形容人很紧张的成语,形容人很紧张的四字成语有哪些

1惊心动魄 [ jīng xīn dòng pò ]

解释 原指作品文辞优美；使人感受极深；震动极大。后形容令人震惊、感动、紧张之极。

出处 南朝 梁 钟嵘《诗品》上卷：“文温以丽，意悲而远，惊心动魄，可谓几乎一字千金。”

2一触即发 [ yī chù jí fā ]

解释 触：碰。即：就。原指把箭扣在弦上；拉开弓等着射出去。比喻事态发展到了十分紧张的阶段；稍一触动就立即会爆发。

出处 宋 张咏《乖崖集》：“鯸鯣愤悱，迎流独逝，偶物一触，厥怒四起。”

3千钧一发 [ qiān jūn yī fà ]

解释 钧：古时的计量单位；以三十斤为一钧。一根头发上拴着千钧重物。形容万分危急的情形。

出处 宋 程珌《程端明公洛水集 丙子轮对札子》第11卷：“肆我祖宗得请于上帝，假手鞑靼，连岁屏除，岌岌之千钧一发矣。”

4战战兢兢 [ zhàn zhàn jīng jīng ]

解释 战战：恐惧得发抖的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容十分害怕或小心谨慎的样子。

出处 《诗经 小雅 小旻》：“战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。”

5提心吊胆 [ tí xīn diào dǎn ]

解释 吊：悬着；不塌实。心和胆好像悬起来；不塌实。形容十分担心或害怕。

出处 明 吴承恩《西游记》第17回：“众僧闻得此言，一个个提心吊胆，告天许愿。”

6张口结舌 [ zhāng kǒu jié shé ]

解释 结舌：舌头像打了结；不能说话。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷或由于紧张害怕而说不出话来。

出处 清 文康《儿女英雄传》第23回：“公子被他问得张口结舌，面红过耳。”

7惊慌失措 [ jīng huāng shī cuò ]

解释 失措：举止失去常态；不知如何是好。形容惊恐慌张；不知如何是好。

出处 《北齐书 元晖业传》：“孝友临刑，惊惶失措，晖业神色自若。”

8惊弓之鸟 [ jīng gōng zhī niǎo ]

解释 被弓箭吓怕了的鸟。比喻受过惊吓的人；遇到一点情况就惶恐不安。也作“伤弓之鸟”。

出处 《晋书 王鉴传》：“黩武之众易动，惊弓之鸟难安。”

9心有余悸 [ xīn yǒu yú jì ]

解释 指可怕的事情虽已过去；心里还感到害怕。悸：因为害怕而心跳。

出处 柳洲《风雨桃花洲》：“谈到三年前倒圩的情景，赵老大心有余悸地说：‘那次桃花洲的人淹死了一半，庄稼全毁了。’”

10胆战心惊 [ dǎn zhàn xīn jīng ]

解释 战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

出处 元 郑光祖《刍梅香》第三折：“见他时胆战心惊，把似你无人处休眠思梦想。”

11草木皆兵 [ cǎo mù jiē bīng ]

解释 木：树；皆：全；都是。野草和树木都像是兵士。比喻军队败退时心虚；把草木都看成为是敌兵。亦形容极度惊恐时发出多疑的错觉。

出处 清 曾朴《孽海花》第25回：“大有风声鹤唳，草木皆兵之感。”

12谈虎色变 [ tán hǔ sè biàn ]

解释 色：脸色；神色。原指被老虎咬过的人一谈起老虎；吓得脸色都变了。后比喻一提起可怕的事；就情绪紧张。

出处 宋 《二程遗书》第二卷上：“真知与常知异。常见一田夫，曾被虎伤，有人说虎伤人，众莫不惊，独田夫色动异于众。”

13坐立不安 [ zuò lì bù ān ]

解释 坐着站着都不安宁。形容烦躁、紧张的样子。

出处 明 施耐庵《水浒传》第37回：“今日天使李俊在家，坐立不安。”

14剑拔弩张 [ jiàn bá nǔ zhāng ]

