大腿酸胀痛是什么原因

小腿部位出现酸胀痛的原因主要是由于两方面：第一是由于小腿部位的肌肉、肌腱、韧带等出现了拉伤以及劳损的情况，这样就会出现无菌性的炎症病灶，导致炎性的水肿；炎性代谢产物会对周围末梢神经产生刺激，就会出现明显的疼痛感。另外，由于炎症刺激或者受凉，就会导致肌肉出现收缩，从里面穿行的小动脉与小静脉也会出现收缩，这样对肌肉血液供应就会下降而出现发酸的情况。此外由于静脉回流不畅导致局部形成淤血肿胀，也会出现明显的胀痛感。第二种情况是由于小腿位置的深静脉出现了血栓，导致远端的静脉回流出现明显的下降，会导致出现胀痛的感觉。由于胀痛出现之后就会对一些动脉产生挤压，导致动脉对肌肉的血液供应也会出现下降，因此也会出现酸的感觉。

刘继健│济南市中西医结合医院

2023/06/24收听(21266)

病人出现大腿有酸、胀、痛等现象，导致的原因有很多。因为人体的大腿需要经常的负重活动，容易使大腿部位的肌肉组织出现疲劳性损伤，在肌肉内影响正常的酸性物质代谢，产生乳酸堆积，就会出现大腿部位的酸胀、疼痛等现象。另外，病人患有大腿部位的筋膜炎、局部的滑囊炎等病症，也可以出现这种表现。如果病人的大腿部位长时间受寒冷因素刺激，影响大腿部位的血液循环，出现局部的气滞血淤，经络阻塞，同样可以有酸胀、疼痛，影响病人正常活动。

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2023/11/05收听(62472)

"患者大腿酸胀、疼痛，可见于以下几种情况：一、梨状肌综合征：主要是由于坐骨神经被梨状肌卡压，这样可以引起大腿后方臀部酸胀、疼痛，有时候可以放射至小腿。二、腰椎间盘突出：突出椎间盘组织压迫到脊神经根，可以引起坐骨神经性疼痛，主要是从臀部放射至大腿后方，再到小腿，一直到足部都伴有麻木。三、局部乳酸积聚：患者可能是短时间内进行了大量体育运动，或过多的体力劳动，可以引起大量乳酸积聚在大腿肌肉处，会表现为大腿的酸胀、疼痛，夜间酸痛会特别明显。"

黄恺│浙江省立同德医院

2023/04/16收听(94628)

左小腿肌肉酸胀主要见于以下几个原因：第一、左小腿肌肉劳损、无菌性炎症为主，发生此类情况多见于左小腿的慢性的劳损或者长期的运动不当或者受凉、损伤等诱发的肌肉的无菌性炎症，常见于患者长跑、远足登山或者过度运动之后出现的酸胀疼痛，这种主要见于肌肉的劳损、无菌性的炎症以及运动产物乳酸的堆积导致的左小腿酸胀疼痛。出现这种情况多以卧床休息为主，局部可以热敷并予以理疗，增加局部的血液循环，促进代谢产物排除即可使症状获得缓解。第二、神经源性的因素，如支配左小腿的下肢神经受到压迫，或者是受到炎症刺激也会反射为支配的下肢酸胀疼痛，临床上多见于腰椎退变性的疾病，尤其见于腰椎滑脱、椎管狭窄、间盘突出等引起的神经源性间歇跛行。这些患者在早期也会引起左小腿的明显酸胀不适感，并且随着行走的距离以及久站症状可以明显加重，在卧床休息以后可以获得减轻。第三、血管源性的左小腿酸胀，常见于左侧下肢的动脉闭塞性脉管炎，动脉粥样硬化性、闭塞性血管炎以及动脉炎，下肢大隐静脉曲张或者下肢深静脉血栓都是由于血供不足或者是回流不畅而导致左小腿酸胀疼痛。第四、多见于老年人，有骨质疏松病史，也就是低钙引起的左小腿抽筋，这种多见于夜间睡眠时突然发作，如出现这种情况应及时予以补充钙剂及维生素D可以获得明显好转。

李宏│北京大学第一医院

2023/01/18收听(70436)

