索尼 WH

索尼 WH-1000XM5 上手已有两月了，近期收到最多的评论和私信便是询问和前代 WH-1000XM4 对比的问题，故有了这篇 XM4 和 XM5 的对比文。同时，看完本文，若你还有其他问题，欢迎评论区留言，知无不言。

全文约有 1.2w 字，为了方便你的阅读，可通过上方（手机）或左侧（PC）的目录快速跳转至你想要了解部分：

XM5 和 QC45 的对比，就不准备写了。我想通过本文内容，再结合上我之前写的一篇 XM4 和 QC45 对比文，已经足够你让你在 XM5 和 QC45 之间做一个判断了。

严格意义上来说，我们一直称呼的 XM4 或 XM5，是一种错误的叫法，不过消费者之间约定俗成的叫法，也就没有太多的讲究。

不过在此还是再简单科普一下这个系列的耳机命名规律吧：

举例：“索尼 WH-1000XM5”就称之为“索尼第五代旗舰头戴式降噪耳机”。

讲个小故事：早在上个世纪九十年代，索尼就先于 Bose 发布消费级降噪耳机（后者 2000 年发布的首款消费级降噪耳机），但那近二十年里，Bose 在降噪耳机领域一直都是处于领先的位置。

直到索尼在 2016 年发布了 MDR-1000X，也就是 1000X 降噪系列的初代，才逐渐缩小这差距，也意味着索尼正式发力争夺头戴式降噪耳机市场。

随后发布的 WH-1000XM2 正式追上 Bose，18 年发布的 WH-1000XM3 正式实现了对 Bose 的反超（从市场份额的角度来说）。再之后的 WH-1000XM4 和 WH-1000XM5 就是今天要聊的了。

在此之前，我也简单整理一下这两款耳机的基本参数信息，供大家参考。

老实讲，这个参数对比表，还是看不太出来 XM4 和 XM5 有何具体的差别，所以接下来我将分为七个部分，进行对比，希望能够帮到你。

WH-1000XM5 上市已有两个多月，外观变化我想大家或多或少都有了解一些。放弃了从 h.ear 系列到初代 MDR-1000X，一直到前代 WH-1000XM4 的外观设计语言。

采用了一个更加强调整体性、协调性。至于这一代的外观好看与否，见仁见智了。从我的角度来说，我喜欢 WH-1000XM4 的耳罩，喜欢 WH-1000XM5 的头梁（哭笑）。

前排小提示：这部分只聊主要的外观的变化。头梁、耳垫等涉及到了佩戴问题，第二部分会聊到，就不放在外观里了。还有接口、麦克风等问题同样涉及到了连接、通话等问题，为了避免图片重复出现，均会在后文相应部分涉及。

首先就是这耳罩的变化， WH-1000XM5 相比 WH-1000XM4 更加一体，耳罩几乎无接缝。从下方的两张图，大家就已能看出二者的具体区别了，不再赘述。

从我自己的角度来说，我会更喜欢前代 WH-1000XM4 的耳罩，因为 WH-1000XM5 耳罩相比它有会更“厚”一些，且耳罩边缘的“坡”过长，从而显得耳罩很大似的。

在这需要额外补充一条我使用过程中遇到的问题：黑色配色的 WH-1000XM5 的耳罩相比 WH-1000XM4 更容易留下汗渍、油渍啥的（可能是我的问题）。居家佩戴不太讲究，出门佩戴可能真要事先擦拭一下，不然我觉得蛮社死的。（铂金银配色没有这顾虑，比较在意这个问题的朋友可以考虑这配色）

WH-1000XM5 在头梁调节部分也做了完全不同的方案，采用的「无极滑块」设计，和 AirPods Max 类似。同时调节的位置也从 WH-1000XM4 的头梁中段移至到尾部。

WH-10000XM4 的头梁调节方式则是我们比较常见的，有「9 段可调」，咔咔咔的声音及触感是其特点，而 XM5 基本无声。

实际体验下来，这个头梁的调节方式改变对我来说没有什么特别的。不过对于女性用户（或者说长头发用户）来说，就是一个比较友好的改动了，因为 WH-1000XM5 的调节方式终于不会夹头发了。

