猪头肉到底能不能经常吃？终于找到了答案，营养师是这么说的

原因一：猪头肉脂肪高

猪头肉大部分都是肥肉，所以油脂非常多。一块猪头肉的热量就相当于一碗米饭。如果经常吃猪头肉的话，相当于给身体补充了大量的脂肪，从而引起肥胖，如果是年轻人吃多了可能只是引起肥胖，但如果是老人吃多了，那就麻烦了，非常容易使胆固醇增高。不过说到底，无论是年轻人还是老人都不应该吃那么多猪头肉。

原因二：猪头肉淋巴多

猪头上分布着很多淋巴，有些可以明显看到，然而有些淋巴因为体积太小了，肉眼无法察觉。如果经常吃猪头肉的话，可能会因为摄入太多的淋巴导致体内的毒素积累过多，从而危害到身体健康，所以猪头肉好吃也要适量啊。

原因三：有注射药物的部位

一般养殖户给猪打针的时候都喜欢把针打在猪耳朵后面的部位，而那个部位也是属于猪头肉的范畴。然而猪却不一定能够完全的分解药物，特别是注射药物的部位，可能会有猪还没有分解掉的药物，一般都是抗生素，如果经常吃到注射药物部位的猪头肉，会影响到人体健康。

原因四：猪头肉是发物

猪头肉其实算是一种发物，如果患有慢性疾病的人经常吃猪头肉的话，可能会促使自己的慢性疾病变得更加严重，所以不管再怎么喜欢吃猪头肉，也一定要控制好量。有慢性疾病或者是三高人群就尽量不要吃了。

每个人都有自己独特的饮食爱好，但一定要适量，不然不利于我们的身体健康。你平时是一个喜欢吃猪头肉的人吗？一般一周吃几次呢？欢迎在下方里面评论分享哟！返回搜狐，查看更多