"小腿出现酸胀痛的现象，其产生的原因主要是因为患者平时运动过于激烈，使肌肉出现损伤，或者腿部受到风寒的侵袭引起。临床对于此症状的治疗，一般建议患者借助按摩、推拿、针灸、热敷等理疗方法，促进小腿血液的循环。平时要多注意小腿部的保暖，避免受凉，对于症状的缓解具有不错的效果。患者在此期间还要多注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠，不要进行剧烈性的运动以及久站、久蹲，睡觉之前可以适当地将小腿抬起，对于该症状的缓解都有一定的帮助。此外，还有部分患者是因为人体缺乏钾、钠、钙等微量元素引起的小腿酸胀痛现象，可以多吃含钾、钠、钙元素丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肉、牛羊肉等，对于此症状的缓解也有不错的效果。"

张晶晶│中国人民解放军火箭军总医院

2023/01/29收听(44632)

"在临床中对于小腿酸胀疼痛引起的原因很多，最常见的还是下面这些情况引起的：一、病人如果存在腰椎的病变，常见的腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症或者是腰椎肿瘤的情况，对脊髓神经根引起明显的受压，就会引起病人出现坐骨神经疼痛，从而表现为小腿的酸胀、疼痛。对于这样的病人，有必要积极的进行腰椎CT和核磁共振以及普通的X线光片进行检查，明确诊断，然后积极的进行对症治疗就完全可以，尤其是脊髓神经受压非常严重的，有必要积极的进行手术治疗。二、病人最近一段时间，剧烈的进行运动引起局部肌肉劳损或者损伤，就会引起小腿出现酸胀、疼痛症状。"

程斌│济南市中西医结合医院

2023/08/10收听(71616)

"在门诊很多患者是因为肢体的酸痛而前来就诊，小腿发酸也是常见的部位之一。产生小腿酸的原因其实很多，打个比方就把人比喻成一条河，河有上游、中游和下游。小腿出现酸，就像河的下游出问题了，找原因就找河的上游和中游，甚至下游本身也可能会引起它的症状。对于上游来说，骨科常见的是腰椎的疾病，比如说腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱。当腰椎间盘突出急性发作的时候会刺激到神经，而串到小腿发酸。河的中游是一些外周神经，比如说坐骨神经或者是腓总神经，它这些神经出问题之后也会牵扯到小腿发酸。如果下游本身出了问题、比如说小腿的肌肉拉伤，或者是肌肉和筋膜的一些无菌性炎症，也可以引起小腿发酸。因此，如果产生了小腿发酸一定要结合临床的体格检查，还有一些必要的影像学检查来进行综合判断和分析，才能找出具体的原因。"

李晔│北京协和医院

2023/03/08收听(41598)

"在临床上，病人经常出现小腿发酸的现象。产生的原因可能是由于病人缺乏正常的体育锻炼，或者局部的骨骼出现增生退变，导致骨骼中出现了大量的钙质流失。出现局部的肌肉产生营养代谢障碍，局部肌肉力量减弱同时伴有发酸的现象。另外，如果病人经常运动，但是在运动后或运动前没有及时的得到正确的休息。导致肌肉内产生了大量的乳酸堆积，同时出现乳酸营养代谢障碍，病人也会有酸胀的感觉。所以，病人发生小腿发酸后要及时的采取正确治疗。比如可以嘱咐病人减少负重活动，要注意局部保暖可以卧床休息。或者在小腿部位采用传统中医手法，进行局部按摩，可以加速乳酸代谢。同时也能够有效的防止骨骼中钙质流失，可以减轻或者缓解这种现象。"

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2023/02/14收听(70388)

"引起大腿酸的原因有很多，可以分为病理性因素和非病理性因素：1、病理性因素最为常见的是腰臀部疾病以及髋关节疾病，比如第三腰椎横突综合征，一般是大腿后侧有酸痛感，并且具有行走时加重，休息时减轻的特点，属于腰部软组织损伤性疾病。另外，腰椎间盘突出也会压迫到神经，从而出现大腿酸的症状，但可能会累积到小腿，在打喷嚏或咳嗽时，会有放射性的疼痛。髋关节滑膜炎、骨关节炎、股骨头坏死等疾病也会引起大腿不适，尤其是大腿根的不适，患者还会出现久坐后或站立时伸髋困难、盘腿困难、早起时屈髋屈膝困难等症状。2、非病理性疾病，一般是由于剧烈运动导致的乳酸堆积到局部，没有及时排出引起的，在按摩或者充分休息后，大腿酸的情况会自行缓解，无需进行治疗。"

