一包泡面的热量有多少

一包泡面的热量并不固定，一般是在378~567大卡之间，总体热量较高，不宜过量食用。

通常情况下，每100g左右的泡面热量大约为473大卡，一包泡面的重量并不是固定不变的，通常是在80~120g之间，其热量约为378~567大卡。市面上泡面种类较多，不同的泡面采用了不同的制作工艺以及原材料，所以其热量存在一定的差异，需根据泡面包装的能量表来判断。

泡面属于高热量食物，营养价值比较低，经常吃对身体健康没有好处，还容易引起肥胖，因此要适量吃。