赤小豆与红小豆有什么区别

"首先赤小豆和红小豆在生活当中比较常见，人们都喜欢食用。从外形上来看的赤小豆整体会比红小豆小，赤小豆是椭圆形的，细长，红豆稍稍扁圆，没有赤小豆扁，赤小豆也没有红小豆亮，从色泽上来看。从功效上来看，赤小豆和红小豆首先都有一定的营养价值，赤小豆有健脾健胃，还有除湿解气，消肿的功效，如果体内的湿气比较重、脾胃不好可以食用赤小豆。对于红豆来讲，有清热解毒的功效，也有一些资料说它具有润肤养颜的功效，相比赤小豆来讲药用的功效稍微欠缺，所以在药用上面用赤小豆入药比较多。"

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

2020/07/10收听(31955)

红小豆和赤小豆实际上没有任何区别，属于一种东西，只是名称不同。赤小豆有很多名称，比如小豆、赤豆...

张前进│北京大学第一医院

2023/03/20播放(26089)

"红小豆和赤小豆十分相似，都可以祛除湿气，但也有不同的功效。红小豆主要具有清热解毒和美容除湿的功效，而赤小豆除祛湿以外，还有利尿和养血补肾的作用，可以帮助去除水肿，使身体强健，其药用价值要大于红小豆。红小豆甘甜中带有酸味，其性平，常被用来熬粥食用，有很好的清热解毒功效，适量食用能够帮助人们清除肺热，保持心平气和，同时还可以将体内残存的毒素排出体外，对健康十分有益。除此之外，红小豆还有美容养颜的作用，其中所含有的膳食纤维能帮助肠胃消化、吸收，从而起到纤体的作用。另外，红小豆还能够祛除体内的湿气，让皮肤变得更加的白皙光滑。赤小豆本身除祛湿以外，还有利尿、消肿的作用，能够帮助小便不畅的人通便利尿。所以对体内湿气过多导致水肿的人，赤小豆效果会更明显。除此之外，赤小豆还能养血补身，因为赤小豆中含有丰富的铁元素，还有助于预防缺铁性贫血。所以从这个方面，赤小豆的药用价值要大于红小豆。祛湿时需要注意饮食调理，远离辛辣、刺激、油腻、烹炸食物。平时可以用山楂、陈皮、苍术等打粉冲服或者泡水喝。"

疏欣杨│中日友好医院

2020/05/12收听(22977)

赤小豆就是红小豆，也叫做红豆，赤小豆具有利水消肿、解毒排脓等功效。临床经常用来治疗水肿胀满、水湿内停导致的脚气浮肿，甚至黄疸、尿赤或者湿邪内停导致的风湿热痹的关节疼痛，或者湿热内壅所致的痈肿疮毒、肠痈、腹痛等。一般认为赤小豆性平、味甘、微酸，能够利湿消肿、解毒排脓。现代医学研究发现赤小豆对心脏病和肾病的病人，有一定的利尿作用。此外，赤小豆富含叶酸，对产妇和乳母来说赤小豆有一定的催乳效果。对于一些肝硬化腹水、心源性水肿、营养不良性的水肿患者适宜使用，配合一些食疗的话，会有更好的消肿效果。

马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/09/30收听(12273)

赤豆和红小豆的区别只是具体的植物不同，为两种植物，但是从科属上来讲都是同一科属的。从中药的用药...

张前进│北京大学第一医院

2023/07/20播放(33325)

"赤小豆就是中医大夫临床经常使用的药材，具有清热利湿、消肿排脓等作用。而红小豆是日常生活中经常使用的食材，因为二者类似，经常被混用，有些医生在没有赤小豆的时候，也会让病人用红小豆来代替，但实际上二者还是略有区别的。红小豆是日常生活中的食材，吃起来会比较糯一点，有豆香味，更受到老百姓喜欢。从外形上来看，赤小豆比较硬，而且比较细长，颜色也没有红小豆那么鲜艳。赤小豆和红小豆的营养价值都非常高，药用的时候，常用赤小豆，认为它更具有健脾胃、除湿、益气消肿的功效，而红小豆糖分更高，做出来的食品味道会更可口。"

马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/09/30收听(42914)

"红小豆是养生食材，因为可以为人体补充植物蛋白和丰富的卵磷脂，并且也能延缓衰老，起到补益气血的功效。但是红小豆也有一些副作用，使用的时候也需要注意。红小豆的副作用可以表现为对消化系统的影响，红小豆对人类有诸多好处，但是长期食用红小豆也会有副作用出现，可能会加重消化系统的负担，影响消化系统对食物的吸收和利用，时间长还可能会出现消化功能的障碍以及消化不良。消化系统的损伤可以表现为腹痛，因为红小豆中含有大量皂苷，尽管对人体有益，但是会刺激人体的肠道，人类的肠黏膜有可能会受损，从而引发腹痛或者腹泻。特别对本身胃肠功能就不太好的患者，如果出现了，或者出现腹泻的患者，使用红小豆之后可能会加重这种情况。使用的时候，也应该特别注意防止消化系统的损伤。总之，红小豆虽然禁忌不多，但是也不推荐长期过量食用，因为长期过量的食用，也可能会对人体的脏器造成负担，特别是对消化系统的损伤。"

