育结束，不可能通过药物、理疗或者按摩的方法改变局部的组织内的内容物，所以就不可能使胸部再次发育增大，如果想增大，只能求助医美的手术方法，将乳房内的内容物增多。比较简单一点的方法，可以选择乳房硅凝胶假体的手术植入，植入之后求美者可以根据情况选择满意的形态，当然也可以选择胸部能放入的最大的乳房形态，甚至可以放到350-500mL左右的乳房假体。求美者如果对假体的植入有一些担心，也可以使用自体的脂肪进行填充，达到乳房扩大成形的效果。"

于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/12/08收听(56674)

"乳房主要由乳腺组织和脂肪组织构成，胸部缩小的方法如下：1、加强体育运动，积极锻炼身体，当身体脂肪含量下降后，乳房就会相应的变小，可适当练习扩胸运动，使胸大肌紧致，则可一定程度上达到让乳房变小的目的；2、可至正规医疗机构行手术治疗，如乳房部分切除术，但会有很大的创伤性，应该慎重考虑选择；3、若在生长发育期，应穿戴紧致透气的内衣，避免乳房松弛；4、避免进食过多会导致雌激素增高的食物和药物，如蜂蜜或阿胶等，主要以清淡、富含维生素的食物为主，如新鲜蔬菜、水果。"

徐东升│哈尔滨市第一医院

2019/09/23收听(15098)

"拥有一对丰满坚挺的乳房，是很多女性的梦想，目前在临床上主要有以下几种方式，可以达到隆胸的效果：首先，通过自体脂肪移植来达到隆胸效果，自体脂肪移植因为移植的脂肪来自于自身，不会发生排斥反应，而且抽取脂肪的时候，一般都是抽取有脂肪堆积、臃肿的部位，通过脂肪抽吸可以让该部位变得更加苗条，体态更加完美一些，再将脂肪注入到胸部，可以让胸部变得丰满坚挺起来。不好就是因为脂肪有一定成活率，需要做几次之后才能达到比较好的效果。但是一旦达到，基本上可以接近永久的存在。其次，通过假体植入的方式达到隆胸目的，假体隆胸的好处就是一次就能达到想要的乳房大小和形态。不好就是有可能会出现假体排斥、假体移位，或者包膜挛缩的情况。然后，通过玻尿酸注射达到隆胸效果，好处就是手术过程相对比较短，术后效果也比较不错，而且恢复比较快。但是不好就是玻尿酸注射，因为在体内只能维持半年到一年左右的时间，过了这段时间之后，就会被机体接近于完全吸收代谢掉，隆胸效果就完全消失，需要进行再次注射。而且玻尿酸注射隆乳，需要玻尿酸的量相对比较大，花费比较巨大，如果经济基础不太好，做不起这项美容手术。"

杨锴│北京积水潭医院

2020/05/01收听(41827)

让胸变大，即要使胸部丰满，比较有效的方法是隆胸手术。其他方法如按摩、饮食、物理疗法等，可能会有...

尹宏宇│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2021/09/22播放(52856)

"女性如果想要丰胸，饮食比较关键，可以吃含蛋白高的食物，比如牛奶、鸡蛋、肉类，肉类中以牛羊肉最为多见，能够有效的促进和进行恢复，也可以吃微量元素。还需评估，特别是做乳腺B超以及检查性激素六项看是否正常，如果异常还需要做垂体的功能检查，必要时做头部磁共振，根据结果再选择合适的治疗方案。除此之外，还需调整心态，保持愉悦的心情，可以辅助中医按摩、理疗等物理治疗效果还是不错的，调整心态、保持愉悦心情都能有助于胸部变大，之后还需要辅助其它的治疗，必要时可以进行手术干预等。"

高天│空军军医大学西京医院

2020/04/30收听(32924)

"拥有丰满坚挺的乳房，是很多女性梦寐以求的，但是乳房过于肥大可能会造成颈肩部的疼痛，甚至夏天的时候早晨乳房下方的皮肤湿疹，所以也是存在烦恼的。如果胸部比较大该怎么办，一般在临床上我们会通过手术的方式，将比较巨大的乳房进行缩小。如果乳房相对来说不是特别大的时候，我们采用双环的方法来做巨乳的缩小手术。这个手术的好处就是它的切口在乳晕上，愈合之后切口的瘢痕是基本上看不出来的，所以说相对来说很多女性会选择。如果乳房确实非常巨大，而且下垂的比较明显，通过双环切口是做不到比较好的乳房上提和缩小的作用。这时候就需要通过我们做倒切的切口，然后将乳房变小、上提，这个时候它的切口是相对来说比较长，而且可能会比较明显的。这时候一定要进行利弊的选择，到底是瘢痕重要，还是说乳房变小一些更加重要。当然，这个瘢痕是可以通过其他方法让它尽量变小或让它变不明显的。"

杨锴│北京积水潭医院

2020/04/08收听(72235)

胸小是天生的情况，如果想要变大，其实有一个没人愿意用的办法，也就是增肥后即可丰胸。放弃该方法的...

