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红豆薏米加红糖好吗?红豆薏米加红糖的功效有哪些?
时间:2017-12-15 17:02:42 编辑:本站整理 1124 在日常生活中,很多人都喜欢吃红豆薏米粥,一般情况下,大家普遍加白糖。那么,红豆薏米加红糖好吗? 红豆薏米可以放红糖吗红豆薏米可以放红糖。 薏米微寒,红糖温。 药性相反,不会令药效抵消的。 所谓寒热药物不能同时用,这是错误的理解。 薏米清热除湿,红糖补血暖胃,各是各的作用。如果是脾胃虚寒的人,受不得寒性的药物,组方的时候反而需要加上一些温热的药物来中和一下,这才是君臣佐使的原理。 ![]() 增强口味 红豆和薏米单独组成的粥味道不好,单独食用的话很影响食欲,因此加一些红糖可以增强口味,可以促进食欲。 快速补充能量 红糖的组成是糖分,相较于具有消化吸收的薏米和红豆,添加一些红糖可以立即补充能量。 祛除寒气 红糖性温,而薏米性凉,因此红糖和薏米一起食用的话,可以全去除一些薏米的寒凉之气,中和药性。 红豆薏米红糖水用料:红豆50g,薏米50g,红糖按个人喜好添加 做法 : 红豆和薏米提前一晚用水泡好。 红豆和薏米一起放进锅里加水煮,水开之后调至小火慢焖。焖的过程中要随时注意加水,不要煮干了。 焖一个小时左右加入红糖,待红糖溶化关火再焖一小会儿。 小贴士 1.红豆特别不容易煮软,我个人喜欢烂掉的红豆所以焖的比较久,即使这样有的红豆还是不软,所以喜欢软一点的要再煮久一些。 2.薏米比较容易煮开花如果想要完整的薏米最好先煮红豆后放薏米。 3.煮的时候要多加水,我中途添了好几次水最后煮出来水也是不算多的,然而我的确也是想做粥的。真的想喝红豆薏米水的话建议最后水的高度也要是豆子的两到三倍。 如何挑选红糖一、闻一闻 品质优良的红糖具有甘蔗汁的清香味道,似乎是刚榨过。而劣质的红糖有股霉味或者酸味的不正常味道。 二、尝一尝 在购买的时候可以直接根据口感来辨别红糖是否好。好的红糖尝起来甜中带着清香味。而坏的红糖则是苦涩难咽。 三、看一看 我们可以从红糖的外表来判断,优质的红糖呈显晶粒状或粉末状,干燥而松散,不结块,不成团,融入水中也清晰,无沉淀,无悬浮物。相反劣质的红糖其水溶液中有杂质,甚至可以看见沉淀物或悬浮物。 四、不同用途 一般来说红糖的保健功能是很不错的,但是还是有区别的。如果女生在经期痛经的话,可以选择块状红糖,也就是黑红糖因为这种红糖热量高,能促进血液的快速流通来减少疼痛感,而且其还含有很丰富的铁哦。 五、不要搁置在外的红糖 在大街上不少商家会为了使红糖醒目而把红糖打开,这样的红糖少买。第一是有灰尘细菌,容易影响红糖。再者,这样的红糖很容易变得稀释。 六、根据不同需要选择合适的红糖 红糖分为好多种,有产妇红糖,特别针对产后恢复用的红糖;经期红糖,姜汁红糖,对于月经期的女性服用的红糖;阿胶红糖,滋养女性的红糖等。可以根据自己的需求有选择的购买。 十斤腊肠放多少盐 十斤腊肠的配料 红豆薏米可以放糖吗?红豆薏米加红糖好还是冰糖好?网站首页 返回栏目 相关文章 1![]() 哺乳期可以喝红豆薏米水吗 哺乳期可以喝茶吗 2![]() 红豆薏米茶喝了拉肚子是怎么回事 喝红豆薏米茶要注意哪些问题 3![]() 红豆薏米茶哺乳期妈妈可以喝吗 红豆薏米茶适合什么人喝 4![]() 红豆薏米茶能天天喝吗 红豆薏米茶多久喝一次比较好 5![]() 红豆薏米茶去湿气效果好吗 红豆薏米茶去湿气多久见效 6![]() 来月经能喝红豆薏米粉吗 红豆薏米粉的正确吃法 7![]() 红豆薏米粉的热量 红豆薏米粉可以减肥吗 8![]() 红豆薏米茶能放冰糖吗 红豆薏米茶喝多了会胖吗 热门文章 ![]() 猪各部位肉的名称图片全解 ![]() 巴沙鱼到底能不能吃?吃巴沙鱼有什么危害吗 C位是什么意思?明星站C位是什么意思 腌咸鸡蛋一斤放多少盐?腌咸鸡蛋10斤需多少盐? 木耳要焯水吗?木耳怎么焯水? 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕够几个人吃 蛋糕尺寸适合多少人?6寸的蛋糕4个人吃够吗? 鲜百合吃多了会中毒吗?鲜百合的吃法禁忌 低糖水果有哪些?十大低糖水果排行榜 海螺怎样吃才正确图解?海螺哪里不能吃图示 海螺哪个部位不能吃 海螺不能吃的部位图解 麦饭石锅有害吗?麦饭石锅的危害 糯米和江米是一种米吗 东北圆糯米才叫江米 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直径多少 5H跟帖 网友评论仅供其表达个人看法,并不表明5h立场。 |
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