羽毛球拍推荐「平价、入门、中端」（100/200/300/400/500元羽毛球拍，新手必选款 ）

羽毛球拍怎么选？

羽毛球拍的磅数如何选择？

羽毛球拍3U和4U的有什么区别？

......（ 全价位 羽毛球拍 推荐与测评，也可以看下面这篇文章，已帮10000+人选购球拍 ）

还不懂羽毛球拍各项参数之前，真的很难选对一款适合自己的羽毛球拍。所谓开篇不提二姐夫,玩尽球拍也枉然。只要你在论坛问什么球拍适合自己，评论中就肯定会有二姐夫的存在，在人手大姐夫、二姐夫的各个论坛，切勿盲目自信，这些烧火棍不是新手能够驾驭得了的。相信有不少初学者手上都有ZF2在砸核桃呢。（ 评论区看看有多少 ）

所以为了让新手闭坑，今天来说说新手该如何选择羽毛球拍，下面会推荐一些 新手 闭眼买 都不会错 的 入门级 羽毛球拍。希望在这里能找到适合你的一款。

刚入坑羽毛球的小伙伴对于如何选购一款合适自己的羽毛球拍很纠结，羽毛球拍参数众多，不知道如何看，品牌型号这么多不知道怎么选！初学者在选购羽毛球拍的时候，最应该关注的一个点就是球拍的中杆，因为中杆才是这支球拍的灵魂，中杆决定了球拍的性能、属于什么类型的球拍！

中杆主要是按软硬度来区分的：软→偏软→适中→偏硬→硬

所以建议初学者选择中杆软或者偏软的，因为中杆偏硬或者硬的球拍对于初学者来说是很难驾驭的，即使你力气很大，但对于羽毛球的发力技巧还不能够熟练掌握，照样打得费劲！可以看看身边有没有二姐夫或者天斧99那些拍子，亲自体验下！

首先来看看羽毛球拍U是标在哪里的，看下图：

知道了羽毛球U的标注位置，我们再来说说U到底代表什么意思。

U代表的是羽毛球拍的重量，市面上常见的有2U\3U\4U\5U\6U\7U......

U的数字越大球拍越轻，U前面的数字越小球拍越重。

其实这个重量值非常好记，5克作为一个重量单位，多少U则是比100克低多少个重量单位：

2U的意思就是比100克低2个重量单位，一个重量单位5克，2个重量单位就是10克。

那么2U的重量就是100-10=90克，实际范围在90~94克

3U=100-3*5=85克，实际浮动4克，则范围在85~89克；

4U=100-4*5=80克，实际浮动4克，则范围在80~84克；

那么，3U和4U该如何选择。

通常较重的球拍比较适合力量好并且偏向于进攻的球员，较轻的球拍适合偏防守型的球员。

当然需要根据自己身体条件进行选择，并不是说越轻越好，也不是越重越好！

国内的话基本使用的是3U和4U规格的，男生或者力量不错的基本上都会选择3U，女生或者力量小点的可以选择4U。

球拍越轻，挥速快，扣杀感觉用不上劲，如果你力量小又选择较重的球拍，挥拍的时候达不到想要的速度，打起来还特别容易累，所以选择适合自己的才是最好的。

新手业余爱好者建议拉23-25磅，也是业余爱好者中拉这个磅数的人最为多数了。在这个磅数期间，球拍能够发挥出应有的性能。

羽毛球拍的材质从木制拍、铁拍、铝合金拍、铝碳一体拍，再到现在主流的全碳素球拍，除了休闲娱乐用的铝碳一体拍之外，业余爱好者都在使用全碳素的球拍。

合金材质的球拍在弹性和韧性上都不如全碳素球拍，全碳素球拍不仅更轻、更强、更耐用，而且吸震效果更好，所以业余爱好者在选择球拍材料的时候，一定要认准全碳素球拍。

羽毛球拍选购清单导航：

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技术：入门拍汇总（必读） | 进阶拍 | 女生球拍 | 高端攻守兼备（适合新手） | 高端进攻拍（高手必备） |