解释 弩：古代一种用机械力量射箭的弓；张：弓上弦。剑拔出来了；弓拉开了。比喻形势紧张；一触即发。也引申形容文艺作品的气势遒劲。

出处 南朝 梁 袁昂《古今书评》：“韦诞书如龙威虎振，剑拔驽张。”

15七上八下 [ qī shàng bā xià ]

解释 形容心神不安的惊惶样子。

出处 宋 宗杲说《大慧普觉禅师语录》第21卷：“方寸里七上八下，如咬生铁橛，没滋味时，切莫退志。”

16迫不及待 [ pò bù jí dài ]

解释 迫：急迫；待：等待。急迫得不再等待。形容心情非常着急。

出处 清 李汝珍《镜花缘》第六回：“且系酒后游戏，该仙子何以迫不及待，不奏闻请旨。”

17诚惶诚恐 [ chéng huáng chéng kǒng ]

解释 诚：确实；惶：害怕；恐：畏惧。原指封建官吏给皇帝上奏章时用的客套话；表示敬畏而又惶恐不安；现形容尊敬、服从或泛指心中有愧而恐惧不安。

出处 南朝 宋 范晔《后汉书 杜诗传》：“诗自以无劳，不安久居大郡，求……奉职无效，久窃禄位，令功臣怀愠，诚惶诚恐。”

18惴惴不安 [ zhuì zhuì bù ān ]

解释 指担心害怕（惴惴：恐惧、担忧的样子）。

出处 《诗经 小雅 小宛》：“惴惴小心，如临于谷。”

19惊魂未定 [ jīng hún wèi dìng ]

解释 惊魂：受惊吓的心灵。形容受惊吓后；心情还没有平静下来。

出处 宋 苏轼《谢量移汝州表》：“只影自怜，命寄江湖之上；惊魂未定，梦游缧绁之中。”

20急不可待 [ jí bù kě dài ]

解释 急：紧急；迫切；待：等待。急迫得不能再等待。形容心情急切难耐。

出处 清 蒲松龄《聊斋志异 青蛾》：“逆害饮食，但思鱼羹，而近地则无，百里外始可购致。时厮骑皆被差遣，生性纯孝，急不可待，怀赀独往。”

21忐忑不安 [ tǎn tè bù ān ]

解释 心里七上八下安定不下来。忐忑：心神不安定。

出处 清 吴趼人《糊涂世界》第九卷：“两道听了这话，心里忐忑不定。”

22心烦意乱 [ xīn fán yì luàn ]

解释 心情烦躁；思绪纷乱。形容内心烦闷焦躁。烦：烦躁；意：心绪；心思。

出处 战国 楚 屈原《楚辞 卜居》：“屈原既放三年，不得复见，竭智尽忠，蔽鄣于谗，心烦意乱，不知所从。”

23心急如焚 [ xīn jí rú fén ]

解释 心里急得像着了火一样。形容心情极其焦急。焚：烧。

出处 清 吴趼人《二十年目睹之怪现状》第17回：“我越发觉得心急如焚，然而也是没法的事，成日犹如坐在针毡上一般。”

24局促不安 [ jú cù bù ān ]

解释 局促：也作“侷促”；或“跼促”；拘束；不自然。形容举止受约束、不自然、不安静的样子。

出处 明 冯梦龙《东周列国志》第12回：“昭公虽不治罪，心中怏怏，恩礼稍减于昔日。祭足亦觉跼蹐不安，每每称疾不朝。”

25如坐针毡 [ rú zuò zhēn zhān ]

解释 像坐在插着针的毡子上。形容心神不定；坐立不安。

出处 《晋书 杜锡传》：“言辞恳切，太子患之。后置针着锡常所坐处毡中，刺之流血。”

26惶恐不安 [ huáng kǒng bù ān ]

解释 惶恐：惊慌、害怕。惊慌、害怕得不得安宁。

出处 东汉 班固《汉书 王莽传下》：“人民正营。”唐 颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”

27动魄惊心 [ dòng pò jīng xīn ]

解释 使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。

出处 清 姚衡《寒秀草堂笔记》第三卷：“秀水所称，光彩焕发，动魄惊心。”