WH-1000XM5 同时也带来了另一处的改变，就是那「转轴」。有何差别，大家通过下方一组动图，就能明显看出区别了。

这个改动，按索尼官方的说法是“可将机械振动引发的噪音降低”，而我则更认同这个改变使得耳机外观更加一体化。机械振动引起的噪声，我多场景横向对比体验时没感觉太出来。

综上，索尼 WH-1000XM5 在外观部分可以说是巨变，但无论还是这无极滑块，还是那静音转轴，日常使用有明显的提升吗？从我的体验来说，是无感的。更多的还是这外观变化而带来的颜值变化，你喜欢不喜欢的问题。所以外观部分，就交于大家自行判断了。

在前文的外观部分，多多少少已涉及到了一部分佩戴的内容（夹头发问题），但只是皮毛，所以在这一部分会更深一步的聊聊。

影响佩戴最直接的因素有哪些？当然就是这直接“罩住”耳朵的耳垫/耳罩和那支撑耳机重量的头梁。

a. 耳垫/耳罩对比：

佩戴舒适度的差异，最直接的还是这耳垫对比。首先最基本的耳垫材质对比，两者的耳垫材质有明显的不同，WH-1000XM4 采用的软质聚氨酯泡沫耳垫，WH-1000XM5 采用的柔软减压型皮革。

两者的耳垫实际按压都是蛮柔软的，XM4 的会更偏向类蛋白触感？而 XM5 的表面则会更加光滑，触感和多数皮革一样，不过回弹表现比较不错。

而耳罩内侧的空间，通过仔细的对比，XM5 略大一点。从肉眼你也可见 XM4 耳垫是个椭圆形，而 XM5 是“跑道形”，所以在那四个角都延伸出去了一点，空间自然就大了一些。

空间更大，回弹更好的耳垫带来了更好的包裹感，夹耳感也有改善。耳罩部分的整体舒适度相比前代就有了一定的提升。

之所以加上“一定”的限定词，是因为日常使用体验中还是发现了问题。更好的包裹感，带了负面体验——不透气。尤其是近期天气炎热，如果不在空调房中使用，不到一个小时，耳朵都是汗了。空调房或天气不炎热，这不会是个问题，但还是有必要提一嘴。

b. 头梁对比：

头梁对比主要就看头梁的轮廓，以及头梁垫和头梁宽度。

头梁垫部分，从图上看，似乎 XM4 更厚一些，实际两者差不多。同时 XM5 的头梁垫可不是“整根”都是，我图中所标注的两个箭头，所指的区间内才是它的头梁垫。柔软程度，两者也相当。

接着看头梁宽度，从图中可明显看出XM4 比 XM5 宽了有 1.5 倍左右，理论上头顶压强会更小上一些。

从前面的图片，也可看出两者的头梁轮廓都是比较“圆润”的，但上耳后，就会发现一个小问题。头梁下端至耳罩部分的收缩程度，两者是不同的，XM4 会更加贴合头部，XM5 或多或少还有一点点缝隙。

更加贴合头部，耳机的重量就能很好的通过更大接触面而“分散开来”，负重感更弱，也不会那么顶头。

说了这么多，都是理论上的说法，回到实际佩戴。虽然 XM5 的头梁更窄了，轮廓没有那般“圆润”了，但实际佩戴还是不会顶头、夹头的，整体舒适度还是不错。

再看之前写过的 QC45 和 XM4 的对比图，你就明白我为什么敢说 XM5 的头梁舒适度还行了。你看看 QC45 这头梁大大的缝隙，力都集中在头顶了（实际上 QC45 的头梁垫和宽度都会更友好）。所以说，这些都是相辅相成的，只要不是很拉胯，基本没啥问题。

