拒接烂脸 如何正确刷酸 你适合刷酸吗 皮肤科医生教你正确刷酸

但是也有人表示

自己刷酸后狂爆痘、甚至“烂脸”

什么是刷酸？

刷酸是通过改变皮肤表面酸度，来帮助清除多余的废旧角质，促进皮肤细胞正常的新陈代谢。

举个形象点的例子，刷酸就像是在剥树皮，使用含有诸如果酸、水杨酸、杏仁酸等这类物质的产品，依照浓度的不同，从角质层到表皮层，一层一层的穿透与剥脱，促进新生肌肤生长。

刷酸最终目的就是达到美白、祛痘、抗发炎、溶解粉刺、缩小毛孔、改善肤质、抗衰老的效果。

一般刷的是哪些酸？

一定要养成在买护肤品时候多看成分表，平时多研究护肤品成分及功效的习惯。

在护肤品的成分中，名字里有“酸”字的很多，比如果酸、水杨酸、玻尿酸、透明质酸、维A酸、抗坏血酸、阿魏酸、曲酸....

它们都是酸类成分吗？

——当然不是。

玻尿酸、透明质酸是用来保湿补水的；抗环血酸实际上就是VC，主打抗氧化；曲酸主力美白；阿魏酸也是抗氧化。

而我们平时所说的能够用于刷酸的成分是指这些：

● 水杨酸

水杨酸是一种活性物，具有脂溶性（溶于皮肤油脂里）。除了改变皮肤的酸碱度，还可以松动角栓（黑头），预防痤疮（痘痘），对抗皮肤炎症，适合油性和易长粉刺的皮肤。

一般来说，水杨酸在2%左右，PH4以下就能达到良好效果。

● 果酸

果酸就是从食物中提取的各种有机酸。比较常见的有柠檬酸、杏仁酸、苹果酸、乳酸和葡萄酸。

果酸具有水溶性，渗透力强。能够剥落角质、促进黑色素细胞的排出，进而减轻色斑，改善粗糙暗沉；还能促进胶原蛋白和细胞间质生长。

果酸有四代，一代比一代温和，保湿性能也有所提升，但是去角质效果也相应的越来越弱。目前依然是效果明显的第一代果酸应用最多，但缺点是它们刺激性也比较强。很多人不耐受。

果酸的效用也和浓度有关：

浓度低于8%，可以加速细胞角质层脱落；减轻痘痘、粉刺情况；提高皮肤含水量，消除细小皱纹。

20%左右的浓度除了上述功效外，还可以促进黑色素排出，减少色素沉淀；改善痘印和晒斑。

大于20%的话，就是果酸焕肤用到的浓度，可令皮肤光滑，减少皱纹、去黄气。

● 维A酸

维A酸的效果很猛，在改善痤疮方面非常刚，所以监管部门就把它放到“处方药”里了，比如最常见的阿达帕林凝胶，有效成分就是第三代维A酸，你们自己不要随便买来用，用的不好很容易出问题。

不用担心，普通护肤品里是不会加A酸的，一般都是相对温和的维A衍生物，如A醇。但因为A醇会对胎儿致畸，有备孕计划或者正在怀孕的宝妈要远离！

A醇是通过在角质层内转化成A酸，来起到抗老、增加皮肤厚度、细致细胞的功效。

首先不管你是什么皮肤，刷酸之前都必须保证足够的耐受才可以！！！

1、首次刷酸需要

在首次刷酸之前要去做一个耳前耳后的一个过敏测试、看看你对酸是否过敏。

2、刷酸需要

刷酸需要皮肤去建立耐受期，因为酸还是相对有一些刺激性的成分，使用的频率从三天一次到两天一次，根据自己皮肤的耐受程度来算，在脸上停留的时间也可以从最开始的五分钟到15分钟到30分钟，到最后是可以在脸上过夜的，重点在于你要循序渐进的去建立这个耐受期。

3、如果你是敏感肌

如果你是敏感肌的话，又想解决一些皮肤问题，那你可以在有痘痘、黑头、闭口的地方点涂或局部使用都可以的，不一定要全力的全脸刷，需要洗面奶清洁，保证你表面的油脂能洗掉，这样去溶脂的时候没那么吃力，更有针对性。

4、刷酸需要注意事项

一定要做好防晒，因为刷完酸之后，你的皮肤是非常一个娇嫩的一个状态，因为它新长出来的角质非常的娇嫩，所以抵御外界能力没那么强，如果还不抹防晒的话，很容易色素沉淀的问题会更加的明显，一定要做好保湿。

刷酸过后的保湿护理怎么去做呢？

把自己当做一个敏感肌去做护理，做完之后清水洗一遍，抹一个敏感肌用的面霜，晚上做好保湿，白天做好防晒，过后需要注意的就这两点。

刷酸后正常现象：

皮肤轻微刺痛，发痒，灼热，紧绷，脱皮的情况在一周内会慢慢减轻，皮肤会逐渐正常。返回搜狐，查看更多