李宁：雷霆系列 | 风刃系列 | 锋影系列 | 风动系列 | 风暴系列 | 突袭系列 | 战戟系列 |

胜利：神速系列 | 极速系列 | 突击系列 | HX系列 | 驭系列 |

尤尼克斯：天斧系列 | 疾光系列 | 弓箭系列 |

羽毛球鞋选购清单导航：三大品牌羽毛球鞋选购清单

两款都是全碳素羽毛球双拍，送6球，2手胶，1拍套！

如果只是想出出汗，小区运动运动，那京东京造的双拍已经足够用了，200元不到的价格非常划算！

如果对于羽毛球比较有兴趣，想出汗又想练习下羽毛球技术，优惠后299元的道特NEO70双拍就非常合适，一支150元价格不到，还送球和手胶，手感也比较好，中杆硬度适中，拍头微重，容易借力，击球轻松！

道特NEO70羽毛球拍，已穿线24磅，全碳素材质，非常适合新手使用，主要是价格便宜，而且颜值还不错，有5种颜色可以选择。这是一款超轻进攻拍，5U的重量手感轻盈，305mm的平衡点，偏头重的拍头加上适中的弹性中杆，非常容易借力，可以轻松把球回到后场，作为100多元的羽毛球拍，全碳素材质，喜欢它的涂装，就可以买它，如果是想买个对拍，也可以买两支来使用！这款球拍同样适用于小孩使用！

如果预算多一些，更推荐道特NEO80

NEO80属于攻防兼备型球拍，全碳素材质，从拍框到拍杆均使用日本进口碳素纤维材质，精准控制球拍重量标准，同时拍框强度、扭力，拍杆弹性都做得比较优秀，击球声音清脆。4U的重量，方型拍框，甜区大易上手，二次成型工艺，拍框和拍杆分开锻造，球拍性能得到准确控制，击球精准度更高。中杆硬度适中，杀球和控球比较均衡，适合新手球友使用。

默认拉道特BS72线24磅发货，值得一提的是可以支持定制磅数，基本入门级球拍都是穿好线再售卖，时间久了可能已经掉榜了，道特可以直接定制你想要的磅数，采用的是国际认证的穿线师采用“两线四结”穿线法，要横平竖直，边框走线漂亮无交叉线，打结整齐。球拍有4种配色可以选，颜值非常漂亮，入门级球拍能做到颜值和性能并存，价格还便宜，还是非常推荐的，

如果你还在纠结购买道特NEO80还是胜利9500、铁锤这些经典入门拍，我建议是看中哪款选哪款！200元的入门拍基本相差无几，也谈不上什么球拍科技，好的科技都用在中高端的拍子上去了，入门级球拍，只要参数适合，球拍材质可以，就够了！

胜利 挑战者 CHA-9500D 羽毛球拍作为入门级非常受欢迎的球拍之一，6.8SHAFT纤细中杆，材质采用碳纤维和树脂，一体化T区击球手感好，方形拍头容错率高，甜区大，球拍中杆适中，非常适合初学者练练技术。需要注意的一点是，D和S是新款，D是红色，S是蓝色，买新不买旧，以上两个卡片就是最新款。

胜利 铁锤 TK-HMR相对于胜利9500来说，更具进攻性，而且球拍更新，所以针对于铁锤和9500该怎么选的问题，首先看颜值，第二，如果想打得更爽，就用这款。如果力气小的男生或者女生，更推荐使用铁锤5U。

熏风K520是200元内颜值非常高的羽毛球拍，黑色和白色款都很好看。4U的重量轻盈好上手，中杆软硬度适中，是一支进可攻退可守的控制型羽毛球拍。打感干脆，落点精准，颜值高，易上手，最高可拉28磅，200元内情侣拍不二之选，男生选黑色，女生选白色，性价比非常高。升级款的K520PRO，在颜值上有些改动，打感区别并不是很大，可以根据颜值进行选购。