综上所述，WH-1000XM5 佩戴整体舒适度相比 WH-1000XM4 有一定的提升，但两者都是属于不错的水准，在头戴式降噪耳机中处于中等偏上，甚至第一梯队。两者在佩戴最主要的区别还是 XM5 的包裹感更强。

c. 重量对比：

两款重量没有太大的差异，均在 250 克左右，在头戴式降噪耳机中算轻量级选手了，所以实际佩戴/挂脖都不会有太强的负重感。（如：Bose QC45 约 236 克，AirPods Max 近四百克）

除非你曾使用过 XM3 或类似重量的耳机，长时间佩戴会觉得压头累或挂脖酸，那可能重量因素你是要考虑的，否则这个重量不会是个问题。

d. 挂脖佩戴

聊到佩戴，挂脖佩戴很少人提及，但我却一直提，先前是 QC45 和 XM4 的对比，现在是 XM5 和 XM4。因为确实有差异，也确实可能会有少部分朋友“膈应”。

XM5 由于左右侧耳机的旋转方向和 XM4 不同，所以造成在挂脖佩戴时形态不同，就和当初我吐槽 QC45 时一模一样《Bose QC45 和 WH-1000XM4 佩戴哪个更舒服？有什么具体差异？》。具体见下图：

XM5 常规佩戴形式如上图左，这类型的佩戴低头时会抵到下巴，脖子粗的朋友可能就会觉得勒喉咙；倘若是让耳罩“平躺”，则会造成耳垫朝外侧，个人主观认为不美观。其实也能朝内侧佩戴，但这时候左右耳就反了，除非你不嫌麻烦。

XM4 常规佩戴形态如图左；但耳罩“平躺”时，耳垫是往内侧收缩的，相比于 XM5 就美观一点了。

关于挂脖的这点，常规佩戴没啥差异，但大概率会抵到下巴或勒喉咙。“平躺”佩戴会更舒适，但耳垫朝外侧还是内侧，涉及到了美观问题，就看你在不在意了。

这部分最主要的不同，便是 WH-1000XM5 不再支持折叠收纳，仅支持旋转收纳。而 WH-1000XM4 则是支持旋转折叠收纳的。

具体的体现，就是将耳机放回收纳包后，二者的体积、重量有了较为明显的差别。

也就如我们预想的那般，WH-1000XM5 收纳后的体积，明显大了 WH-1000XM4 一整圈。

不仅如此，在重量上，后者也比前者重了近一百克，这重量差有感吗？放入背包/行李箱很难说，但的确是差了不少。

最后则是这配件收纳了，除了 WH-1000XM5 这一代不再附送飞机转接头，就没啥值得多说了，大家直接看下图就行。

一个小插曲：就是这个飞机转接头总是有人将其当成充电插头，从而引起耳机爆炸登上新闻，就蛮离谱的。好像是从去年开始，索尼便不再随机附送转接头了。根据先前知友在评论区提供的信息，如有需求需自己去门店领取。

总的来说，在收纳部分，出差、旅行若携带有行李箱可能还好点，日常出门携带还真就偏大了。对此，XM5 不支持折叠，且收纳包体积较大，你怎么看？

降噪部分本应是本次 XM4 和 XM5 主观对比评测内容的重点，但后者这一次的表现着实令人有点失望。整体降噪效果还是不错，但远没有达到发布时人们对它“双芯”加持而抱有的高期待。

在实际使用中，能很明显的听出 XM5 在低频噪声处理上，是明显不如前代 XM4 的，会有稀稀拉拉的低频噪声残余。就如这空调噪声（中央空调），XM4 能完全屏蔽，而 XM5 仍有些微的轰轰声。乘坐交通工具的场景，差距会更加明显一点（公交+高铁场景实测），也明显不如前代 XM4。中高频噪声处理倒是差距不大，但由于低频噪声处理的不足，整体降噪效果给你的感觉就是 XM4 的降噪强于 XM5。

