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吃油茶面会胖吗?油茶面的热量高吗
时间:2017-01-17 15:39:23 编辑:5号网-hzq 6693 油茶面中国的一种传统小吃,一般面类食物的热量都蛮高的,那么吃油茶面是否会胖呢?油茶面的热量高不高呢?下面我们来一起介绍下吧! 吃油茶面会胖吗油茶面是我国非常有特色的一种常见小吃,使良多人都不由得流口水,油茶面主要是用油、小麦粉、果仁、黑糖、果铺、芝麻制作而成,迥殊的充裕,这会使良多人担心吃了会发胖. 在山西蒙古等地的油茶面是炒出的,热量也会相对迥殊高,因此假如不想发胖就不倡议吃油茶面,假如减肥时代假如吃油茶面会影响减肥. 热量:96 大卡(100克) 炒面(粉)是用植物或者动物的油脂将小麦、糜子、青稞等面粉炒熟,这样在食用的时候用热的汤水一冲或搅拌就可以食用.朝鲜战争时期,中国人民志愿军的战士在供给不足时吃的"一把炒面一把雪"指的是这种炒面. 京津地区,有一种食物叫做油茶面,是把小麦粉等用植物油炒至金黄,食用时先加少量水搅拌成糊状,再用开水冲开.讲究的可以加入各种添加料,如白糖、蜜饯(杏干、葡萄干等)、核桃仁、芝麻、瓜子、等等. 用糜子面制作的类似食物称为"茶汤". 在山西、内蒙古的部分地区(主要是晋语区),炒面是用莜面炒出来的,莜面比小麦面粉热量高. 北方回民的茶汤是用牛骨髓的油炒出来的,更香,但热量高. 藏族人吃的糌粑是把青稞谷粒磨粉炒熟,食用时加酥油茶或清茶用手捏成坨. 虽然说油茶面很常见,但是还有很多人不知道要怎么制作这道菜,都是在想吃的时候去饭店点一份,其实油茶面制作并没有想象中的那么难,相信您看完下面的介绍就应该知道油茶面应该怎么制作了. 食材:小麦面粉、 黑芝麻、白芝麻、核桃、南瓜子仁、牛油、白砂糖、糖桂花制作步骤 1. 在锅内放入面粉,用微火搅炒约10余分钟; 2. 待面粉呈现麦黄色时即熟; 3. 取出过细箩,仍放回原锅中; 4. 另起锅放入牛骨髓油,用旺火烧到油将冒烟时,立即倒入熟炒面里搅拌均匀,待用; 5. 将黑、白芝麻用微火炒出香味; 6. 核桃仁炒熟去皮,剁成细末; 7. 连同瓜子仁一起倒入炒面中,即成油炒面; 8. 吃时将油炒面分盛10个碗内,用沸水冲搅成稠糊状; 9. 然后各放上适量的白糖和糖桂花汁搅匀,即成. 做法提示 1. 本品为北京小吃,回民风味,系由熟炒面拌牛骨髓油用沸水冲制而成,呈稠糊状,质地细腻,甜润中带有浓郁的酥油香气,宜于老人食用; 2. 除用牛骨髓油外,还可用奶油用芝麻油; 3. 若成咸味的也很好吃,风味不逊. 如何去除鸡爪的骨头?去鸡爪骨头妙招 烤蛋挞要什么温度多长时间?烤蛋挞的温度和时间网站首页 返回栏目 相关文章 1![]() 巨峰葡萄的热量高吗 巨峰葡萄的含糖量是多少 2![]() 牛油果的热量是多少 牛油果怎么储藏才能更久 3![]() 全麦面包热量高吗 全麦面包算不算碳水 4![]() 酸梅汤会不会长胖 酸梅汤热量高不高 5![]() 苹果的营养价值及功效 苹果的热量是多少大卡 6![]() 吃猕猴桃会发胖吗 猕猴桃的热量是多少大卡 7![]() 莲子的副作用 莲子的热量 8![]() 胡萝卜的热量是多少大卡 吃胡萝卜能减肥吗 热门文章 ![]() 猪各部位肉的名称图片全解 ![]() 巴沙鱼到底能不能吃?吃巴沙鱼有什么危害吗 C位是什么意思?明星站C位是什么意思 腌咸鸡蛋一斤放多少盐?腌咸鸡蛋10斤需多少盐? 木耳要焯水吗?木耳怎么焯水? 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕够几个人吃 蛋糕尺寸适合多少人?6寸的蛋糕4个人吃够吗? 鲜百合吃多了会中毒吗?鲜百合的吃法禁忌 低糖水果有哪些?十大低糖水果排行榜 海螺怎样吃才正确图解?海螺哪里不能吃图示 海螺哪个部位不能吃 海螺不能吃的部位图解 麦饭石锅有害吗?麦饭石锅的危害 糯米和江米是一种米吗 东北圆糯米才叫江米 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直径多少 5H跟帖 网友评论仅供其表达个人看法,并不表明5h立场。 |
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