脸上胶原蛋白流失的厉害怎么办

"脸上胶原蛋白随着人们年龄的增大和一些外界因素的影响会逐渐流失。要想解决这个问题，可以从两方面入手。一、降低胶原蛋白流失的速度。除了年龄的影响以外，紫外线的照射是胶原蛋白流失的重要因素之一。因此要注意防晒，太阳剧烈的天气尽量不要出门。如果出门一定要涂防晒。二、补充胶原蛋白。补充胶原蛋白的可以内服或者外用，平时吃的一些食物，比如牛蹄、猪蹄、鸡皮或者鱼冻等等都含有丰富的胶原蛋白可以多吃一些，同时补充胶原蛋白的胶囊也可以。外用的用含有胶原蛋白成分的面膜或者化妆品都可以。做到以上几点胶原蛋白流失速度变慢而且还有可以补充，因此皮肤会比补充之前好一些。"

付洋│北部战区总医院

2019/08/13收听(23494)

"胶原蛋白的流失会出现颜面皮肤的灰暗、发黄，而且皮肤没有光泽、干枯、弹性下降，甚至出现皮肤松弛，产生大量的皱纹，也是皮肤老化的一种表现。在治疗上，需要及时补充胶原蛋白，延缓衰老，可以到正规三甲医院进行医美治疗，如玻尿酸注射或胶原蛋白的填充。还可以进行热玛吉射频消融的治疗或超声刀的治疗，以及强脉冲激光的治疗，光电技术可以刺激皮下组织再生，促进胶原蛋白的合成，也达到了补充胶原蛋白的作用。在治疗期间需要禁忌辛辣刺激的食物，禁忌酒，同时加强皮肤的保养，注重保湿补水，同时一定要注意防晒。"

朱晓玲│哈尔滨市第一医院

2021/03/24收听(52670)

脸部胶原蛋白流失，出现脸下垂了。一个是要补充，另外就是可能要做提升手术，两方面缺一不可。有的可...

李永林│郑州市第一人民医院

2023/04/10播放(25992)

修复面部的胶原蛋白可以选择微刺激的方法，通过自我修复达到面部胶原蛋白增生的效果，比如常用的点阵...

于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院

2021/03/03播放(70650)

脸部胶原蛋白较多的表现为泪沟、法令纹、颧下有丰富的组织量，无明显下垂、凹陷的现象，显示为类似少...

邓健│广东省人民医院

2021/08/30播放(81496)

补脸上的胶原蛋白，需综合均衡的营养膳食、充足的睡眠、适当锻炼身体、良好的情绪把控等。胶原蛋白是皮肤里边的一种蛋白的成分，它有很多种类型，在一些其它的组织里边也含有胶原，比如软骨或者其它成分，胶原蛋白对皮肤来说，有一个很好的支撑，和饱满状态提升的效果。随着年龄的增长，皮肤的老化，皮肤里边胶原蛋白丢失，就容易出现皮肤的萎缩、皱纹等问题。如果要想补充，不能只通过吃来补充，因为吃进去的物质会变成一些氨基酸，未必能够合成皮肤里面的胶原蛋白。所以，合成胶原蛋白除了营养存在这个物质之外，一定要通过锻炼身体，通过良好的情绪、睡眠，这种日常的保健，它是整体的抗衰老过程，而不是单纯的吃什么东西，就让它能补到这个地方来，这不对的。

刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/04/29收听(43366)

"胶原蛋白是一种生物性高分子物质，在动物细胞中扮演结合组织的角色，是人体内含量最丰富的蛋白质，占全身总蛋白质的30%以上。它与弹力纤维共同结合形成了真皮内的网状组织结构，支撑了皮肤的真皮层。随着年龄的增长，人体的胶原蛋白含量会逐渐流失，皮肤便会失去弹性并变得薄而老化。经常食入富含有胶原蛋白的食品，可补充胶原蛋白，富含有胶原蛋白的食物主要有猪肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨这些含胶质的食物，均含有较多的胶原蛋白。其次还有豆类、海参、银耳、虾皮、麒麟菜、鱼子等，同时还应多吃橘子、胡萝卜、蛋类、豆类等，多吃这类食物可以在一定程度上补充胶原蛋白。"