在我在怀疑自己是不是听感出错时，很多第三方评测机构也印证了我的体验，低频噪声处理，确实是有“缺陷”的，之前就有知友评论调侃道博主我是神耳（哈哈哈哈）。

中高频部分 XM5 会更强上一些些，我觉得主要还是靠前文在佩戴部分提到的新耳垫，带来更好的包裹感，从而实现更好的被动降噪效果。

回头聊聊为何 XM5 的降噪不升反降，造成这个问题可能的原因（仅供参考）：看了几个专业评测网站/视频内容，发现也都提到了 WH-1000XM5 降噪优化逻辑的变化，而造成 WH-1000XM5 无法实时保持“满速”降噪处理。WH-1000XM5 这一次将前几代一直搭载的“降噪优化器”从手动升级到全自动，也就是之前需要你通过按键或者 APP 进行手动优化，这一次实现了耳机实时自动优化。

这一点在产品页面没有详细说明，仅提到了“智能降噪优化”，但通过索尼官方发的「开发者访谈」中能够看到确切的回答：

这段话机翻过来的大致意思和我前面讲的差不多，多说了一句：WH-1000XM4 没有前代的测试信号声音，使得用户在耳机进行优化降噪时无感的体验。（无效信息）

关键来了，通过我这段时间的实际体验，不知道是不是由于这个新升级的自动优化降噪，使得我在某些场景下明显感知耳机降噪强度的变化而感到不适，并且还有几秒的延迟。也由于它是自动的，我手动关闭不了。不知道这个体验，后续有没有办法通过固件优化来解决，甚至直接把手动调节给加回来。

硬要说点 XM5 在降噪体验中比较好的点。那便是 XM5 的降噪效果带来的听感会更自然一点（也就是耳压感更小），这点在弱降噪需求场景下的确会更舒适一些。

WH-1000XM5 的整体降噪效果肯定还算第一梯队的产品，但我会把它排在 WH-1000XM4 之后，且在降噪体验环节还有这自动降噪优化器偶尔会有不适，看看索尼后续有啥优化吧。

作为一名入门索粉，看五代的这硬件配置，单耳四颗降噪传感器+双芯加持，我对它的后续优化还抱有期望。

总的来说，就一句话，这一次 WH-1000XM5 的“双芯”加持并没有带来更好的降噪效果体验，前代 WH-1000XM4 仍是天花板。

音质部分最主要的变化，则是在硬件层面，使用了这么多代的“40mm 镀铝液晶高分子振膜”换成了“30mm 碳纤维驱动单元”。

小吐槽：听感好坏，和振膜尺寸没有什么必然联系，还能看到尺寸越大越好的言论，蛮离谱的。索尼之前有款耳机 WH-H910N 便是从原来的 40mm 单元换成 25mm 后，主观听感反而更好了，相关言论不攻自破。

而关于 XM4 和 XM5 的音质表现，我会更喜欢 WH-1000XM5 的声音表现，整体解析力更好。

低频虽然仍是索尼传统的味道，偏过量，但细节上，动瞬态都会更好一点，鼓声、贝斯等乐器还原度还行，不足的点吗，通过均衡器拉回一点还是能带来更好的听感。人声部分，声音厚度还行，人声也会更加细腻。高频部分延展也会更好一些，声音信息量不错，也会自然一些。

两款耳机的均衡器可玩性都较高，我贴两张均衡器图吧，仅供参考：

均衡器调节也是一个非常主观的东西，欢迎大家在评论区分享你的调节方案呀~

关于 LDAC、DSEE EXtreme 的开启还是关闭，从我的角度来说，就是建议你自己体验，感觉对音质有帮助就开启，没有帮助就关闭（还省电）。

是的，WH-1000XM5 的通话质量迎来了史诗级的提升，这也是为何通话这一项要单另出来聊。这一代通话的提升，终不再是前几代发布时的“雷声大、雨点小”宣传口号了，是真的行了。

从 XM3 的勉勉强强可用；到 XM4 的还行，正常能用；到这一代的多场景完全可用，可以说是出色的。

仅从通话麦克风数量上来看，XM5 也是胜出的，左右各 2 颗，共计 4 颗。XM4 则是左侧耳罩共 3 颗。

同时 XM5 的麦克风均有搭载新一代的风噪降低结构，也有助于通话质量的提升。

不仅仅是通话更加清晰这么简单，XM5 更强的是在于通话降噪部分相比 XM4 是碾压式的出色。实测在比较嘈杂的环境下，对方能够清晰听清你的人声，并且嘈杂的背景音也会被处理的很干净，甚至能让对方误以为你在安静的房间内与其通话。那对于有户外/交通工具上有通话需求的朋友来说，完美适配。