陈頔│北京医院

2020/04/26收听(13042)

红小豆也叫赤小豆，其药用价值主要体现在行血、补血、健脾、祛湿、利水、消肿的作用。与红豆相区别，红豆食用价值比较高，有祛湿的作用，主要和大米蒸煮食用。红小豆的注意事项是，由于可以利尿，所以饮用以后尿多，对于身体虚弱、身体较弱、比较瘦弱的人是忌讳的，这类患者不能久食赤小豆，在使用红小豆这类的中成药或者中草药的时候，要咨询中医师、中药师或者在中医的理论指导下使用药物、中草药，同时还要注意中草药不是没有毒性，也有一定的不良反应。

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

2020/03/30收听(12237)

红小豆能够利水消肿，因此如果是因为各种肝脏病所造成的大量腹水的情况，适当食用红小豆能够通过利尿的作用而达到明显的消肿的功效。红小豆有很好的清热解毒的作用，因此对于经常引起的脓毒、痤疮、癣疹，这些有阴虚火旺、内热的情况，如果适当食用红小豆，通过其清热解毒的作用，能够达到非常明显的缓解症状的作用。红小豆有很好的补充钙质的作用，因为红豆作为一种豆类含有丰富的钙质，对于预防骨质疏松的作用也会非常明显。在禁忌方面，因为红小豆含有丰富的矿物质，比如钙、铁、磷、钾，肾功能障碍的人不适宜摄入过多，否则可能会引起这些矿物质在体内蓄积。

张晓伟│河北省人民医院

2019/12/19收听(17301)

"红小豆又叫赤小豆，是甘、酸而平的性味，归心经、小肠经。红小豆的功效是利水消肿、解毒排脓，有这样的功效，用于水肿胀满，下肢的肿古人叫脚气之肿。也用于黄疸，尿的颜色变红、变棕红色。也治疗风湿导致的热痹，关节的红、肿、热、痛，是热痹，也可以治疗痈疮肿毒、肠痈，也就是阑尾炎，还可治腹痛。红小豆治疗水肿胀满的时候，可以单味煎服，也可以跟猪苓、泽泻、茯苓皮这样的药物一起用，比如用于湿热的黄疸，可以跟麻黄、连翘、桑白皮这样的药物同用。如果治疗痈疮肿毒，可以配赤芍、连翘这样的药物。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/07/16收听(17015)

"赤小豆是豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟种子，又叫赤豆、红豆、红小豆等，全国各地均有栽培。赤小豆即可食用，又可药用。食用时可整粒食用，多用于煮饭、煮粥，或作赤豆汤，还可用来做成豆沙作为馅料，美味可口。药用时，中医认为赤小豆味甘、酸，性平，归心、脾、小肠经，有健脾益气，利水除湿，解毒排脓的功效。能补脾，性善下行而利水，对脾虚湿盛、水肿胀满、肢体重困等，常与猪苓、泽泻、茯苓皮等同用，疗效甚佳。还可用于黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛等症。在临床应用时应注意与相思子的种子红豆相区别。"

吕本强│中国人民解放军第四二一医院

2018/11/01收听(42832)

赤小豆是一味中药，应区别于红豆，其品种不同，赤小豆外观较为细长。赤小豆具有利水消肿、利湿退黄的作用，其味甘性平，归于心经和小肠经，常用于治疗由于肾气虚弱、气化功能不足导致的水肿，尤其是腰以下水肿更加明显，常与桑白皮、白茅根、薏苡仁等同用。还可用于治疗黄疸，配伍以茵陈、大黄、连翘、栀子等药物。现代药理学分析显示赤小豆含有丰富的蛋白质和维生素，对金黄色葡萄球菌等多种细菌都有抑制作用，所以现在经常用赤小豆配伍薏苡仁、当归等治疗肠道或者是皮肤痈肿流脓。

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/03/15收听(38752)

赤小豆又名红小豆、赤豆、朱痘，在全国各地都有。主要是夏秋荚果成熟的时候采收，它是一种种子，可以食用。入药主要作用就是行血、补血、健脾、祛湿、利水、消肿等功效，还有利尿、通淋、除湿、退黄的功效，所以在我们国家历史应用悠久，成方也比较多。在现代的应用当中或者现在研究发现，赤小豆也有治疗急性的肾炎、肝硬化、腹水、水痘、腮腺炎以及炎性的外痔等，对这些病症有良好效果，同时它还有抗氧化、雌激素样等作用，但是它只是一种食物，并不能完全说它是一种药物，药物、食物还是应该严格的区分开来。

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

2020/03/25收听(31108)

赤小豆的临床功效有以下几个方面：

1、清热解毒：虽然赤小豆性味甘平，但可以运行气血...