赵立刚│中国人民解放军火箭军总医院

2023/07/30收听(84050)

"出现了腿酸的患者，可能是由于存在肌肉疲劳、骨质疏松、周围神经受压，具体如下：第一、肌肉疲劳：有些患者会由于下肢肌肉疲劳，出现酸痛、无力的症状，患者进行登山类的活动后，可能会出现下肢肌肉内部有大量乳酸沉积的情况，继而出现酸痛。第二、骨质疏松：部分患者可能会由于严重的骨质疏松，进而出现此类症状，发作该病的患者往往会长期出现腰膝酸软、乏力的症状。第三、周围神经受压：有些患者还可能由于周围神经受压而出现此类症状，比如在患者存在腰椎椎管狭窄的时候，可能会长时间存在腿部酸软，而且有间歇性跛行的症状。"

方大正│济南市中西医结合医院

2023/10/22收听(15074)

"小腿酸是与神经衰弱、慢性软组织损伤、感冒、下肢静脉曲张等因素有，首先，由于工作和学习压力太大，大脑长期处于疲劳和紧张状态，就会引起神经衰弱，长期精神衰弱会影响到血液的输送，在稍微活动后就容易引起小腿酸痛。慢性组织损伤和工作有关，如会计、打字员长期处于某一种姿势，时间久了会形成慢性软组织损伤，患者经常感觉到腿部酸痛胀痛，劳累、活动时症状会加重。其次，在人体感冒时身体机能会随之下降，由于身体免疫力下降、药物副作用等因素，会引起小腿部出现酸胀感。除此以外，患者患有下肢静脉曲张时，由于下肢运动障碍，体内代谢物没能及时排出，会导致小腿部位出现酸痛，并且会伴有局部淤血或疲劳感加重，同时还会导致水肿、溃疡的形成。"

何立伟│哈尔滨市第一医院

2023/08/11收听(50828)

"小腿酸的原因非常多，主要见于以下几个：1、最多的就是双侧小腿肚肌肉劳损，也就是腓肠肌肉劳损，主要是由于过多行走、过多负重运动引起大量乳酸在双侧小腿腓肠肌处积聚，乳酸分解缓慢就会引起小腿的酸胀、疼痛，在夜间酸痛的症状会比较明显。2、由于坐骨神经痛引起，可以见于腰椎间盘突出压迫脊神经根，会出现双侧小腿放射性疼痛，可以表现为酸痛，疼痛往往可以放射到足底或者足背。3、双侧小腿血管性疾病，包括下肢静脉曲张，当静脉曲张的时候静脉回流受阻，就会引起静脉血液淤积在双侧小腿处，会感觉到小腿胀痛，特别是在行走后胀痛会很明显。"

黄恺│浙江省立同德医院

2023/03/20收听(84488)

目前临床上小腿酸的原因有很多，第一、局部循环不良，周边血管病变或腿部静脉曲张。第二、环境温度突然改变。第三、饮食中的矿物质，如镁、钙含量不足。第四、某些慢性疾病，孕妇的发生率也会提高，如甲状腺过低、尿毒症或其他身体疾病。第五、运动神经元疾病，脊髓神经根病变和周边神经病变。第六、某些降压药或者降血脂的药物也会引起本病。根据病因进行诊断，也可能是腓肠肌乏力，也有可能是缺乏锻炼引起的体质抵抗力下降，都会引起四肢酸软，也有可能是缺钙。

王传德│济南市第四人民医院

2023/11/13收听(37816)

"在临床上，病人出现腿酸的症状是比较常见的。可能是由于病人在日常生活中活动量过大，或者是疲劳过度，还有腿部着凉所导致的肌肉软组织损伤，导致局部乳酸堆积，而出现腿部酸痛。出现这种情况后，可以嘱病人卧床休息，避免腿部劳累，避免腿部着凉。给予局部热敷，外敷活血化瘀的药物，再配理疗仪烤电等治疗，一般经过1-2周治疗病情都会逐渐缓解。另外还有一种情况是有腰椎间盘突出症，因为腰椎间盘突出症也会压迫神经后导致腿部发酸、发麻、疼痛、无力等症状。可以拍摄腰椎的核磁共振片，通过核磁共振片可以明确看到腰椎间盘突出症及突出的程度，然后再考虑相应治疗。"