能力有限，通话部分博主无法通过视频给大家呈现，若想了解实际效果，大家可以参考《TESTV》的视频，视频中通话部分呈现的效果，和我实际体验是一致的，就是那么“离谱、夸张”。

虽然一个是蓝牙 5.0，一个是蓝牙 5.2，但我的实际体验，两者几乎没有差别，甚至可以说就是没有差别。上图为第三方评测网站的数据，仅供参考。

通过实际的体验，稳定性部分，二者在相同连接模式下，没有差异，日常均没有遇到断连或卡顿的现象。同样，在 LDAC 编解码下，该有的问题还是有的。所以还是要根据使用环境的不同，灵活使用「声音质量模式」。

延迟部分则和主流蓝牙耳机结论一致，音视频延迟完全无感，音画同步。游戏延迟部分，则是 MOBA 类没有啥问题，技能释放瞬间和音效声传出的客观延迟几乎无感。而 FPS/音游类，仍有些些的延迟；如钢枪时，一梭子子弹按到底，能感受出有些微的延迟，这类游戏还是建议采用有线连接的模式游玩。

均支持双设备连接，实用性较高，对于需要同时连接两台设备使用的朋友比较友好。和多数的蓝牙耳机一样，都是先要通过 APP 开启该功能并连接，后续才会自动连接上两台设备。

通过我自己的实际体验，两款从手机端到电脑端，几乎是秒切；从电脑端到手机端，会有 15 秒左右的等待（延迟）。

相比于我用的几款国产真无线耳机的双设备切换，还是慢了一点。可能受限于我使用的设备，并不代表你的切换也是如此，若你也上手了，可以分享一下你的切换体验。

WH-1000XM4 支持，WH-1000XM5 不支持。

虽然该功能我个人的使用率不是很高，但 XM5 没有搭载，还是蛮可惜的。关机状态下，就可直接通过 NFC 连接，尤其是设备间切换连接（非双设备连接时），不用手动选择，还是比较方便。

观察近一年的索尼耳机，从 WF-1000XM4 开始，之后的索尼蓝牙耳机均没有搭载 NFC，从曾经大力推广，到如今完全不见踪影，发生了什么？

XM4 和 XM5 均支持 3.5mm 有线连接。在延迟要求比较高的场景（如 FPS 游戏、视频剪辑）比较实用。耳机没电时采用有线连接，也能当成“普通”头戴式耳机使用。

有线连接有一个需要注意的问题，采用有线连接后，耳机的麦克风无法使用。若你有相应的有线通话需求，需要额外购置一根“带麦音频线”，具体可参考我之前写的一篇关于 WH-1000XM3 回答的后半部分（头戴式耳机均适用），有作相应的介绍：

同时，有线模式下也可使用主动降噪功能。不过连接的顺序需要注意，先将耳机电源打开，再连音频线。如果是关机状态下连线，后续是无法再手动开机使用主动降噪功能的。

两者的官称续航是一样的，在降噪开的情况下可达 30 小时。不过这个官称续航时间均是有限定条件的，都是在 AAC 模式下，其他功能（如自适应、智能免摘等）关闭的情况下测得的。

在 LDAC 模式下的实际体验，大约能使用 25 小时左右，这个单次续航还是非常 OK 的，一天三四个小时的使用时长，一周一充不是问题。

两者在这部分最主要的区别是在快充部分，参数如前文。都能够在短短的几分钟充电，让耳机拥有几个小时的续航，应急使用还是友好的，不会让你有电量焦虑。

WH-1000XM5 在操作方式上，和先前的索尼耳机没有啥区别。触控面板的操作直接看下图就好，都一样。

实体按键为电源键和降噪/环境声切换键。只是两者在标注上有一点不一样，因为 WH-1000XM4 是需要手动激活降噪优化器（长按），所以它的按键命名为“CUSTOM”（XM5 该功能全自动，前文/后文都反复提到）。

