男人艾灸哪里比较好

男性可以艾灸气海穴、关元穴、肾俞穴等穴位，能够辅助起到壮阳固精的效果。

1、气海穴

气海穴的位置在下腹部，脐中下1.5寸，前正中线上。具有温补脾肾，利水通淋的功效，可以用于治疗虚脱、腹胀、腹泻、痢疾等病症，也可以用于改善阳痿、早泄、遗精等。

2、关元穴

关元穴的位置在下腹部，前正中线上，当脐中下三寸，具有培本固元、补益下焦的功效，可以用于治疗虚脱、腹胀、遗精、阳痿、早泄、四肢发冷、不孕等。

3、肾俞穴

肾俞穴的位置在腰部，第2腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，具有益肾助阳，补益肝肾的功效，可以用于治疗腰膝酸软、遗精、早泄、头晕、耳鸣等病症。

除此之外，还可以艾灸八髎穴等穴位。在艾灸的过程当中，要注意控制好灸量，避免温度过高，对皮肤造成一定的伤害，如果男性在艾灸过程当中出现了不良反应，应及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。