张维│中国中医科学院广安门医院

2023/05/23播放(34751)

"赤小豆药性比较平，味道偏甘、酸，主要归心和小肠经，药用功效主要是利水消肿、解毒排脓，主要治疗中医叫水肿胀满、脚气浮肿、黄疸、尿赤、风湿热痹、腹痛等等临床的症状。赤小豆在生活中应用比较多，可以食用也可以药用，一旦做药用，要在一定的剂量，使用疗程上发挥药效，一定要在中医的指导下，药的禁忌主要对阴虚和经伤者慎用。对于患者不管是使用还是用药禁忌，都无法自己判断，如果药用，一定到规范的医疗机构，找专业的医生咨询，确定是否是阴虚或者经伤患者，如果是这些患者就不能用。作为食用时少量的偶尔食用没问题，但是长期食用即使每次量都很小，也会对阴虚、经伤者也会有不良的影响要引起注意，其他还有些注意事项，在用药的过程中要咨询相关的中医师或者中药师。"

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

2020/04/26收听(34979)

"红小豆减肥是有一定功效的，因为红小豆能够给人体提供丰富的优质蛋白，能够给人体起到利小便、消胀、除肿的作用，所以有利于身体内过多痰湿的运化，可以减轻体重。同时，红小豆含的优质蛋白以及淀粉相对比较多，人摄入之后可以产生一定的饱腹感，这样能限制人体摄入的热量，也能够起到一定的减肥作用。红小豆给人体提供的氨基酸比例比较合适，还能够提供丰富的矿物质、钙、磷等，这些有利于人体肠道的菌群，能够促进胃肠道的蠕动，预防便秘的发生，能够将人体代谢的产物排出体外，对于减肥都有一定的效果。但是，建议配合着一定的运动，同时如果长期服用红小豆，要注意脾胃功能。 "

刘月姮│大庆市中医医院

2020/10/11收听(15005)

"赤小豆具有利水消肿、退黄、清热解毒、消痈、降血脂、润肠通便的功效和作用。在日常生活中我们常食用赤小豆或者同时配合薏米进行食疗，对脾虚湿盛的症状有良好的治疗作用。赤小豆因为药用价值和食用价值都比较高，可以刺激肠道，有良好的促进排便和利尿的作用，而且能够促进身体水液的代谢，同时可以补充蛋白质和碳水化合物、粗纤维、矿物质。所以适合人体补充营养以及肥胖、心脑血管疾病的患者食用，能减少心脑血管以及肥胖疾病的风险。"

王海丰│朝阳市第二医院

2018/11/21收听(21172)

"红小豆的第一个功效是可以为机体提供优质的植物性的蛋白，因为红小豆作为一种豆类，其中含有丰富的蛋白质，并且氨基酸的比例合适、数量充足、种类齐全，在补充蛋白质方面的作用会非常的明显，因而能够发挥出提高机体免疫力、增加肌肉含量的功效。红小豆的第二个功效是能够为机体提供丰富的钙质，红小豆当中的钙、磷比例合适吸收率会比较高，因此适当的食用红小豆，在预防骨质疏松、防治腰膝酸软方面的功效较明显。"

张晓伟│河北省人民医院

2020/01/10收听(24073)

红小豆的功效与作用主要是利水消肿、解毒排脓、健脾止泻等，可以治疗小腹胀满、小便不利、烦热口渴、酒病诸症等。现代研究也表明红小豆具有一定的通便利尿和消肿作用，能够解酒、解毒，对于肾脏病和心脏病患者也有一定的益处。红小豆具有丰富的营养价值，富含有淀粉以及丰富的蛋白质，还含有膳食纤维、皂角苷、维生素以及叶酸等营养成分，所以它的营养相对来说是比较全面的。同时本品首载于东汉时期的第一部本草学专著《神农本草经》，可见在咱们国家已经有非常悠久的使用历史，在历代本草著作中也多有收录红小豆这样一味药。

张碧华│北京医院

2020/08/25收听(5610)

"红小豆可以补血，红小豆富含丰富的铁、叶酸等造血原料，可以通过口服红小豆进行补血、补铁，能够间接的改善血液循环，使贫血的症状能够得到纠正，像气血不足出现的脸色没有光泽，皮肤发黄、发暗，做事情没有精力等贫血的症状，都可以间接的得到纠正。红小豆可以配合着补铁口服液进行口服，对于缺铁性贫血，纠正起来效果更加的理想。临床上可以将红小豆熬成粥进行口服，不仅可以补血，还可以健脾胃，可以利尿及治疗水肿等，效果是很好的。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/09/20收听(15082)