刘治滨│中日友好医院

2020/05/18播放(85895)

"乳房的大小主要与遗传、饮食和日常生活习惯有关，因而可通过调整饮食结构和生活习惯来达到丰胸的目的。若乳房没有明显增大时，可至正规医院乳腺外科或整形外科就医，在专科医师的意见下进行饮食调整，必要时可行隆胸手术。当女生胸小想要变大时，一方面可以在日常生活中通过增加脂肪组织来增大乳房，多进食富含脂肪、维生素和优质蛋白类食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋，新鲜蔬菜和水果等。另一方面可以通过促进乳腺组织增生来增大乳房，多进食可能引起雌激素增高的食物，如蜂蜜或者榴莲等，但应注意监测内分泌激素，避免内分泌激素失调引起其他病变。"

何立伟│哈尔滨市第一医院

2020/02/28收听(92172)

"胸小怎样才能变大呢？主要有这几种方法：第一个是保守的处理，通过饮食，再一个就是运动。饮食的时候可以吃一些富含营养的物质，使这个胸整个机体在发育一些，胸大一些；第二个就是运动，主要是加强这个胸大肌的训练，使这个胸大肌慢慢变大一点，使胸部能看起来大一些。如果说运动、饮食不能达到良好的效果，这个时候可以考虑进行手术，进行隆胸，达到从小胸变成大胸的目的。隆胸的方法主要有两种：一个是采用自体脂肪进行隆胸，一个就是采用假体进行隆胸。自体脂肪好处就是自己的材料，但是第一得有材料，第二如果是乳房比较疏松，可能一次就能达到比较满意的效果，如果是乳房相对比较紧致，可能得需要2次或3次，才能达到比较理想的效果；第二个就是假体隆胸，假体隆胸的好处就是一次就可以成型，但是毕竟是异物，有些人可能存在排斥反应等等这种假体的反应。但是最终选择哪种隆胸的方式，需要患者跟大夫的商量之后决定最适合的方式。"

李广学│北京大学人民医院

2020/03/22收听(62235)

让胸变大是很多女孩子都会咨询的问题，因为现在大家都希望瘦但是希望胸大，实际上会有矛盾。很多胖人...

鲍世威│北京医院

2019/12/06播放(63695)

胸小临床上通常是指乳房较小，乳房较小可以通过肌肉训练以及局部按摩，使变小的胸部略微增大。但如果...

曹广│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/05/22播放(90945)

让自己的胸部变大，有以下几个方法：1、注意增加优质的蛋白质，优质的蛋白质来自于牛奶、海参、鸡蛋，或者直接喝蛋白粉，每天蛋白粉的补充要在30克以上。2、注意做运动，每天做1000个扩胸运动，可以改善胸部的血液循环、淋巴循环，可以让胸部的胸大肌、胸小肌更加的发达，尤其是在扩胸运动之后喝上一杯乳清蛋白粉，可以让胸部的肌肉更加的丰满。3、做自我的胸部按摩，左手按右侧、右手按左侧，每天进行至少10分钟以上。

陈常云│日照市中医医院

2019/03/01收听(54929)

"拥有一对坚挺、丰满的乳房，是很多女性的一个梦想。如何才能够让胸变大，目前临床上常用的隆胸方法主要有主要有以下几点：第一、通过自体脂肪移植来达到隆胸的目的，自体脂肪移植，因为移植的脂肪来自于自身，不会发生排斥反应，而且抽取的脂肪一般都来自于比比较臃肿的部位，有脂肪堆积的部位，将这个部位的脂肪抽吸掉之后，可以让这些部位变得更加苗条，体态更加的完美。将抽吸的乳房处理之后注入到胸部，可以让整个乳房变得更加坚挺、丰满。第二、通过假体植入的方式来达到隆胸的效果，好处就是一次就能达到我们想要的胸部大小和形状，不好就是有可能会出现假体的排斥、假体的移位或者是包膜挛缩等并发症。第三、通过玻尿酸注射的方式来达到隆胸的目的，玻尿酸注射的好处就是手术时间相对来说比较短，术后效果比较好，而且恢复也比较快，不好就是玻尿酸只能够维持半年到一年左右的时间，过了这段时间之后，玻尿酸就会被机体接近于完全的吸收代谢掉，就需要进行再次的一个注射。而且玻尿酸注射隆胸的话使用的量非常大，也就是费用会非常高，如果经济能力差的人是做不起治疗的。 "

杨锴│北京积水潭医院

2020/04/29收听(42810)

