家有考生的看过来！量身定制的益智膏方，助力学生轻松备考

　　不知道有多少家长小时候在考试前吃过“一根油条，两个鸡蛋“的早餐，我奶奶就是这么给我临时抱佛脚的。反正我吧，总是能考100，更多的时候还超过100（满分150的卷子）。

　　除此之外呢，各个地区都有很多关于“助考“的民间传统，每每到考试之际，以讨个吉利，像是广东那边有“状元及第粥”，上海枫泾古镇这边也有传统美食“状元糕”。

　　说到助考，在中医历史中最出名的就是一张出自药王孙思邈《千金要方》的方子：孔圣枕中丹，原名叫做孔子大圣知枕中方。比喻吃了这个方子之后，聪慧程度“直逼”孔圣人。

　　它能治读书善忘，久服之令人聪明。所以这张方子顺理成章地成为了我给一些中考、高考的孩子们开冬季益智助考膏方的基础方之一。当然历代医家从临床实践中也总结出了很多益智助脑的方剂， 像是状元丸、生慧汤、令人不忘方、扶志丸、益智康脑丸、补脑汤等。

　　我想很多家长可能是第一次听说膏方还能益智助考。

　　今天就给大家介绍一下我给学生们开益智助脑膏方的重点。

　　1、补脑益智

　　孩子备考阶段，用脑过度，耗伤精血，进而肾气下亏，则髓海空虚。所以第一点就是要补脑，不是你所想的用“六个核桃”来补。中医认为脑为髓海，肾主骨生髓，所以说补脑的重点就是补肾，肾精充盛则脑髓充盈。

　　而冬气通于肾，所以说冬季亦是补肾益智的最佳时机。这也是冬季益智助考膏方衍生出来的关键。其实和冬季助生长膏方的原则是类似的。一个是补肾充脑髓益智，另一个是补肾壮筋骨而长个。

　　对助生长膏方感兴趣的可以看一下我写的这篇《冬天是补肾的最佳时间，这样阴、阳、精三补，助体质翻倍，长高长壮》。

　　2、疏肝、清肝、养肝

　　适度的压力是有益于大脑的，就像油井无压力不出油一样。但是过度的压力、或者是持续得不到疏解的压力就会影响到小朋友的学习能力、考试的发挥以及睡眠。

　　所以说助考膏方的第二点就是要疏肝，肝郁化火的则要清肝。那单纯疏肝、清肝还不够，还要养肝。

　　为什么呢？因为肝肾同源，用脑过度时耗伤肾精，同时也会耗伤肝血。其次《黄帝内经》中也说过久视伤血，肝主目，长期用眼过度则肝血受损。所以说第二条原则就是要疏肝、养肝、清肝。

　　3、养心安神、助睡眠

　　我从小对于考试的心态相对来说算是比较好的了，但是在中考、高考、考研前一晚我其实都有一点点失眠。当然我觉得这是良性的，也不影响我考试的发挥。

　　如果长期睡眠不好，这就需要进行干预了。《景岳全书·不寐》云：“劳倦思虑太过者，必致血液耗亡，神魂无主，所以不寐。”考前思虑、疲劳过度，就会耗伤心血。所以就要养血安神以助眠。

　　4、健脾益肺

　　对于脾胃调理的重要性，我就不讲了，后天气血生化之源。好的脾胃是所有五脏六腑正常运行的基本。而这段时期，因为压力过大，运动缺乏，很容易暴饮暴食对脾胃造成负担。所以说提前做好脾胃的调护也是助考益智膏方所需兼顾的。

　　益肺其实就是提升我们的肺卫之气，提升体质，减少孩子因为考前反复生病影响到学习。

　　总的来说，冬季益智助考膏方的大致方向就是如此，同时也要遵循膏方本身补而不滞，补中带清的原则。再根据各个小朋友自身体质的特点进行针对性的药物加减。

　　下一篇内容我会给大家详细讲一下我是如何给我去年参加高考的表弟开膏方的。

　　如果你们家的孩子明年夏季就要参加高考、中考，伴有压力过大、睡眠不佳、精力不足、脾气大、月经不调、食欲不佳，反复生病等症状的话，可以考虑冬季益智助考膏方。

　　此膏方一共分为两期。

　　第一个时期就是冬季，侧重于养藏，所以会适当增加补肾，益智助脑的药物，这个叫做荤膏。

　　第二个时期为来年3、4月份，为孩子最后的冲刺阶段“保驾护航”。这个时期会减少养藏之药物，更加注重清补，称之为素膏。

　　最后我也想再强调一点：考试固然重要，但也不是全部。家长们也不要给予孩子过多压力。比起考试结果来，终生学习显得更为重要。

　　作者 | 胡竣凯