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由于饮食不当或疾病的其他因素,很多人会因为胃酸过多而烧心,真的很痛苦,很不舒服。那么如何快速缓解烧心呢?快速缓解胃灼热:
胃酸烧心喝水一招永不复发
第一,可以喝小苏打水。小苏打是碱性的,可以中和胃酸,解决大部分烧心问题。
二、吃香蕉,香蕉是一种天然抗酸剂,能在胃内壁产生保护粘液层。
三、在菜里放点姜,有助于预防和控制烧心,但要适量,每天吃2克左右。
四、喝芦荟汁,芦荟汁有消炎作用,能缓解食管和胃部炎症,中医建议容易烧心的人饭前喝半杯芦荟汁。
五、咀嚼口香糖,饭后咀嚼30分钟口香糖可增加唾液分泌,反流胃酸可迅速被唾液冲走,缓解烧心症状。 |
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