纳米7升级版HX-7SP有香槟金和琥珀金两种颜色可选，3U和4U两种规格；羽拍中的AK47完美升级，升级过后增加了挥拍的速度和稳定性，中杆由7mm提升至6.8超细中杆，作为中端拍中非常热销的一款，球拍性能已经得到了市场的肯定。适合拉掉突击打法的球友使用，性价比高，非常经典的糖水拍，中场平抽挡表现出色，前场球表现快速灵活，新手也可以快速上手。

凯胜TSF 105 TI也是非常受欢迎的一款进阶球拍，球拍非常均衡，从入门到进阶都可以使用。虽说是3U的重量，但是平衡点在280-290mm之间，上手并不会重，是一款攻守兼备的羽毛球拍，特别适合初中级球友。这款球拍偏拉吊控制，轻杀，点杀也挺好，领取优惠券大概是400多元的价格，还是比较划算的。

李宁WS72是李宁非常热卖的中端拍，72克的重量，非常轻量，但平衡点达到了315mm，中杆偏软，最高可以拉到30磅。这款球拍配色方面没得说，多色可选，颜值很高。前场后场皆能灵活控制，中场进攻不错。在平抽中速度快，指向性好、灵活，后场杀球相对来说稍弱了些，拍身轻无法借力，不过点杀还是不错的。比较适合懂得发力的球友使用。

锋影500，李宁2022年新出的中端速度型羽毛球拍，球拍有3U和4U两种规格，3U平衡点292，4U平衡点295，相对于锋影800来说，这款锋刃500上手难度更低，而且有着非常不错的性能，价格亲民，性价比高。6.8mm中杆，中杆硬度适中，具备非常不错的弹性，空气动力学截面系统，挥拍速度快，高复合密度减震系统，击球舒适，力量传导更为顺畅，一款非常适合双打的羽毛球拍。4U适合网前的快速衔接封网，3U适合后场进攻，中端的价格，高端的打感，而且颜值非常漂亮，推荐进阶球友买它。

李宁风刃500，穿好线（李宁1号、5号、7号线自选）送手胶活动价是603元，平衡点295mm，最高可以拉30磅；这是我自己非常喜欢的一款球拍，中端的价格，体验高端的打感，非常不错的颜值，不过总是缺货。其实也就是N80二代（改命名后，现在是风刃800）的简版，就是这款风刃500。这款风刃500得益于立体风刃拍框的技术，挥速那是相当快，但又不缺乏稳定性，网前手感好，落点精准，高远球也容易借力，杀球算不上很重，但连贯性很好，属于一把速度型的进攻拍，比较全面，口碑非常好，一拍难求，经常没货，一款颜值+性能都yyds的中端拍，推荐给各位球友。

预算足够，推荐风刃600C，优惠到手价697元。

说到中端拍，提一下2022年新款中端神器，雷霆50。穿好线（李宁1号、5号、7号线自选）送手胶活动价是504元，中端性价比之选。

雷霆80太贵，整个中端的雷霆50是不错的选择。雷霆50涂装还是比较简单的，一眼望过去最亮眼的就是粉axforce的字样，整体外观个人还是比较喜欢的，雷霆50相对于高端的雷霆80来说，中杆会软一点点，300mm左右的平衡点，这款球拍重量比较轻，比较灵活，挥拍速度快，无论搓球、勾球、假动作做起来比较得心应手，妥妥的网前雨刮器。杀球方面主要以小动作发力的点杀为主，整体来说是一款综合性能比较强的中端神器，价格实在，打感舒适，出球干脆，同样非常适合女生使用，比WS72上手难度低，新手也可以轻松驾驭。

以上就是几款适合新手使用的羽毛球拍，主要看预算，预算充足的情况下就选弓箭11，但个人认为，新手买个200元左右的羽毛球拍练练技术就非常够用了。

只要你信我不要选择二姐夫，以上文章所介绍到的球拍闭眼买都可以。