汪晨│中日友好医院

2020/04/09收听(91154)

如果出现蛋白流失，最主要的是通过食物补充蛋白质，可以多吃肉、蛋、奶，这类食物当中含有丰富的蛋白质，对于补充流失的蛋白质有非常好的作用。还可以选择豆制品，比如豆腐、豆浆，其中含有大量的植物蛋白，对人体蛋白质的缺失也有很好的补充作用。蛋白质流失的患者可以多喝鸡汤、鱼汤，特别是鲫鱼汤，对补充丢失的蛋白质也有非常好的作用。如果患者蛋白丢失的非常严重，引起浮肿，可能就需要静滴人血白蛋白等补充丢失的蛋白。

李超林│烟台毓璜顶医院

2019/12/10收听(45962)

胶原蛋白是面部填充非常常用的一个材料，特别是针对于泪沟填充，使用率远远高于其他材料。胶原蛋白主要有两种来源，一种是从动物体内分离提取，另一种是基因合成。从动物体...

卢丙仑│西安市中心医院

2023/10/07阅读(2218)

"不论是服用胶原蛋白片还是胶原蛋白液，在胶原蛋白进入人体的胃肠道之后，都会被分解为多肽和氨基酸进行吸收，这与服用其他的所有含蛋白质的食物或者药物是没有区别的。所以胶原蛋白片和胶原蛋白液没有哪一个更好之说，它们并不能够起到补充胶原蛋白的作用，所补充的也只是必须的氨基酸和多肽而已。所以这两种营养补充剂或者保健品，都是可以使用。但是不可能产生广告上所说的神奇的功效，服用胶原蛋白类的保健品和服用普通的动物性胶原蛋白的食物，或者植物性蛋白的食物，是没有任何区别。"

聂志扬│北京医院

2019/08/28收听(66190)

补充脸上胶原蛋白的常见方法有以下几种：

1、激光美容：通过激光美容刺激皮肤真皮层生...

张楠│郑州大学附属郑州中心医院

2022/02/07播放(60840)

"肾蛋白流失往往是由于尿液里面出现了蛋白尿的情况，一般如果尿液里面出现了蛋白尿，常常会有的症状。第一个，解小便的时候会有泡沫尿，静置一段时间以后泡沫也不会消散。第二个，患者可能会出现浮肿的情况，尤其早期表现为双眼睑的浮肿，随着病情的加重可能会表现为双下肢甚至全身的浮肿。有的患者甚至会出现胸腔及腹腔积液和心包积液的情况。第三个，当出现蛋白尿的时候往往还会合并有血尿的情况，以及还会出现高血压的情况，患者可能会表现为头昏头痛不适的情况。当持续性的蛋白尿以后会影响肾小球的滤过功能，最后可能会引起肾衰竭，患者查肾功能检查可以见到血肌酐和尿素氮的升高。"

苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院

2019/09/18收听(84778)

胶原蛋白的补充很难，因为很难把外源性的胶原蛋白让它变成自己身体的胶原蛋白，也就是说补充到身体里边是一方面，它转化到皮肤里边是另外一方面。并不是吃了胶原蛋白就能够补胶原蛋白，所以胶原蛋白的补充是非常困难的，主要是减少它的流失。因为随着年龄的增长、老化，胶原蛋白一定是有逐渐流失的过程，但是可以通过适当的锻炼身体、充足的睡眠、均衡的营养，来对抗胶原蛋白的流失和衰老。总之，胶原蛋白不能通过外源性的蛋白直接补充，需要通过自己工作、生活状态的调整来减少它的流失，减少皮肤的老化。

刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/07/08收听(78968)

"胶原蛋白是生物性高分子物质，胶原蛋白是动物体中普遍存在的大分子蛋白，主要存在于动物的结缔组织，骨、软骨、皮肤、腱、韧等，占哺乳动物体内蛋白质的25%-30%，相当于体重的6%。在动物细胞中扮演结合组织的角色，是人体内含量最丰富的蛋白质，占全身总蛋白质的30%以上。与弹力纤维合力构成网状组织结构，支撑了丰富的皮肤真皮层，使皮肤变得紧密，对于维持皮肤的弹性、防止皱纹的出现有非常重要的作用。胶原蛋白也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白。正确补充胶原蛋白的方法应该是坚持口服多含有胶原蛋白的食物，例如猪蹄、鱼刺、鸡翅、牛筋、鸡爪、银耳、鱼皮等，或口服含有胶原蛋白的保健品等。另外保证睡眠可以增加胶原蛋白的吸收，日常护理要多敷含有胶原蛋白的面膜或者是精华液。"

