【每周一膳】调经止痛良方

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每周一膳

调经止痛良方—益母草红糖茶

月经不调是一种常见的妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如内分泌病、流产、宫外孕、肿瘤等均可引起月经失调。一旦出现月经不调，需积极前往医院就医，查清病因，辨证施治。

平时女性出现月经不调时，除药治外，要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而至痛经加重，不宜食用辛辣香燥之物，以免热追血行，出血更甚。也可以用益母草红糖茶进行调理，益母草是一种妇科用药，可活血调经，利尿消肿。而红糖也能驱寒，活血，对女性高发的月经不调、经期胸腹胀痛以及闭经和月经量少等多种妇科疾病都有一定的治疗作用。

01

益母草红糖茶

【功效主治】

活血调经、利水消肿。用于月经不调有胸腹胀痛者。

【组成】

益母草60克，红糖50克。

【性味归经】

益母草：味苦、辛,性微寒，归肝、心包、膀胱经。

02

制法食法

先将益母草加水煎汤取200毫升，再加入红糖。顿服，服后以热水袋暖腹。

食用注意

孕妇禁用、脾虚、阴虚者忌用。对于经量特别多的人经期不宜喝益母草红糖茶，以免引起经量过多。

药用价值

益母草是历代医家治疗女性疾病的要药。广泛用于治妇女闭经、痛经、月经不调、产后出血过多、恶露不尽、产后子宫收缩不全、胎动不安、子宫脱垂及赤白带下等症。并对长期子宫出血而引起衰弱者有效。

咨询电话：0851--28768629

咨询地点：遵义市中医院新蒲院区中 医护理门诊（门诊三楼）

供稿：护理部 计春艳

编辑：颜久雪

一审：魏艳

二审：刘益玮

三审：孙中良

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