喝决明子茶有什么好处和坏处

决明子是豆科植物决明或小决明的干燥、成熟种子，性味甘、苦、咸、微寒，归肝经和大肠经。主要作用是...

张前进│北京大学第一医院

2023/03/20播放(58475)

喝黑茶有一定的好处与坏处，具体分析如下：

一、好处：

1、促进消化：适...

张晓伟│河北省人民医院

2023/03/21播放(94185)

"高血糖会刺激血糖导致动脉硬化，这是高血压、冠心病的一个致病因素。黑茶所含有的复合物，有降血糖的作用且活性更强，血糖下降对血压也有改善作用。黑茶中的茶氨酸有抑制血压升高的作用，且还有活性成分，可以松弛血管壁，使血压下降，所以长期饮用黑茶可以降血压。黑茶含有维生素B1，对代谢脂肪有一定作用，坚持喝黑茶结合运动可以有效减肥。黑茶含有的生物碱可以帮助消化，尤其是对油腻食物，所以饭后饮用黑茶有好处。黑茶含有的茶氨酸还有提神作用，夜间少喝，否则会导致失眠。"

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/06/24收听(62862)

决明子性味甘、苦、咸、微寒，可以归肝经和大肠经，所以主要功效就是清热、明目、润肠、通便。

张前进│北京大学第一医院

2022/09/21播放(61869)

主要有以下几类人群不适合喝决明子茶：

1、阳气不足：因为从中医食疗的角度上讲，决明...

张晓伟│河北省人民医院

2021/03/16播放(51665)

喝苦荞茶的好处有以下几点：第一、可以降低血糖、血脂，特别是针对于糖尿病患者，可以很好的促进胰岛素的分泌，同时可以降低血液中的胆固醇、甘油三酯，血糖的快速升高会受到抑制，对于改善患者的症状有很大的益处。第二、可以改善的循环系统，特别是可以扩张血管，可以用来预防心绞痛、心律失常的出现，改善心肌的供血。第三、可以改善消化系统，促进胃肠的蠕动，对于辅助治疗便秘有很好的效果。喝苦荞茶也有坏处，苦荞茶大量的应用会导致脾胃功能受损，出现胃炎的可能，也会导致消化系统出现黄疸的可能。

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/10/15收听(57751)

"茉莉花茶是一种优质饮料，它含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等上百种营养成分。孕妇如能每天喝3-5克茉莉花茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育都是有好处。饮用茉莉花茶可以补充维生素C，没有饮茶习惯的孕妇最好喝点，富含维生素C的饮料，因为维生素能帮助吸收铁，还能增强机体抗病能力。但茉莉花茶中的多酚类物质，对胃肠黏膜具有一定的收敛作用。女性怀孕期间容易便秘，此时若饮用茉莉花茶，可能会加重便秘。而且茉莉花茶中的鞣酸会使食物中的铁，形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。因此，孕妇若患有缺铁性贫血，禁喝茉莉花茶。"

王刚│河北省中医院

2018/08/15收听(11527)

高血压能喝决明子茶，但是要根据个人的体质。决明子性微寒，所以寒凉体质的人群可能不太适合长期去喝...

张妮│北京医院

2023/04/24播放(77234)

"决明子茶和蜂蜜一起喝有着很好的润肠通便的功效，因为决明子茶和蜂蜜味苦寒，入大肠经，能够很好的清除肠热引起来的大便秘结、排便困难。因此，如果适当的一起喝决明子茶和蜂蜜都有着很好的润肠通便、预防和缓解便秘的功效。决明子茶和蜂蜜一起喝还有着很好的缓解头痛、头晕的功效，对于肝火上炎、肝阳上亢所导致的头痛、眩晕，如果适当的一起喝一些决明子茶和蜂蜜能够很好的清除肝火、平抑肝阳，进而达到缓解头痛、头晕的症状，功效会非常明显。"

张晓伟│河北省人民医院

2020/10/03收听(40391)

"来月经不建议喝决明子茶，决明子茶性寒，经期饮用会导致气血运行不畅、经量减少，甚至会出现痛经的现象。决明子茶具有润肠通便、清热明目的功效，如月经期间存在气血不足、脾胃虚寒的症状，不能饮用，否则会导致病情加重，出现身体不适感。月经期间可以喝些红枣枸杞茶，能补气、补血、增强体质，可以预防经期贫血。月经期间应减少食用寒凉的食物，比如冷饮、冷藏食品、冰块等，会引起严重的腹痛。经期可吃些补气血的食物，比如乌鸡汤、猪肝、莲藕、桂圆肉等。经期也应注意防寒保暖，如果有痛经现象，可以用热水泡脚或者用暖宝宝热敷腹部，都可减轻疼痛。"

侯敬丽│黑龙江省中医院

2020/07/28收听(89587)

"喝决明子茶能够减肥。决明子在临床应用中具有祛风清热、解毒利湿的功效，可以辅助治疗风热感冒、流行性感冒，还有黄疸等疾病。对于决明子的祛湿，可以明显地使体内的湿邪下降，非常有利于减肥、有利于降脂，对于抑制脂肪的合成有很大的功效。长时间的喝决明子茶，能够使体内多余的脂肪尽快地分解，对于配合运动、饮食等疗法进行减轻体重，有非常好的疗效。喝决明子茶除减肥之外，还可以降低血压，可以治疗便秘，对于细菌感染也有一定的好处。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/06/11收听(34082)

经期喝红糖姜茶，好处与坏处因人而异，更为准确而言是部分女性适合而部分女性并不适合。红糖姜茶对于...