汪晨│中日友好医院

2020/04/30收听(91712)

"胶原蛋白是一种蛋白质，种类非常繁多是皮肤的主要成分，俗称在皮肤中是构成弹力网或者支架的成分，除了支架还有支架里边的成分玻尿酸，或者透明质酸吸收大部分的水分，保湿主要靠这两种成分。在外用方面，包括面膜，外用乳液、软膏都可以对皮肤有一些保湿、除皱的作用，还有修复创面的作用，在皮肤科可以淡化炎症后红印或者色沉，很多口服的胶原蛋白由于分子量很大，胃肠道是不是能吸收进去还能保持这种作用，现在还存在争议。在外用方面，不管是面膜或者外用产品，像化妆品乳液，外用起来都得到临床验证有保湿、除皱的作用以及修复的作用，用在修复皮肤创面还有淡化色沉、红印的作用，这个得到临床验证。"

杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/03/21收听(70838)

"补充胶原蛋白可以通过食物补充，也可以通过服用药物补充身体中缺乏的胶原蛋白，动物组织中都富含有胶原蛋白，动物骨质中也含有。可以用动物骨头熬制成汤，动物胶原蛋白软嫩、弹化，可以有效补充人体胶原蛋白，胶原蛋白能促进人体胃肠道的吸收和运动代谢，帮助肝脏代谢脂肪，降低人体血脂成分，促进游离型脂肪进入肝脏进行代谢。可以通过注射人工化合材料补充胶原蛋白，不仅可以促进人体表面皮肤的弹性和光泽度，还可以促进人体骨质生长，促进细胞黏附、增殖，而起到预防骨质疏松的效果，维持人体内分泌平衡，促进细胞的代谢增殖，充分补充人体胶原蛋白。"

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/10/23收听(84284)

食补胶原蛋白可以多吃些皮肚、猪蹄类的，这类食物含有丰富的胶原蛋白，对皮肤有好处，可以增加皮肤的弹性，使皮肤更加光洁，嫩白有弹性，有助于护肤养颜。胶原蛋白主要还在动物的皮肤内，可以适量多吃动物的皮肤，有助于增加机体内胶原蛋白的含量。如果平时海鲜类的不过敏，也可以多吃点海鲜类的，比如可以吃点海参、鱼类、虾类，都有一定补充胶原蛋白的作用。如果皮肤不好，首先需要看皮肤科医生检查，具体看是缺乏哪一种元素，然后给予适当的补充。

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2019/04/22收听(33604)

补充胶原蛋白的方式主要有两种，其一，摄入富含胶原蛋白的食物。其二，使用含胶原蛋白的面膜，进行外...

汪晨│中日友好医院

2021/08/22播放(50584)

"胶原蛋白的作用主要是保护皮肤和骨骼，改善皮肤的新陈代谢，使皮肤变得紧密且富有弹性。这种物质在人体中起到相当大的作用，一旦缺少胶原蛋白，容易导致皮肤松弛、毛孔扩大、指甲脆裂、毛发干枯等。25岁以后胶原蛋白就开始流失，没有及时的补充皮肤就长出现细纹，在人的眼角和面部最为明显。平时要多吃含有胶原蛋白的食物，多吃鸡爪、猪蹄、豆类、海参、牛蹄筋、坚果。如果条件比较好，也可以定期的敷含有胶原蛋白的面膜，刺激皮肤的细胞组织再生，使皮肤变得光滑、细嫩。"

张慧娟│沈阳市中西医结合医院

2019/06/14收听(72048)

胶原蛋白是人体皮肤中最多见、含量最多的一种蛋白质，胶原蛋白形成的胶原纤维遍布整个真皮层，胶原纤...

汪晨│中日友好医院

2023/05/25播放(45851)