回南天岂能束手无策，清爽妙招在此

　　文|新浪专栏 风尚标 黎贝卡的异想世界 黎贝卡

　　前两天说求祛湿妙招，好多人给我出主意，比如说喝红豆薏米水，运动排汗……终于有位同学看完评论后忍不住说：“大家是不是不知道“回南天”是什么意思？就是地上、墙上、玻璃上、被子上、衣服上……到处都是湿气，都在出水。”

　　哈哈~好懂我。广州这几天到处都是雾蒙蒙雨蒙蒙人蒙蒙，家里快变成水帘洞了。北方的同学估计很难想象这样的场景吧！今天看后台，全是泪。回南天年年都有，但今年好像特别严重。看到有人说被回南天逼得想辞职离开广东了。还有一位皮彬彬 同学说：“贝卡 一个北方妹纸因为爱上你来了深圳， 此时正“享受”回南天！”

　　我，我， 我会对你负责的~所以赶紧把大家发来的“去湿妙招”整理了出来。

　　昨天的征集“回南天去湿妙招”，后台立马迎来了一大波智囊团，从房间怎么去湿、衣服怎么干、身体怎么排出湿气等等，各个方面都给我们支妙招，很多都亲测有效。投稿的人很多，但答案比较集中，一起来看看。

　　房间除湿

　　这次征集，南方的同学的答案都出奇地统一：门窗紧闭+抽湿机，占了绝大多数。

　　从源头抓起：门窗紧闭

　　圆正正 ：我家已经多年是这样了， 只要是潮湿天一来 。家里门窗全部关闭 ，任外面水漫金山 ，家里干干爽爽， 只是家里会比外面冷点， 如果还是有潮气冒进来， 开空调吹一下就好。

　　汪好好*･゜ﾟ️ ：除了紧闭门窗，没有更好的办法，好比一张再好的卫生棉也是吸不干整个太平洋的。只能从源头抓。门窗不能开，白天正午的时候换下气就要马上关好。空调抽湿不要停。

　　evasudan:我在中山，关闭门窗最有效。我连续关了三天，家里地板很干净没有潮湿，当然室内温度比室外要低一点，热空气没进来就不会湿。万一没来得及关好，就在地上铺纸皮，用那种纸箱的纸皮垫在地上。

　　魏秀云：安然度过湿漉漉的回南天经验分享：提早看天气预报，提早关好门窗、关好卫生间厨房门！这一步非常非常重要！曾经试过没准备，早上打开窗子去上班，傍晚回到家中整个墙壁地板完全的湿漉漉。

　　艳阳高照：1.紧闭门窗，特别是升温的时候。2.尽量不要拖地。3.抽湿机一个房间一个房间抽，如果已经很潮，先用干抹布擦干再抽。每年都与回南天抗争的我：)

　　冰心菇凉：作为广东土生土长的妹子，献上回南天去湿妙招： 1.打死不要开门开窗！ 打死不要开门开窗！ 打死不要开门开窗！重要的事情说三遍！ 2.开空调或者抽湿机！#论回南天抽湿机的重要性# 3.地板有水要马上抹干，一拖延就会像瘟疫般蔓延(ಥ_ಥ) 4.多出去工作或者约会，别待在家里制造水汽，看着湿哒哒还让自己心里添堵。 5.做饭必须把抽油烟机提前打开，厨房常备干拖把干布！ 6.我已经把所有衣服脱水之后扔干衣机烘干，装备真的很重要啊！ 

　　抽湿机

　　南方人一到春天，家里都少不了一台抽湿机吧。大家推荐的品牌不一，最多人翻牌的是三菱，森井。

　　Carrie ：兩台大功率抽濕機連廚房、廁所的排風扇齊開，濕度勉強維持在7580%，座標將軍澳，欲哭無淚！/::

　　杨帆：坐标广州，抽湿机+干衣机+飞筒，回南天三宝，洗完澡擦干还是湿湿的，用飞筒热风吹，超级舒服，然后马上抹身体乳。

　　电热毯

　　yung ：床上铺电热毯开一会儿再睡上去被子就不会潮，对身体比较好

　　佳佳 ：早起用抽湿机把每个房间过一遍，晚上睡前一个小时用电热毯把被褥烘干(这个动作整个冬天都适用)，洗好的衣服天黑了就要收进屋，用干衣机烘干。

　　haiying ：床上潮湿是最讨厌的，作为北方人一定要必备电热毯，睡前开一会可以除湿。还有据说在墙面刷硅藻泥涂料可以除湿，而且好看环保，正在装修，准备试试

　　傅素娟 ：电热毯，没错，二十多度的天气用电热毯，睡前半小时开高档预热一下，睡觉时关掉，感觉被子就像刚刚从太阳底下晒过的一样，再也不会黏乎乎，幸福感倍增

　　樟木球、樟脑丸

　　mandy小姐：空调除湿！而且每个鞋盒里面放樟木球，不然多好的鞋子发霉也是

　　唐坤香-Jane：超市都有卖祛湿的那种像樟脑丸的东西，一大盒一大盒的，很有用，我试过，每个房间放一盒。我现在用的是一种可以重复利用的东西，长年挂在衣柜里。

　　身体除湿

　　红豆薏米水

　　身体除湿这一块几乎80%的读者都向我推荐了红豆薏米水，不过也有人提醒说这个偏寒性，吃完有可能拉肚子，生理期也不要喝，大家记得对症下药。

　　叽歪叽歪：卡卡，祛湿用炒薏米最好了，性温，把薏米用小火炒成焦黄色，晚上用开水泡，第二天早上空腹喝下去。

　　leilei:卡卡，红豆薏米大枣水，前一天临睡前一把红豆一把薏米放进保温杯，100度的开水灌半杯连洗材料和温杯(这个环节不能省)，两颗枣要掰开再丢进去，倒好100度的开水拧紧盖子，第二天一早就能喝汤吃米了，亲试有效。

　　Dina:祛湿气喝红豆薏米水！买红豆和薏米，薏米买回来后小火炒黄存放。还需要一个虎牌、膳魔师或者象印的焖烧杯或者保温杯。红豆和薏米各抓一小撮，洗干净，放进杯子，鲜开水倒进去，盖好盖子放几个小时就可以喝了。效果立竿见影！软塌塌的身体喝一杯第二天立马神清气爽！湿气重的天气一定要坚持每天喝！

　　Sun_shan:湿气分为内湿和外湿 ，内湿的话一般由于饮食习惯等等， 外湿是由于气候 。南方的话有可能是外湿 ，症状类似于觉得腿重没精神 ，外湿的话貌似拔火罐会比较好， 但是我感觉女人多少都会有点内湿 ，比如容易水肿， 可以煮薏仁红豆水喝， 我就在煮着喝 ，但是我的话会觉得有些反胃 ，所以不要喝太多每天 一两杯就好 。

　　雪瑶：可以喝红豆薏米水哦 ，膳魔师的焖烧罐焖一晚或者煮着喝都行 ，别加糖哦哈哈哈 ，生理期不要喝是寒性的。

　　郭健 ：卡卡，我这周吃了两次自制的红豆薏米汤，吃完都拉肚子了，特别是昨天晚上最难受，10点左右喝汤，12点睡觉时肚子痛，1点起来蹲厕所20分钟，太难受了/::