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美好“食”界，爱“味”浓浓
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原标题：美好“食”界，爱“味”浓浓——龙江实验幼儿园第十六周幼儿食谱 幼儿园一周儿童营养食谱 家的味道 妈妈的味道 是我们熟悉的爱的味道 幼儿园的味道 是另一种独特的爱的味道 让我们一起来感受 爱在味蕾中绽放 2023—2024学年度第一学期第16周，请大家一起来关注宝宝本周的健康营养食谱吧！ 星期一
周一（2023年12月11日） 早 餐 菜干白豆红萝卜咸瘦肉粥、蛋挞 课间餐 开心果、葡萄干 午餐 菠菜汁杞子肉蓉蒸滑蛋、莴笋红萝卜丝烩鸡丝、粉葛赤小豆扁豆猪横脷瘦肉汤爱心餐：杞子蒸肉饼 午点 番茄洋葱肉酱拌面 晚 餐 土豆红萝卜焖排骨、菜心鲜菇烩肉丝、白萝卜丝鱼丸汤 星期二
周二（2023年12月12日） 早 餐 饺子、生菜肉丝汤蝴蝶粉 课间餐 沙田柚、苹果 午 餐 紫薯大米饭、沙葛红萝卜粒烩肉粒、南瓜焖鸭腿肉、菠菜猪肝汤 午点 牛奶、叉烧小笼包爱心餐：生菜瘦肉粥 晚 餐 番茄炒鸡蛋、椰菜花红萝卜烩肉丝、土豆番茄洋葱瘦肉汤 星期三
周三（2023年12月13日） 早 餐 柴鱼花生瘦肉粥、豆沙包 课间餐 卡士酸奶爱心餐：光酥饼 午餐 西兰花冬菇丝烩叉烧丝、大白菜豆腐干烩鱼饼丝、鲜橄榄海底椰无花果雪梨猪骨汤爱心餐：大白菜豆腐干烩肉丝 午点 八宝粥、馒头爱心餐：咸八宝粥 晚 餐 木耳红萝卜蒸肉饼、菜心粒玉米粒炒鸡丁、冬瓜紫菜鸡蛋肉蓉汤 星期四
周四（2023年12月14日） 早 餐 小米燕麦南瓜粥、三丝炒米粉 课间餐 皇帝柑、番石榴 午 餐 腊味糯米饭、青瓜红萝卜玉米粒烩肉粒、三鲜豆腐汤爱心餐：鲜菇肉蓉豆腐汤 午点 玉米汁、提子方包 晚 餐 美极鸡翅、大白菜粉丝肉丝煲、枸杞菜猪肝汤 星期五
周五（2023年12月15日） 早 餐 山药芡实鸭肾瘦肉粥、雪山包 课间餐 水煮花生、毛豆 午餐 茄汁鸡扒、节瓜红萝卜焖肉粒、南北杏西洋菜红萝卜猪踭汤 午点 牛奶、玉米棒爱心餐：小塘菜肉丝汤面 晚 餐 五彩粒拌饭、莲藕红萝卜焖鸭肉、小塘菜平菇肉蓉汤 本周特色食谱
周一至周五特色美食 餐 单 ★围炉煮茶★ 温馨提示 为丰富幼儿生活经验与见识，初步感知不同地域的餐饮文化特色，培养幼儿良好的进餐行为习惯，我园每学期的不同时段（周一至周五）都想方设法为幼儿调配不同的餐饮食品，让各班级幼儿轮流体验和品尝各地域的餐饮文化与特色，让幼儿在享用美食的过程中吃出爱的味道与爱的文化。
Tips
温 馨 提 示 建议幼儿每天在家饮奶250毫升，以保证钙摄入量。 营养小知识： 1.食物多样化，每天食物的品种12种以上，每周食物种类数25种以上； 2.谷类、薯类及杂豆类食物每周5种以上； 3.蔬菜、菌藻及水果类食物每周10种以上； 4.鱼、蛋、畜肉及禽肉类食物每周5种以； 5.奶、大豆及坚果类食物每周5种以上。 来源：佛山市顺德区龙江实验幼儿园 撰稿：陈艺珍 编辑：何恩曙 审校：舒锦屏、李瑞梅、陈艺珍返回搜狐，查看更多 责任编辑： |
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