"使胸部变大的方式主要有以下几个：第一、通过多吃、多运动来达到。尤其是对比较纤瘦的女性，可以通过多吃富含营养的物质，使整个身体变得丰满、圆润。第二、通过多运动，主要是胸部的运动使胸大肌增大，使胸部看起来相对增大一些。第三、手术的方式，如果身体其它部位的有很多脂肪，比如肚子、大腿有很多肉，可以将肚子、大腿的肉取出来，然后填充到胸部，起到胸部增大的作用。第四、如果身体其它部位没有组织可取，比较简单的方式可以通过假体隆胸，使胸部达到很快增大的目的。具体采用哪种方式将胸部增大，可以咨询整形外科医生，最终决定具体的手术方式。"

李广学│北京大学人民医院

2020/04/27收听(28635)

胸部平坦是很多年轻女性特别关心的问题，胸变大常规的方法有两种，脂肪注射隆胸、假体隆胸。腹部或者...

林煌│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/01/15播放(81927)

"要想胸变大先要知道胸的构成和位置，胸就是乳房，实际上主要是由乳腺的腺体组织和包绕周围的脂肪组织组成，乳腺是长在胸大肌的前面，所以后面紧贴着的是胸大肌，所以要想让它变大，只有通过以下几个方面改善：第一、乳腺腺体组织和先天遗传因素、个体差异有关，也就是多大就是多大，基本上不可能再变大，甚至于变小，都不大可能；第二、包绕胸的脂肪，这个可能增加，如果人整个胖一点，脂肪量就会增加，胸的脂肪量也会增加，如果要减肥，胸的脂肪量也会被减少，所以如果能够增加胸的脂肪量，胸就有可能变大，但这个有个问题，不符合现在的审美，胸是大了，肚子也大了，腿也粗了，可能就不是想要的；第三、如果通过锻炼让胸大肌变得比较肥厚，它很有力，会拉着胸或者提起来乳房，让乳房的外观很好看，很挺拔，看上去也稍微大一些。如果用正常的方法可能就是这个，主要是通过适当的锻炼，减少过多的脂肪，要说某一种方法只让胸部的脂肪增多，这个是不大现实的，其他的就只有通过手术的方法，就是外科手术的方法，比如说自体脂肪移植，把别的地方的脂肪抽出来打在胸里面，但有部分会吸收的，有可能要反复的注射，还有吸收不全有时候会产生结节，这个是不好的一些方面。另外，可以做置入，比如自体组织或者异体做隆胸手术，有一定的损伤，如果需要怎么样，根据具体情况来选择，还要听从医生给的建议。"

刘治滨│中日友好医院

2020/05/23收听(52374)

"使胸变大的办法主要有两种：一种是手术疗法；另一种是非手术疗法。非手术疗法主要包括外用药物、按摩等，效果不是特别明显，而且时间周期会很长。另一种是手术疗法，手术疗法又主要分为两类：一种是假体丰胸，假体丰胸入路主要有三种，是腋下、乳晕周围和侧胸壁。假体丰胸立竿见影，而且可以根据个人的情况，选择合适的大小。另一种手术疗法是自体脂肪移植，可以选择脂肪堆积比较多的地方，比如大腿内侧或者腹部脂肪取出后进行离心处理，然后注射到乳房上，这样可以使乳房达到变大的效果，而且是自己的脂肪，没有排异反应效果相对比较好。"

付洋│北部战区总医院

2019/04/09收听(46622)

胸部变大可能是正常的生理发育，也可能是病理性的乳腺疾病。生理性乳腺发育是每个女生都会经历的生理现象，进入青春期后体内激素水平会发生变化，会引起胸部的发育变大，女性在怀孕后也会因孕激素的变化造成胸部变大是正常的，不需要进行治疗。病理性胸部变大是乳腺增生的可能性比较大，会感到胸部有明显的胀痛感，在月经前比较明显，胸部会有紧致饱满的感觉，月经后胸部会变软，一定程度上也会变小。如果乳房出现硬结及胀痛明显，建议服用逍遥丸、乳癖消来治疗，最好在医生指导下用药，必要时进行乳腺超声检查明确病因。

何立伟│哈尔滨市第一医院

2020/03/02收听(50154)

如果已经是一个成年女性，胸的大小不会因为一些，比如外用激素也好，食物也好有本质性的改变。因为乳腺的腺体组织主要是在青春期有发育的，过了青春期以后腺体的数量就已经固定下来了。因此，已经成年的女性，如果想让胸变大，只有是整形外科进行整形美容的手段才能使它变大。青春期女性的胸到底能发育的有多大，主要跟遗传因素、营养因素有关系。因此，在青春期女性不要过度减肥节食，这样容易引起性激素水平下降，而使乳腺得不到充分的发育。

唐欣│首都医科大学北京妇产医院

2020/04/24收听(86169)