28瞪眼咋舌 [ dèng yǎn zé shé ]

解释 睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊。同“瞪目结舌”。

出处 康濯《腊梅花 徐水平原的白天黑夜》：“但她们干那新鲜事儿的气魄很快就镇住了大家，叫大家不能不瞪眼咋舌。”

29汗不敢出 [ hàn bù gǎn chū ]

解释 吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

出处 南朝·宋·刘义庆《世说新语·言语》：“战战栗栗，汗不敢出。”

30急张拘诸 [ jí zhāng jū zhū ]

解释 形容局促不安、紧张慌乱的样子。

31寒毛卓竖 [ hán máo zhuó shù ]

解释 汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

出处 《敦煌变文集·降魔变文》：“见者寒毛卓竖，舍利佛独自安然。”

32心惊胆战 [ xīn jīng dǎn zhàn ]

解释 形容内心极度惊惧恐慌。战：发抖。

出处 元 无名氏《萨真人夜断碧桃花》第三折：“一个个气昂昂性儿不善，他每都叫吼捋袖揎拳，走的我腿又酸又软，不由我不心惊胆战。”

33心惊肉跳 [ xīn jīng ròu tiào ]

解释 担心灾祸临头；恐慌不安。形容心神不安；极其恐惧。跳：发抖。

出处 元 无名氏《争报恩》：“不知怎么，这一会儿心惊肉战，这一双好小脚儿再走也走不动了。”

34理屈词穷 [ lǐ qū cí qióng ]

解释 理：道理；理由；屈：短；尽；穷：穷尽。理由站不住脚；无话可说。

出处 先秦 孔子《论语 先进》：“是故恶夫佞者”宋 朱熹集注：“子路之言，非其本意，但理屈词穷，而取辩于口以御人耳。”

35束手无策 [ shù shǒu wú cè ]

解释 策：办法。就像手被捆住一样；一点办法也没有。

出处 宋 王柏《鲁斋集》：“士大夫念虑不及此，一旦事变之来，莫不束手无策。”

36扣人心弦 [ kòu rén xīn xián ]

解释 扣：敲打。心弦：指因感动而引起共鸣的心。也作“动人心弦”。形容言论或表演深深地打动人心。

出处 魏巍《东方》第二部第七章：“据说这人最不爱讲话，但那天的几句话，却是那样扣人心弦，感动得自己当时流下了眼泪。”

37如释重负 [ rú shì zhòng fù ]

解释 像放下重担那样。形容紧张心情过去以后的轻松愉快。

出处 《穀梁传 昭公二十九年》：“昭公出奔，民如释重负。”

38趁火抢劫 [ chèn huǒ qiǎng jié ]

解释 趁着别人紧张时去捞取私利或害人。

出处 郭沫若《尚儒村》：“兵队来了，有钱的请外人的红十字会来贴张保护的封条，没有钱的便趁火抢劫。”

39不知所措 [ bù zhī suǒ cuò ]

解释 措：安置；处理。不知道怎么办才好。形容受窘或发慌的状态。也作“莫知所措”、“未知所措”。

出处 晋 陈寿《三国志 吴志 诸葛恪传》：“皇太子以丁酋践尊号，哀喜交并，不知所措。”

40箭拔弩张 [ jiàn bá nǔ zhāng ]

解释 比喻形势紧张，一触即发。

出处 周而复《上海的早晨》第四部：“冯永祥看他们箭拔弩张，形势不妙，赶紧站起来，走到他们当中。”

41手足无措 [ shǒu zú wú cuò ]

解释 措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张；或无法应付。

出处 先秦 孔子《论语 子路》：“刑罚不中，则民无所措手足。”

42急不择言 [ jí bù zé yán ]

解释 急得来不及选择词语。形容说话十分急迫或紧张。

出处 鲁迅《华盖集 忽然想到》：“‘急不择言’的病源，并不在没有想的工夫，而在有工夫的时候没有想。”

43大惊失色 [ dà jīng shī sè ]

