经常“放屁”是肝不好吗？医生提醒：放屁多，或与6个原因有关

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放屁是一件很正常的事情，但是闻到别人的屁就是一件很恶心的事情，因此大家对屁的情感很复杂也很矛盾，一方面希望自己酣畅淋漓的放屁，一方面又担心自己放的屁被人认出来然后社死。

可是如果你每天都放很多屁，那医生都要提醒你一下，是不是该注意自己的身体了？

《中国实用内科杂志》刊登过这样一篇文章，上面说到一名二十几岁的公司女白领，因为每天控制不住放屁被人投诉，然后公司领导勒令她去医院检查，如果她要是再每天放三十个屁就把她开除了。

无奈之下，这位女白领来到了医院做检查，不检查不要紧，一检查就出问题了，原来她竟然患了肠癌晚期，放屁多是因为肠癌产生的气体过多需要排出去导致的。

因此，每天放屁超量也不见得是一件好事。

一、那么屁是怎么来的？

绝大多数的屁和你其实没太大关系，因为它们主要是大肠杆菌和其它的肠道细菌产生的，细菌在你的肠道中不断的吞噬着发酵的食物，这些发酵的食物被蚕食后就会让细菌微观放屁，一个两个细菌没什么影响，但是成千上万甚至上亿的细菌就会有明显的气体产生，然后累积到肛门附近对肛门产生压力，于是就把屁放出去了。

还有，我们每时每刻都在吞咽空气，空气对屁也有一定的影响，吃的空气越多，放的屁就越多，一个屁大约有59%是氮气，氢气21%，二氧化碳9%，7%是甲烷，还有4%的氧气，因此这么多气体当中没有哪种气体是特别臭的，只有其中不到1%的氨气、粪臭素具有浓烈的臭味，而一亿份空气当中只要有一份这种气体，就会被人闻出来，令人作呕，要是屁里面还含有硫化氢，那么屁的味道就会更上一层楼，让人绝望。

中医认为，屁就是浊气，清气上升，浊气下降，也很符合自然特点。

二、放屁和肝的关系

很多人认为，放屁多、臭是因为肝不好，有没有这样的道理？其实是有的。

放屁多确实和肝有关系。

当患者的肝脏出现问题，那么胆汁的分泌和排泄就会异常，胆汁主要功能是帮助胃肠道消化食物，胆汁要是排泄的不够，那么食物的消化吸收就会产生异常，食物在肠道内停留的时间过长就会引起食物发酵，发酵的食物越多，产生的气体越多，放屁次数也越多。

胆汁分泌的太多就会引起肠道内菌群紊乱，益生菌减少而有害菌增多，有害菌增多就会不断的释放有害气体，那么肠道内的气压就会升高，放屁也就源源不断的产生了。

肝不好放屁还会特别臭。

如果放屁出现了一股臭鸡蛋味或腐烂的味道，这也可能是肝不好导致的，肝脏主要的作用是解毒、代谢，如果肝功能逐渐下滑，那么肝脏解毒代谢能力就会不足，有很多有害气体例如氨气没法通过肝代谢只能进入肠道、血液，所以会有一股腐臭味。

因此网上和人们盛传的放屁多、放屁臭和肝有关，也不是空穴来风，而且中医认为肝脏主要的作用还是疏泄，放屁算不算疏泄？当然算，放屁太多就是疏泄太过，也是肝的出了问题导致的。

三、还有什么原因导致放屁多？

但是，完全将责任推给肝脏这是很不负责任的，临床上导致放屁增多的原因还有很多，以下便是几个重要的原因。

1、饮食入手。

放屁主要和肠道内容物的关系最为密切，因此和人的饮食息息相关，吃了太多容易导致放屁的食物就是放屁多的关键。

最常见的就是豆制品，比如黄豆做的豆腐、豆浆、豆皮等等，因为黄豆中含有大量的蛋白质、淀粉，进入肠道后会在细菌的作用下快速发酵分解，产生大量的气体。

还有番薯、萝卜、土豆等富含淀粉的高膳食纤维食物，它们本身就具有促进胃肠道蠕动的作用，再加上淀粉是一种催生气体的物质，长期吃这些食物必然会导致大量放屁，请大家注意一下。

2、体内菌群失调。

正常来说，我们体内的有益菌和有害菌是相对平衡状态，有益菌不能太多，有害菌不能太少，否则身体会失衡，可是，某一天当你吃了什么不干净的东西，导致菌群失调，那么细菌就会不断的催生气体，让你不停的放屁。

3、和滥用药物有关。

经常吃一些促进胃肠动力的药物也会引起放屁增多，比如莫沙必利、吗丁啉、阿卡波糖等，这些药物进入体内会促进肠道蠕动，蠕动的越快肠道内气体就越多，排气也会变多，所以如果你不想总是放屁的话最好少吃点药物。

4、吃东西太快。

细嚼慢咽是餐桌礼仪，但现在几乎也没多少人记住这句话了，各个吃饭都超快，这就可能导致放屁增多，因为食物没有经过反复的咀嚼就进入胃肠道，就会带着大量的气体，肠道内气体变多就会向下排气，屁就变多了。

5、消化不良。

消化不良的患者经常出现排气的问题，甚至有些人一开始不停的放屁就知道自己出现了消化不良，消化不良产气过多是因为食物在胃肠道内停留的时间过久，食物因此发酵，所以产生了很多的气体；

还有一个可能是消化不良是因为暴饮暴食导致的，暴饮暴食时吞入了大量的空气，因此也会诱发放屁增多的情况，请大家小心一些，不要因为消化不良引起严重的疾病。

6、可能是一些胃肠道疾病。

常见的如肠胃癌、肠胃炎、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等等，这些疾病也会导致肠道内气体增多诱发放屁变多，因为肠道病变会出现病变组织，这些组织经常会产生气体，同时肠道病变还会诱发细菌菌落改变，一样导致气体增多。

以上六点是常见的肠道内气体增多的原因，多数情况和吃东西有关，所以请大家养成好好吃饭的习惯哦。

四、如何判断屁是有问题的？

正常的屁是无色无味的，因为屁内含有的成分本身就没有太多有味道的成分，所以正常屁不会出现恶臭味，可是如果你的屁味道很重、很臭、有腐臭味，那就要小心了，屁可能有问题，说不定是肠道问题、也有可能是内脏器官出现了问题，要及时到医院做检查，如果经常熏得自己都受不了，十有八九胃肠道消化有问题，需要调理一段时间。

屁的次数也能看得出问题，一个健康人的每小时排气量大约是20-60ml，超过100ml的可能性不大，所以一天的放屁量区间在400-1500ml，科学研究表明，一个成年的放屁数量一天在14个左右。

所以，一天放屁次数20个、30个甚至40个，肯定是有问题的，不是肠道内细菌菌群出现问题就是肠道本身有问题。

放屁声音能不能判断有问题？

答案是不能，有人说响屁不臭、臭屁不响，其实没多少道理，响屁是因为气流大，从肛门出来的时候引起了周围皮肤、组织、肌肉的震动，因此会响，放屁不响是因为刚好肛门括约肌打开了，气流顺势出来，所以不响，而且多数屁都不响，因为你再控制，不想让自己太社死。

总之，放屁是很正常的一件事，大家尽情的放屁，让别人难受，让自己舒服，可是如果放屁次数太多、放屁太臭就要小心了，很可能是健康问题找上门哦。

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