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偏胖男生穿搭显廋技巧：长的胖的男生应该怎么穿搭？胖子怎么穿搭比较好看？
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话说在前面 偏胖体型搭配 确实比身材好的人搭配难度大一点 今天的内容非常足 4227个字，涉及理论比较多 没时间看理论的懒癌患者 微信搜索公众号“落落的穿搭笔记” 可以在公众号加到我的个人微信 免费为你分析，提供实穿建议  200斤的你可以通过穿搭 看起来像这样  像这样  博主：郑一爱穿搭像这样  但是不能可能像个100斤的，120斤的 首先 测评一下你是不是真的胖 请不要凭主观感受，胖不胖，我们用数据来说话。  得出的数字是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度 以及是否健康的一个标准 根据BMI指数自查表，我们可以明显测出你是属于哪类体型的男生。  比如：你的身高是170CM=1.7M，体重是50KG 那么BIM=50/（1.7x1,7;） 这个时候BMI=50/2.89=17.30 那么，这个17.30的数值就是偏瘦型体型。 如果你的数据，测出来＞25，则属于偏胖体质。如果你的数据低于18.5，那么请移步“瘦个男生-显壮必看” 现在我们进入正题 一般胖胖的男生 在身体上有5个特征  博主：郑一爱穿搭显胖5特征： 1. 脸看起来比较圆，有双下巴 2. 没脖子或脖子短粗 3. 肩膀又厚又圆 4. 整体圆润肚子处堆积的肉较多 5. 腿粗，有些是肌肉型，有些是脂肪型，但总体看起来很粗 6. 因为上述原因,胖个男生的视觉重心偏低，看着就显矮了。所以这次我们针对显胖5特征 来提出针对性解决方法 分为「头部」「腰部」「腿部」 一 一攻克 （一） 脸圆的问题 圆脸的脸型的特征 就是面部的 “长度=宽度”  当面部“长度>宽度”时 看起来脸就瘦一些  所以我们第一步要做的就是 >拉长脸型的视觉长度 头圆，脸圆的特征呼之欲出 当他把刘海抓起来露出额头 增加头发的蓬松度和立体度 脸突然就变长了 看起来就变瘦了  ②两边铲，剪去两侧多余的毛发 如果你的头发像这种 两侧蓬松，发量多 整体发丝向下↓耷拉  建议选择两侧剃短 露出额头顶部发冠稍长  增加鬓角的直挺线条 凸显面部轮廓的钝感 就会显瘦利落很多 可以尝试的发型 | 前刺飞机头 需要烫发（钢夹烫） | 简易版复古油头   | 小飞檐清爽短发+两边铲  以上发型都是“增高颅顶”和“减小脸宽”的好帮手！ 你们一定要去和tony老师好好沟通 最好拿着你喜欢的 发型图，让tony照着剪！ (二）脖子短粗的问题 错误选择▼  左边的「大圆领设计」 仿佛就是此地无银三百两啊，把把脖子上的肉肉全部秀出来，emmm想要显瘦的哥们不要尝试这样的穿法！中间的「小圆领设计 」 在潮牌中非常常见，小领+落肩设计会显得人比较魁梧，更适合小个子或者偏瘦男生穿。 但是对于偏胖男生来说领口小就是个缺点，他会把视觉重心集中在脖子与脸部，圆脸和双下巴会暴露无遗。右边的「小高领设计」 比小圆领得缺点更加明显了，高领不仅拥有小圆领的缺点，他还吃掉了脖子的一部分长度，显得脖子就更短了。正确选择▼  左边「直径中等的圆领」 领口设计刚好遮住了最肉的那部分，露出了你脖子的实际长度。右边这种「衬衫领」 是颈部修饰效果最强的，记住，胖个男生穿衬衫一定不要把最顶端2颗扣子扣上，一定不要！（三 ）肩膀圆的问题 肩圆的朋友一定【不要穿落肩，软、塌的面料】的衣服！ 【要穿硬挺面料，肩线分明的上装】，例如西装，牛仔服等！！ 