解释 色：神色。大为吃惊；脸色失常。形容极度惊恐。

出处 明 罗贯中《三国演义》：“忽见曹操带剑入宫，面有怒色，帝大惊失色。”

44风声鹤唳 [ fēng shēng hè lì ]

解释 唳：鹤鸣声。风吹的响声和仙鹤的叫声。形容惊慌失措；或自相惊扰。

出处 唐 房玄龄《晋书 谢玄传》：“闻风声鹤唳，皆以为王师已至。”

45心神不定 [ xīn shén bù dìng ]

解释 定：安定。心里烦躁，精神不安。

出处 《平妖传》第五回：“这般繁华去处，怕你们心神不定，惹出什么事非来。”

46汗流满面 [ hàn liú mǎn miàn ]

解释 形容极度紧张或非常劳累。

出处 鲁迅《彷徨 伤逝》：“况且她又这样地终日汗流满面，短发都粘在脑额上；两只手又只是这样地粗糙起来。”

47轻松愉快 [ qīng sōng yú kuài ]

解释 指人的心情很放松、欢欣快乐。

出处 毛泽东《文汇报的资产阶级方向应当批判》：“说是轻松愉快，这句话具有人们常有的礼貌性质。”

48密锣紧鼓 [ mì luó jǐn gǔ ]

解释 锣声紧，鼓点密。戏曲开台前的一阵节奏急促的锣鼓。比喻为配合某人的上台或某事的推行而制造的气氛、声势。

出处 陈残云《山谷风烟》第18章：“如今村子上在密锣紧鼓地查什么阴谋，你走路也得当心呵，要带眼识人。”

49头脑冷静 [ tóu nǎo lěng jìng ]

解释 指气质上的冷静或异常的镇定，指在紧张情况下表现的冷静或镇定。

出处 刘知侠《铁道游击队》第21章：“如果头脑冷静，就绝不会这样做了。”

50硝烟弹雨 [ xiāo yān dàn yǔ ]

解释 硝烟：爆炸后产生的烟雾，指战争；弹：子弹。硝烟浓密，子弹如雨。形容战场炮火非常激烈。

出处 曾朴《孽海花》第33回：“那些日军刚离了硝烟弹雨之中，倏进了酒绿灯红之境。”

51松松垮垮 [ sōng sōng kuǎ kuǎ ]

解释 懒散疲塌不紧张，也指不稳固。

出处 邓小平《坚决打击经济犯罪活动》：“处理要及时，一般地要严，不能松松垮垮，不能处理太轻了。”

52紧锣密鼓 [ jǐn luó mì gǔ ]

解释 锣鼓点敲得很密。比喻公开活动前的紧张的舆论准备。

出处 刘绍棠《狼烟》：“绿树葱茏的太子镇里，传出一阵阵紧锣密鼓的喧响。”

53金鼓齐鸣 [ jīn gǔ qí míng ]

解释 金鼓：古时军队演习、作战时用以助军威、壮声势的金钟和战鼓。金钟战鼓一齐鸣响。形容战斗激烈；士气高昂。

出处 左丘明《左传 僖公二十二年》：“金鼓以声气也。”

54喘息未定 [ chuǎn xī wèi dìng ]

解释 急促的呼吸还没有平稳下来。指还没有休息、恢复的时间。喘息：呼吸急促。

出处 明 施耐庵《水浒传》七十七回：“方才进步，喘息未定，只见前面尘起，叫杀连天。”

55缩成一团 [ suō chéng yī tuán ]

解释 因寒冷、紧张、恐惧而蜷缩身体。

出处 余华《活着》：“自己坐在床沿上盯着凤霞看，二喜的身体都缩成一团了。”

56不蔽风雨 [ bù bì fēng yǔ ]

解释 蔽：遮盖。不能遮风挡雨。形容房屋破烂简陋。

出处 清·陈瑚《顽潭诗话·无闷谣》：“我有蔽庐，不蔽风雨。”

57面面相窥 [ miàn miàn xiāng kuī ]

解释 同“面面相觑”。

出处 清·曹雪芹《红楼梦》第九十四回：“麝月等依言分头各处追问，人人不晓，个个惊疑。麝月等回来，俱目瞪口呆，面面相窥。”