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2023/01/19收听(21320)

"从年龄来看，如果老年人或者青少年出现腿的酸痛是由于缺钙导致的，这部分患者可以通过补充钙质，以及口服含钙量比较高的食物来缓解症状，一般都能取得良好的效果。成年男性出现腿酸有可能是因为缺乏锻炼所导致的，现在的年轻人一般运动都比较少，很容易因为缺乏运动产生下肢的静脉栓塞，此时就会因为下肢缺血引起腿酸的临床表现，这类患者通过加强运动一般能取得良好的效果。最后，长期久站的患者因为出现静脉曲张也容易导致下肢酸胀和酸痛，如果症状发作比较频繁，可以选择手术治疗。"

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2023/02/26收听(49104)

老是腿酸，可能是由于贫血造成的。贫血症状的有无或轻重取决于贫血的程度，而贫血症状的时有发生就会造成腿酸的症状。另外肾虚也有可能导致腿酸，因为肾虚主要是指肾脏精气的阴阳不足，而肾虚的主要症状即为腰酸、腿酸、四肢发冷，因此肾虚也为腿酸的常见病因之一。另外久坐以及缺乏锻炼，也有可能是腿酸的主要原因。长时间的坐姿使下肢血液循环较慢，供血不足，导致肌乏力，缺乏锻炼，从而腓肠肌无力以致腿酸。另外内分泌功能也有可能造成腿酸的症状，如果休息不好，同样是腿酸的重要因素，肌肉得不到有效的调整，导致肌肉酸痛，双下肢无力，腿酸等问题。

王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院

2023/01/13收听(78210)

"引起腿酸的原因可以分为内科因素和外科因素，比如肿瘤、结核、肝炎、糖尿病等消耗性疾病，比较重度的贫血、低蛋白血症、电解质紊乱等，都可能有腿酸、无力的情况。从外科方面来看，有几种情况的可能性比较大，可以来分析一下：1、腰椎间盘突出的可能性，腰椎间盘突出压迫或刺激神经，而引起相应神经根支配区的神经症状，如酸痛、麻木。2、下肢血管有问题的可能性比较大，动脉供血不足或静脉回流不畅，都可以造成组织的缺血、缺氧，从而使肌肉产生酸痛的感觉。3、比较剧烈的运动或高强度的劳动之后，组织供血、供氧不足造成腿部酸痛症状。具体腿酸的原因，应该通过病史、查体体征，以及相关辅助检查确定。"

王博峰│哈尔滨市骨伤科医院

2023/03/17收听(89778)

经常腿酸可由以下原因引起：

1、神经压迫：腰部发出坐骨神经，经过臀部、大腿后侧、小...

吴涛│河北医科大学第三医院

2023/11/29播放(40697)

"大腿酸考虑可能与以下原因有关：1、感染性疾病伴发烧时，病人不但会觉得腿部发酸，而且会同时伴有腰部的酸痛。2、腿部过度劳累或剧烈运动，如爬山、健身，会使腿部肌肉长时间处于紧张状态，出现局部代谢产物增加，导致乳酸等酸性物质堆积，从而引起腿部的酸胀不适。3、低钾血症，当血钾浓度

孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/04/21收听(86820)

"夜里小腿酸、胀、痛可能是以下几种情况造成的：1、因为有淤血，因为晚上人在睡觉时血液循环速度相对较慢，下肢部位容易发生淤血，淤血时会造成血管扩张，血管内血流量增加，会对血管的感觉神经产生一定的刺激作用，同时淤堵的血液会造成局部肌肉组织进行无氧代谢，会产生一定的乳酸和致痛物质等等，这些因素都会出现晚上小腿酸胀痛的情况。2、因为有风湿痹痛，中医认为，当风湿侵入人体之后会阻塞脉络，导致脉络循环不畅，同时的淤堵脉络会造成局部气血功能障碍、气血瘀滞等等。中医又认为不通则痛，并且晚上人体的阳气相对较弱，所以风湿痹痛容易复发或加重，就会出现晚上小腿酸、胀、痛的情况。"

王珏│郑州大学第一附属医院

2023/09/03收听(87862)