一个补充：WH-1000XM5 的 [NC/AMB] 按键可通过 APP 自定义后调用 Quick Access 功能。

两款耳机在功能部分几乎一致，只有细微的改动，仅有 Quick Access 一处新增功能。具体一点，就是在降噪优化和佩戴感应两点做出了具体的变化，其余功能点都是一模一样的，对于熟悉索尼耳机的朋友来说，没有学习成本。

这个功能在年前发布的 LinkBuds 上首次搭载，通过腾讯小微语音助手调用 QQ 音乐来实现播放你预设歌单，最近听周杰伦的歌比较多，这功能我的使用率还是蛮高的。如果你是不爱折腾的用户，那这功能确实“没啥用”。

补充：有一点需要注意，就是腾讯小微这个软件一定要挂后台，不然调用不出来。同时，腾讯小微的语音助手等功能也能正常使用，这边就不做介绍了。

看了很多评测内容，没人提及这个点。虽是小点，但结合我自己的实际使用，这个改进是非常有感的。我简单整理了个表，供大家参考，如有遗漏，还望评论区提醒一下，谢谢。

虽然均能通过 APP 对通知和语音向导进行关闭，上表所列的提示音均是无法手动关闭的，可以说是强制提示音。

那两者差异在哪呢？就是日常最常遇到的开关机和蓝牙连接提示音，WH-1000XM4 除了有滴~的提示音，还有后置的语音播报，并且这过程长达四五秒。也就是你每次开机都要听上那四五秒的机械语音（如果你是中文语音包），才能连上耳机。

而 WH-1000XM5 改进后的提示音，是短促的叮~、滴咚，即可连接，没有语音播报而做到秒连。

这对于高频使用耳机的朋友来说，在体验上真的非常有感。尤其是你在清晨还未起床、晚上随意朦胧的时候，想要使用降噪功能时，这语音播报大概率让你恼火。

可毕竟这只能算个小点，在决策时优先级没有降噪、音质等部分来的高。但既然是 XM4 和 XM5 的详细对比，我认为还是有必要让你了解的。

按官方的说法，降噪优化这个功能可实现：

前者有点“玄学”的味道，后者在你乘坐飞机时使用，感受明显，确实能给你带来较好的降噪体验，功能本身是不错的。不过也正如前文，我在降噪部分所说的，智能降噪优化逻辑的改变，似乎对日常使用有些许的影响？这点，暂时无法考证，后续有相关信息，会在文中补充。

图为 WH-1000XM4 的 APP 截图，WH-1000XM5 上没有相应选项。

佩戴检测这个功能在真无线中是标配功能，但在头戴式蓝牙耳机中还是比较少见的，鲜有几家头戴式搭载了此功能。很高兴索尼加入了这功能，属于那种用了就回不去的功能点。是我在 WH-1000XM4 上使用的，最有感的功能。

佩戴检测这个功能很简单，最基本的可实现功能便是摘下耳机自动暂停，戴上耳机自动播放。

不过相比于前代采用的距离传感器（如图左，还容易积灰）+加速度传感器实现的，而 WH-1000XM5 则是采用的静电传感器，内置在振膜防尘网下方。灵敏/精度都有所上升，且外观更整体一些。

补充：1. 取下耳机 15 分钟后自动关机； 2. 取下耳机自动禁用触控面板； 3. 戴上耳机自动关闭 LED 指示灯。

▼以下功能点两者完全一致，没有区别，可快速略过▼

自适应声音控制这个功能一直是索尼降噪耳机的特色功能之一，它可根据你的动作状态及位置信息自动切换至预设的降噪方案。并且可根据自己的使用场景，自定义设置相应功能的启停，对于耳机重度使用者来说，值得一试。

自适应声音控制功能通过仅几代的优化，可玩性还是较高的。由于内容较多，这边就不展开聊了。

20 级环境声等级调节也一直是索尼降噪耳机的标配功能，其实就是我们常说的“通透/透明模式”，只是索尼夸张的支持 20 档。从 1 ~20 级，数字越大，接收的环境越多，就比如 20 级环境声时，已经是刻意放大外界的声音了（此时的底噪是正常的）。

