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用微信扫码二维码 分享至好友和朋友圈 一张阿尔茨海默病的测试图,花一分钟测试一下!最近网上很流行的可以自测阿尔茨海默病的图片:你能在这棵树上看到10张脸吗? 1、只看到2张脸,老年痴呆症很可能找上门; 2.找到4张,大脑是正常的; 3.可以找到5张以上。恭喜!没有人比得上你的视力和智力! 阿尔茨海默病也被称为认知障碍,该病的主要发病人群是中老年人。如果你关注生活中的一些细节,还可以了解家里的老人是否有老年痴呆症的迹象。 1、表达能力受损。 生活中,答非所问,无法用语言表达的情况比较常见。即使你不会说这个词,也很难用另一个词。比如“网购到了”而不是“快递”,还有“盛饭吃的东西”而不是“碗”。 2、计算障碍。 很多人的计算能力严重下降。举个典型的例子,我们遇到一个70岁的老人,他年轻的时候是个会计,对数字特别敏感。但是他得了痴呆症之后,出门买菜经常算错,给错钱。随着时间的推移,他的家人发现,即使是最简单的加减运算也要用很长时间。 3、判断力受损。 阿尔茨海默病患者也可能出现无法判断的症状,特别容易把东西放错地方。痴呆症患者经常把东西放在普通人难以理解的地方,比如把手机放在水里,手表放在枕头里。这种情况需要特别注意。 4、视觉空间技能障碍。 阿尔茨海默病早期可能存在视觉空间技能障碍,其症状包括不能准确判断物体位置。一些痴呆症患者在疾病的早期可能会迷失在熟悉的环境中。 如何预防老年痴呆症? 1、注意营养均衡。 为了预防疾病,老年人必须均衡饮食,确保蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等摄入充足,保持均衡的营养。平时多吃核桃仁、鱼、蛋黄、大豆、萃枫苷等。而萃枫苷的补充尤为重要。萃枫苷是脑苷脂的重要成分,含有多种不饱和脂肪酸,是神经纤维和神经细胞的重要补充。正确补充萃枫苷可以预防和改善脑部疾病,如阿尔茨海默病、脑萎缩、记忆力减退、失眠、健忘等。 2、检查胆固醇和血压水平,筛查糖尿病。 研究表明,未经治疗的糖尿病、高血压和高胆固醇患者有较高的认知障碍发生率。因此,从40岁开始,人们就应该预防和治疗这种疾病。 3、多听音乐。 多听听歌。据专家研究,多听歌曲可以刺激大脑活动,使脑电波激素和身体血液循环活跃。 4、适度运动。 保持腰和脚的健康以及手的活动也很重要。做一些复杂精细的手工会提升大脑的活力,做饭,写日记,玩乐器,画画等等都有预防痴呆的作用。 特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services. /阅读下一篇/ 返回网易首页 下载网易新闻客户端 |
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