案例分析： 肩线往下掉的上衣不要选 达咩 no no no 面料软糯，厚实，廓形太软的上衣不要选 达咩 no no no 肩部轮廓硬朗的西装 yes yes yes!!! 肩部有垫肩的上衣 yes yes yes!!! （五） 肚子大的问题 肚子大，腰部宽，是体型偏胖的人，最麻烦的问题。 如果没有办法把肚子上的肉藏起来，整个人的身体看起来会更加肥胖 所以藏肚子，是长的胖的男生，穿搭时必须要学会的技巧。 （1）选择合适的胸围+腰围 第一步，是前面提到的先把自己的身材围度量出来，记录上。 第二步，在购买上衣时，注意观察胸围+腰围+衣长的数据注意「衣服的数据」要比你的「身材围度」大4-5公分！ 不然就会像下图这样 达咩 no no no yes yes yes！  选择合适的“胸围-腰围-衣长”的T恤 穿起来就能隐藏你的肉肉啦 （2）穿深色+冷色调的衣服 大家都知道穿深色衣服显瘦 为什么穿深色的衣服显瘦？ 是因为有一个视觉现象叫做「光渗作用」！ 他的原理跟波长有关，白光是复色光，是由红，橙，黄，绿，蓝，靛，紫，七种色光混合而成的，其光谱中各色光的波长是不同的。其中红色波长最长，紫色波长最短。  「冷色调」颜色波长比较短，视觉上具有收缩性 「暖色调」颜色波长的暖色影像似焦距不准确，视觉上具有一种扩散性 所以，冷色调的颜色比暖色调显瘦 看下方的图就可以看出来 同样大小的圆圈，蓝色比黄色看起来要小一点  色彩的膨胀、收缩感不仅与波长有关，而且还与明度有关 明度越低越黑，收缩感越强 明度越高越量，膨胀感越强对于两个大小相同、颜色不同的圆形（一黑一白） 也能发现，黑色圆圈似乎比白色看着小一圈  所以我们得出结论 偏胖人群： 穿冷色调衣服比暖色调衣服显瘦 穿黑色衣服比 白色衣服显瘦就像这样▼  图中红色的线条就是身体曲线 可以看出，黑色是真的显瘦~ ③ 奥利奥穿搭法 黑+白+黑奥利奥穿搭法 比全身黑，看起来更有层次感 视觉中心变窄，看起来更显瘦  ④上款下紧穿搭法 「相同宽度」的两个形体 左边和右边的对比 看起来右边和左边瘦一大圈  所以平时在穿搭中 要注意上下装的搭配 最好选择「上款下紧」的穿搭 （这里的“下紧”不是皮裤那种紧哈！）  （五）腿粗的问题 一般男生腿粗会有以下几个特点 大腿和小腿比较粗显得腿弯 屁股肉多，臀围宽 腰上肉多，腰围大如下如所示：  针对这个问题 我有6个解决方案 （1）拉长腿长 为什么要拉长腿长？ 也跟视觉原理有关 同样粗细的腿 「长腿」看起来比「短腿」更高，更细，更修长 如下图 ▼  （2）把紧身裤换成修身直筒/束脚裤裤 一般来说，腿粗的男生一般腿型都不是很好看 穿起紧身裤会把你的缺点完全暴露出来 而略微宽松的直筒裤型，不受腿型的影响，完完整整遮住所有肥胖线条。  （3）把浅色裤换成深色裤 浅色属于膨胀色 膨胀色的好处就是穿在哪里哪里大（内裤可以穿膨胀色） 但是对于腿粗的朋友来说，外裤咱就别膨胀了 同一个人穿浅色裤子和深色裤子的对比 明显黑色更显瘦  （4）弱化腰际线 这样穿的好处，可以从视觉上 弱化腰部线条，来隐藏自己的肚腩和腿长 案例分析：  （5）选择合适的裤子长度  左一：适合垂坠感的西裤，显腿长 中间：建议正常人选择的裤子长度，显利落 右一：不建议尝试，显颓废邋遢 这边裤长的选择案例 我就不用偏胖男生的案例了，实在是找不到... 不要喷我！球球你们惹 除此之外 如果裤子买长了 除了去裁缝店之外 卷裤脚也是一个好方法 卷裤脚方法： 一般折法一般折法可能是我们最实用的一种，与大多数的鞋都很配，同时适合大多数布料与厚度的裤子。 