58面面相睹 [ miàn miàn xiāng dǔ ]

解释 同“面面相觑”。

出处 《清平山堂语本·快嘴李翠莲记》：“诸亲九眷面面相睹，无不失惊。”

59面面相看 [ miàn miàn xiāng kàn ]

解释 见“面面相觑”。

出处 清·曹雪芹《红楼梦》第一零五回：“这一言不打紧，唬得贾政上下人等面面相看，喜得番役家人摩拳擦掌，就要往各处动手。”

60面面厮觑 [ miàn miàn sī qù ]

解释 见“面面相觑”。

出处 《京本通俗小说·碾玉观音》：“[崔宁]到家中问丈人丈母，两个面面厮觑。”

61若释重负 [ ruò shì zhòng fù ]

解释 形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。同“如释重负”。

出处 《旧唐书 高祖纪》：“宜依前典，趋上尊号，若释重负，感泰兼怀。”

62面红耳热 [ miàn hóng ěr rè ]

解释 见“面红耳赤”。

出处 明·凌濛初《初刻拍案惊奇》卷二十：“可怜裴兰孙是个娇滴滴的闺中处子，见了一个陌生人，也要面红耳热的。”

63毛发森竖 [ máo fà sēn shù ]

解释 竖：直立。汗毛和头发都竖立起来。形容愤怒或极度恐惧、紧张的样子。

出处 宋·岳珂《桯史·馆娃浯溪》：“余忽心动，毛发森竖，乃迹故步，还至水浒。”

64毛发皆竖 [ máo fà jiē shù ]

解释 竖：直立。汗毛和头发都竖立起来。形容极度恐惧、紧张的样子。

出处 清·石玉昆《三侠五义》第六回：“猛然间听的呼呼风响，杨忠觉得毛发皆竖，连忙起身，手掣宝剑。”

65毛发尽竖 [ máo fà jìn shù ]

解释 竖：直立。汗毛和头发都竖立起来。形容愤怒或极度恐惧、紧张的样子。

出处 清·钱彩《说岳全传》第71回：“黑蛮龙听了，不觉腮边火冒，毛发尽竖。”

66不遑暇食 [ bù huáng xiá shí ]

解释 没有时间吃饭。形容工作紧张、辛勤。

出处 《书 无逸》：“自朝至于日中昃，不遑暇食，用咸和万民。”孔颖达疏：“遑亦暇也。重言之者，古人自有复语。犹云‘艰难’也。”一说，没有闲暇时间从容地吃饭。

67毛发倒竖 [ máo fā dǎo shù ]

解释 倒竖：尾端朝上直立。汗毛、头发都竖起来。①比喻怒不可遏。②形容很害怕，很紧张。亦作“毛发皆竖”、“毛发尽竖”、“毛发为竖”。

出处 明·罗贯中《三国演义》第20回：“腾读毕，毛发倒竖，咬牙嚼舌，满口流血。”

68佩弦自急 [ pèi xián zì jí ]

解释 弦：弓弦。身佩弓弦以提醒自己要像弓弦那样紧张。比喻警惕自己的缺点、错误，避免重新出现。

出处 战国·韩·韩非《韩非子·观行》：“西门豹之性急，故佩韦以自缓；董安于之性缓，故佩弦以自急。”

69吊胆惊心 [ diào dǎn jīng xīn ]

解释 犹言吊胆提心。

出处 《说唐》第八回：“众将进前射箭，射中的磨旗擂鼓，不中的吊胆惊心。”

70寝食俱废 [ qǐn shí jù fèi ]

解释 觉也不睡，饭也顾不上吃。比喻极其焦虑不安，或学习、工作极其紧张。

出处 宋·洪迈《夷坚志·沈见鬼》：“夏六月，真若赤目，肿痛特甚，寝食俱废。”

71屏气慑息 [ bǐng qì shè xī ]

解释 暂时止住了呼吸。形容心情紧张或注意力过于集中的情状。

出处 唐 卢肇《上王仆射书》：“今乃不意遇圣君贤相，以仆射为日月照临，多士莫不屏气慑息。”

