【技术】如何打出月亮球？

以前我们把这种抛物线很高的回球叫“月亮球”，在女子选手比赛中经常出现。但是纳豆的出现，把这种回球发挥到极致：落点很深，落地弹跳高、前冲性强。它很容易把对手压到远离底线、击球点高于臂膀，让对手无法完成进攻。如何才能打出这样的回球？

沃兹尼亚奇是WTA里月亮球的代表

1、拍头轨迹要相当“陡峭”：感觉是用球拍上拍框从球的底部垂直刷上来，这个过程中拍面要关闭。这种拍头轨迹很接于垂直于地面，完成这样击球你的收拍往往在身体同侧。纳达尔很多收拍都是这样的。

2、蹬地发力很重要：为能获得从球的低部向上刷的拍头速度，身体重心一定要低，只用这样才能让拍头是从低往上加速、产生强烈上旋。

3、采用半西、超西方的握拍：这两种握拍方式手腕在拍柄下边有利于很快提起拍头，完成垂直的拍头轨迹。这对于产生上旋是很重要的一个部分。

4、采用更细手柄、放松手腕：纳豆尔一直是用4 1/8(1号手柄)，费德勒用 4 3/8 （3号手柄）。握着一个粗大木棍甩动灵活性一定不如拿着一个鞭子，就是这个道理。手腕必须很放松，这是产生拍头速度很重要因素。

5、增加回球的弧度：让球的过网高度在1米左右，落点深度到发球线左右就可以了。这是最安全、稳定的回球，让你在更加放松的状态来完成。

月亮球在业余届里是挺吃香的一个技能，3.5以下的球手很难对月亮球进行有效的攻击，所以不妨多多练习稳定的月亮球技术。

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