张婷│中南大学湘雅三医院

2021/09/01播放(54194)

"牛蒡茶是用牛蒡的根做成的饮品，现在也有纯的牛蒡茶，还有一些和其他配料做成的饮品。牛蒡茶在《本草纲目》中记载，可以通十二经脉，除五脏恶气，久服可以轻身耐老。目前却认为牛蒡茶有清热解毒、祛湿健脾、开胃通便、滋阴补肾、益气降压、预防中风的功效。牛蒡茶目前很风靡，很多人认为它可以排除体内毒素，补充所需的营养，调节人体平衡，有降脂、降压、降血糖的作用，但是否有这么好的作用有待于进一步明确，需要通过科学规范的研究证实它的作用。牛蒡茶有通便的作用，长期服用会有腹泻，对于脾胃虚寒的人不能长期服用，另外低血压的人群尽量不要用，因为有降压的作用。牛蒡茶也不能太浓，太浓会引起上火，所以阴虚火旺或者湿热症有火的人群，尽量不要用。"

冯淬灵│北京大学人民医院

2020/05/08收听(26773)

"决明子茶的主要功效有清肝明目、养心安神、润肠通便，具体功效如下：一、经常喝决明子茶，可以治疗由于肝阳上亢所导致的便秘、腹胀、腹痛等消化系统的症状；二、可以缓解由于肝火上亢所导致的头疼、头晕、失眠多梦、体虚乏力、视物模糊等症状；三、决明子茶的主要成分就是中药决明子，中药决明子入药使用，经常治于原发性高血压或者是继发性高血压；四、治疗老年人习惯性便秘以及长期熬夜上火导致的便秘；五、决明子具有安神的作用，对于更年期女性经常失眠多梦、焦虑、抑郁者，建议经常服用决明子茶，能够缓解失眠的症状。服用决明子茶的同时可以加上菊花一同服用，能够加强清肝明目的作用。"

黎艳│南宁市第二人民医院

2020/07/19收听(90153)

"决明子茶是一种药用价值比较高的中药。决明子是老百姓使用较多的一种中药茶，性味偏苦，属于清热泻火的中药，归肝经和大肠经。决明子茶具有清热明目、润肠通便的功效，临床上主要用来治疗目赤肿痛、视物昏花、头痛、眩晕、肠燥、便秘以及肝阳上亢，肝火上炎引起的头痛、眩晕等症。现代药理学研究表明，决明子还具有降血压、抗菌等作用。具体用药请结合临床，以中医师面诊指导为准，请勿滥用。"

陈小波│赣南医学院第一附属医院

2018/09/04收听(80413)

"决明子茶的功效：一、清肝明目。决明子性微寒，入肝、肾。可以清肝明目，对于长时间用眼导致的眼睛干涩，眼睛疲劳，视力模糊等人群，可以经常用决明子泡水喝。二、润肠通便。决明子中含有大黄素，能够帮助清热、润肠，有效将人体的垃圾废物通过排便的方式排出体外。另外，决明子滋阴清热，对于内热造成的排便不畅，毒素堆积也有很好的缓解效果。三、降压调脂。决明子泡水，具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，除了可以降低血压，还可以降低血脂。四、减肥瘦身。长期坚持决明子泡水喝能够帮助健康减肥，这是因为决明子本身具有很好的通便、降脂功能，每天适当的决明子泡水喝，能够一定程度上抑制体内脂肪的大量合成而造成肥胖。五、祛湿除热。用决明子泡水喝，能够帮助祛除暑湿。特别是在夏天天气闷热的情况下，身体很容易产生湿热，用决明子泡水喝能够帮助身体，祛除湿热，起到夏季养生保健的功效。"

苏玉凤│滁州市第一人民医院

2018/08/13收听(35716)

经期不建议女性喝菊花决明子茶，部分女性在经期可能有上火便秘的现象，想要通过饮用菊花决明子茶改善...

张婷│中南大学湘雅三医院

2021/09/06播放(95441)

痛风患者可以饮用决明子茶，但决明子茶对痛风没有治疗作用。痛风急性发作期时，患者需要服用清热解毒...

金笛儿│中日友好医院

2021/08/22播放(84541)

　　一般女生不建议长期饮用决明子茶，通常1月内饮用7天为宜，且应将7天间隔安排，并避开月经期。决明子茶具有降压、润肠通便、清肝明目的作用，坚持饮用对缓解便秘有...

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/04/28阅读(4586)

"喝白酒有一定好处和一定坏处。好处，白酒属于暖性物质，对于体寒的人喝白酒后，有生热和抗寒的效果，白酒还有一定消毒和杀菌的作用，白酒还存在活血化瘀的好处。虽然有此好处，白酒不可多饮，还有一定的坏处，如消化系统的坏处，饮酒过多会引发胃黏膜出血，导致胃食管静脉曲张，导致大呕血的情况发生。还会引发心血管的坏处，如易使冠状动脉粥样硬化而得冠心病，还会引发急性心肌梗死、不稳定型心绞痛。如饮白酒时间过长和过多，会引发酒精依赖和酗酒的情况，还会诱导高血糖、脑血管意外，如急性脑出血、急性脑梗死等情况发生。"

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/09/17收听(84299)