72弩张剑拔 [ nǔ zhāng jiàn bá ]

解释 比喻雄健。亦作“剑拔弩张”。

出处 明丰道生《真赏斋赋》：“昔者周穆巡狩，至乎坛山，吉日癸巳，亲题材石间，弩张剑拔，虎跳龙盘。”

73内紧外松 [ nèi jǐn wài sōng ]

解释 指政策的收紧与放宽或指人的心情，即内心紧张，态度镇静。

74捏一把汗 [ niē yī bǎ hàn ]

解释 因担心而手上出汗。形容非常紧张的心情。

出处 明·冯梦龙《东周列国志》第64回：“范訇等在关上，看见督戎追斐豹，慌捏一把汗。”

75风檐寸晷 [ fēng yán cùn guǐ ]

解释 风檐：科举时代的考场；晷：日影；寸晷：寸阴，极短的时间。指科举时代考场寒冷，时间紧迫，十分艰苦。

出处 明·谢肇淛《五杂俎·事部》：“然七义五策皆似太多，风檐寸晷，力不能办，求其完璧，事事精好，安可得也？”

76面红面绿 [ miàn hóng miàn lǜ ]

解释 见“面红面赤”。

出处 《廿载繁华梦》第九回：“自己进他门以来，未有半点面红面绿，他不负我，我怎好负他？”

77屏气敛息 [ bǐng qì liǎn xī ]

解释 指因心情紧张或注意力集中，暂止住了呼吸。

出处 清 李宝嘉《官场现形记》第38回：“瞿耐庵道：‘太太说得是，说得是。’连连屏气敛息，不敢作声。”

78惊心吊魄 [ jīng xīn diào pò ]

解释 见“惊心动魄”。

出处 清·无名氏《惧内供状》：“将登山临水，总是惊心吊魄之场。”

79瞪目结舌 [ dèng mù jié shé ]

解释 睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊。

出处 清 黄轩祖《游梁琐记 顾嘉蘅》：“群知为广文子，异而询之，瞪目结舌不能对。”

80谭虎色变 [ tán hǔ sè biàn ]

解释 谭：同“谈”；色：脸色。比喻一提到可怕的事就情绪紧张起来。

出处 明·归有光《论三区赋役水利书》：“有光生长穷乡，谭虎色变，安能默然而已。”

81急处从宽 [ jí chù cóng kuān ]

解释 在紧急情况下并不紧张。

出处 明 吴承恩《西游记》第五十五回：“沙僧听说，厉声道：‘好！好！好！正是粗中有细，果然急处从宽。’”

82神色张皇 [ shén sè zhāng huáng ]

解释 张皇：惊慌，慌张。指在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常态。同“神色仓皇”。

出处 清 张春帆《九尾龟》第七十六回：“正在无可奈何，只听得楼梯上一阵脚步声音，当差的已经回来，和那先去的李升一同走了进来，神色张皇，满头流汗。”

83神色仓皇 [ shén sè cāng huáng ]

解释 仓皇：惊慌，慌张。指在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常态。

出处 明 余邵鱼《东周列国志》第二十四回：“臣观其神色仓皇，必然此事在心故也。”

84牵筋缩脉 [ qiān jīn suō mài ]

解释 筋：筋骨；缩：紧缩；脉：血管。形容神经非常紧张。

出处 明·凌濛初《二刻拍案惊奇》第27卷：“柯陈兄弟见汪秀才意思坦然，虽觉放下了些惊恐，也还心绪不安，牵筋缩脉。”

85张口吐舌 [ zhāng kǒu tǔ shé ]

解释 形容很惊奇的样子。

出处 明·洪楩《清平山堂话本·快嘴李翠莲记》：“大家张口吐舌，忍气吞声，簇拥翠莲上轿。”

86晏然自若 [ yàn rán zì ruò ]

解释 晏然：平静安定的样子；自若：不变常态。形容在紧张状态下沉静如常。

出处 《三国志 吴志 孙坚传》：“南阳太守张咨，闻军至，晏然自若。”