我自己日常会把环境声音等级设在 13~16 这个区间，在这区间个人体验听外界的声音会比较自然。

其中还有一个“关注语音”模式。实际体验，开启后会略微降低部分低频噪声，使得人声听起来清楚一点。在正常的环境声模式（13~16 级）下，开不开，没啥太大的区别，所以我的建议是干脆别开了。除非你将环境声调到 1 级，但又想注意人声，那可以试试。

需要搭配指定 APP 使用（大陆地区为索尼精选），使用指定音源。并非传统意义上的通用音效，实际使用意义不大。所以看到有一些云评测的说，开启该音效，音质（听感）会提升，都是不准确的。

而索尼精选这个软件内的歌曲是以古典为主，主流的华语流行较少，如果不是你喜欢的音乐风格，可用性不高；更重要的是单月会员费用有点过高（近百元/月），只适合尝尝鲜。

智能免摘这个功能从 WH-1000XM4 首次搭载后，之后的旗舰、次旗舰机型都有搭载，熟悉索尼耳机的朋友应该都很了解了。主要实现的功能就是：耳机能够自动检测您说话的声音，而自动暂停音乐的播放并开启环境声，使您可以戴着耳机能够与他人进行对话。

主要的运用场景，比如您腾不出手摘耳机（如超市购物、买奶茶）、路途中的临时沟通（问路）等等场景。至于好不好用，只能看你使用耳机的常用场景了，我个人日常基本是关闭的。

在实际的使用中，该功能比较影响体验的还是哼歌，一哼歌，耳机就会暂停；好在在头戴式耳机中操作方式比较简单，只要两指长按触控面板 1~2 秒钟就能够关闭该功能（开启操作相同）。

这个功能很简单，也可以算是索尼降噪耳机的标配，将您的整个手掌罩住右侧面板（真无线左侧面板），就能开启环境声模式，并降低音乐音量（智能免摘是暂停），从而让您听到外界的声音。

主要的运用场景也是临时对话场景（如在飞机上用场时与旁人或空姐对话时）；或短时收听外界的声音（如听报站信息，周围有啥“动静”需要留意的场景）。

这个功能对我来说，在头戴式耳机中的日常使用频率还是蛮高的；反而在真无线（如 WF-1000XM4、LinkBuds S）中比较少用。

本文文字内容有点多，全文约 1.2w 字，在这最后，我再次整理了一下两者的对比总结版，还算详细，供你参考，如有遗漏或客观错误，不吝赐教。

总的来说，索尼 WH-1000XM5 在纸面上相比 WH-1000XM4 看似大改，在对比中不少的小项也都出现了有提升，有改进的字眼，但通过博主近两个月的实际使用来看，整体的确没有带来所谓质的提升的体验。

最主要的降噪部分没有如预期的“双芯”加持来的提升，反而在低频噪声处理部分不如前代；不过降噪的听感的确会更自然一些（耳压感会更小），弱降噪场景使用会更舒适。音质部分，我认为更好听了，整体解析会更好，但没有说非常之巨，均衡器调节留有空间。

外观的变化，见仁见智了，我会更喜欢前代的耳罩，这一代的头梁。佩戴舒适度有一定的提升，虽算比较舒适，但还达不到 Bose 那般水准。通话部分的提升反而是这一代最有感的，可以算是标杆级的通话了。

购买意见：如果你在寻找一款拥有极致的降噪、不错的音质、佩戴还行的头戴式降噪耳机，索尼 WH-1000XM4 仍是那款非常值得选择的耳机。如今一千五六的价格，性价比已然不错。

WH-1000XM5 可看作通话加强、外观“魔改版”的 XM4，但因此你要多付五百至一千的差价，值不值？我觉得不值，除非你有非常强烈的通话需求。

以上，关于索尼 WH-1000XM4 和 WH-1000XM5 若你还有其他更细致的问题，欢迎评论区交流，看到都会尽力回复的，就先这样。