步骤1：取大约两英寸的裤脚 步骤2：抚平布料，做一个漂亮的平卷 步骤3：取上裤腿的顶部，并将它向内折，折进第一折里 步骤3：平滑裤腿，将整理两折统一别针摺法，也叫AB折法：别针摺法最适合那些纤细，窄款的鞋子。例如德训鞋，低帮帆布鞋等。 步骤1：首先像这样左边裤管向内折一下； 步骤2：收紧裤管，第一次向上卷起； 步骤3：然后裤管从右边再折过来一次； 步骤4：收紧裤管紧紧包住小腿，然后第二次向上卷起； 步骤5：这样整理一下差不多就完成了。宽边工装卷法这种卷法最适合直筒牛仔裤和厚重的帆布裤，搭配靴子。 步骤1：取裤腿下摆，折一个大约四到五英寸的宽大的卷。 步骤2：平滑裤边。 （也可以熨一下，会更好）。 步骤3：如果需要，重复步骤2，但是铁工卷法不要卷超过两次。除非是骑自行车，否则你的裤腿永远不能在你小腿之上。（6）把低腰裤换成中/高腰裤，吊裆裤换成高胯裤 具体的什么裤子属于中/高腰，可以参考下面这张图  判断是否为高胯的裤子 可以通过裤裆下的三角区来判断 三角区越高，说明胯越高，就越显腿长  注意：不要盲目的追求高胯哈，不然会【勒蛋】，舒适感才是最重要的！（六）偏胖男生适合的裤型 因为找不到能用偏胖男生的素材 这里的推荐我就直接用商品图哈 （也请不要骂我，如果你执意要骂，那我就删你评论！）  1）深色直筒丹宁裤 面料挺括有型，穿上完全没有紧绷感，一百元以上的都值得入手，太便宜的就算了，掉色掉到你全腿发黑。  2）直筒西裤 如果你生活/工作状态，不适合太过休闲的搭配。 一定要选带弹性的垂感西裤，这种西裤不仅能够很好地修饰你的腿型，而且在穿着的时候也不会太过紧绷降低舒适感。  3）锥形裤 适合大腿粗，小腿相对细的腿型，一方面可以遮住你的大腿肥肉，另一方面，展示相对细的小腿，这也是显瘦偏方。  4）束脚运动裤 这个真没什么好讲的。 相信我，这种裤子绝对的好使，如果不好使，就加大一码。  （七）盘点显瘦偏方 （1）露出全身最瘦的地方 偏胖男生穿衣除了藏肉以外 也要学会露肉 露出全身最瘦的地方，营造出其实你也不胖的错位感。  「手肘」「脚踝」「膝盖」这几个部位 一般是全身最难胖起来的部位 也是全身最瘦的部位 平时春夏天可以照着图上这样穿 如果你的小腿太粗，还是老老实实穿长裤吧！ （2）穿竖条纹不穿横条纹 原理也很简单 竖线条起到延伸作用会拉长视觉长度 另外主要是竖条纹的间隔能缩短视觉宽度  竖条纹衬衫是我们日常生活中 最长见到的竖条纹单品了  除了竖条纹衬衫以外 这种叠穿方法，也是一种竖条纹穿法 内外的颜色隔离就是竖条纹  （3）降低自己的体脂率 减肥，健身确实不容易 这次我想分享一个案例 50多岁的大爷从0开始锻炼的故事 知乎健身大v小野杰西 一家人减肥锻炼  我想说的是他的父亲 从来都没有运动习惯的他年过半百了  仅仅六个多月的锻炼 瘦下来了20多公斤   精神状态完全不一样了 过渡肥胖确实有害健康 年过半百，还能体验一种全新的生活 你有何不可呢？ ok啦 这一章节，基本也结束辽~ 总结一下，偏胖男生 1、脸部显瘦：加长脸型的视觉长度（选择轻盈简单的发型） 2、脖子显长：选择合适的圆领与衬衫领 3、肩膀厚圆：要穿硬挺面料，肩线分明的上装，例如西装，牛仔服 4、肚子大：选择合适的胸围+腰围，穿深色+冷色调的衣服 5、把紧身裤换成修身直筒/束脚裤裤 6、把浅色裤换成深色裤 7、注意裤子长度，学会卷裤脚 8、把低腰裤换成中/高腰裤，吊裆裤换成高胯裤 9、学会“穿竖条纹上装”“奥利奥穿搭法”、“上款下紧穿搭法”“露出全身最瘦的地方” 10、降低自己的体脂率关于男生穿搭的其他干货 可以看看我这篇汇总↓↓ |
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