什么是风湿性关节炎，风湿的常见症状，成都风湿医院介绍预防风湿的三个重要方法

风湿性关节炎是临床上较为常见的疾病之一，该病是骨科疾病中的一种，它会严重影响病人的生活及工作，给自身带来了很大的影响。广义上认为凡是引起骨关节，肌肉疼痛的疾病都属于风湿性关节炎。延续下来，至今在风湿病分类上，广义的已有100多种疾病

日常生活中哪些因素会引发风湿

1、有不少的风湿患者都和他的生活习惯或者从事的职业有关，比如长期从事的工作环境处在潮湿的环境中，就很容易导致风湿的发生。

2、在日常中，过度地劳累总会流许多的汗液，很多人都不以为意，还会吹风。这很容易使抵抗力下降，导致风湿的发生。

3、在寒冷的冬季，人们总喜欢饮酒来取暖。其实，如果在受寒后饮酒很容易使皮肤血管扩张，易受风湿寒邪。　　

4、不少喜欢游泳的人，常常会在流有很多汗后，感觉黏黏的不舒服就去游泳，其实这样很容易感受寒湿，致使风湿的发生。

5、冬季是风湿病发高危季节，这主要是由于屋内和屋外的气温相差过大。如果突然地外出，还不能适应气温的变化很易感上风湿寒邪。

风湿的常见症状

1、疼痛：疼痛是患者自觉痛苦的一种症状，是风湿病中最常见的临床表现，主要表现在肢体的关节、皮肤、肌肉、经脉等部位的疼痛。

2、关节肿胀：这是指关节周围浮肿而胀的一种症状，以四肢关节多见，上肢多见于肘、腕、掌指及指尖关节，下肢多见于膝、踝、跖趾关节这些部位。

3、发热：其形式是多种多样的，有的是关节局部发热，摸着关节的时候有烫手的感觉，热度在急性期可以很高，在慢性期可能比正常体温稍稍高出一些。

4、麻木：麻木是指患者皮肤感觉异常或知觉障碍的一种症状。

5、肢节屈伸不利：这是指四肢、脊柱等关节在做弯曲或伸直动作时出现困难的一种症状。

6、多汗：风湿病中多汗一症并不少见，其严重者，汗出不断，常常湿透衣服。

7、晨僵：早晨醒来后自觉关节僵硬、屈伸不利的一种症状。轻的早晨起来活动活动就能缓解，严重的可达到一两个小时以上。

预防风湿的有效方法

1.首先，大家在日常需要学会适当减压，让自己保持健康的精神状态。精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等都是诱发风湿发病的重要因素。而在患了病后，情绪波动又往往使病情加重。所以我们大家要让自己保持情绪的稳定，经常处于轻松愉快的情绪中可以有效的保证自己远离风湿疾病的侵害。

2.其次，在平时大家要重视经常加强锻炼，让自己的关节得到有效的保健，同时提高体质。通过锻炼增强身体素质是有效预防风湿的重要方法，所以我们要经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等。这样我们才能做到强健体魄，提高病能力及防御风寒湿邪、侵袭的能力。

3.最后，在日常要重视从一些小事做起，把风湿发病的隐患尽量消除。要真正做到远离风湿的侵害就要采取有效措施在一年四季当中积极避免风寒湿邪的侵袭。大部分患者发病前或疾病复发前都有汗出、当风、受凉、接触冷水等病史，说明这些因素在本病发展过程中起着重要的作用。在暑热季节，勿当风吹;垫褥、被盖应勤洗晒，以保持清洁干燥;内衣汗湿后应及时更换清洗。我们要保持自己的居住环境阳光充足，空气流通，这对于预防风湿的侵害是非常必要的。

最后成都风湿医院提醒大家，风湿性关节炎危害不容忽视，遵循早发现、早治疗的原则，才是治愈疾病的关键。若你还有哪些疑问需要解答，不妨向我院医生在线咨询（028-86117707）。