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用蚝油做菜,主要是 能让菜品增鲜增味,和很多食材都能良好融合。 素蚝油作为调味品,不仅拥有普通蚝油给菜品提鲜的作用,而且 无防腐剂、 无添加色素, 盐分低(较一般酱油约低35%),最重要的是没有人工使用谷氨酸钠作为增鲜剂, 比一般蚝油健康得多。 素蚝油不仅有清新的香菇香,同时还具备鲜甜的酱香,健康美味,受到很多料理爱好者的喜欢。 素蚝油怎么用? 素蚝油在很多地方都能派得上用场哦~ 01 调配蘸料 在吃火锅的时候,是不是通常都想尝试一下不同的蘸料的吃法呢? 这时候不妨用素蚝油调配一款清新的蘸料吧。 将素蚝油、香油、酱油、香菜搅拌均匀,就能吃到不一样的鲜香滋味。 这样的蘸料没有麻酱的香腻,更能吃出食物本身的鲜美。 02 烹饪菜品 不容易入味的菜品通通交给它! 素蚝油味道鲜美,体态粘稠,很容易吸附在菜品表面,所以平时清炒不爱入味的绿叶蔬菜、菌菇、豆腐等都非常适合用它来调味。 03 藻类去腥 素蚝油还能轻松 去除海藻类食物的腥气。 它特有的鲜味渗透到海藻中,不仅能增加海藻的口感,去除腥味,补充海藻的味道,更能提高菜肴的浓香,令味道更鲜美。 健康与美味兼顾 香菇素蚝油 2瓶仅需27.9元 简单美味的素蚝油菜品 素蚝油芦笋蘑菇 质地细腻、清爽质脆的芦笋和香甜绵软的蘑菇,用最简单的烹调方式对待,却最能突出它们的新嫩口感。 - 材料 - 芦笋 200g 蘑菇 150g 素蚝油 15g 生抽 10ml 油 30ml - 步骤 - 1/芦笋削去根部老硬的外皮,洗净,放入滚水中汆烫断生,捞出过冷水,切成4cm长的段。 2/南瓜削去外皮,洗净,也切成4cm长,0.8cm宽的段。 3/大火烧热锅中的油,放入切好的南瓜条,翻炒出香味,加入30ml水,盖上锅盖焖1分钟。 4/将芦笋段放入锅中,加入蚝油、生抽翻炒均匀即可。 素蚝油菜心 绿柔柔的菜心,碧油油的感觉,让人一见倾心忍不住买几捆回家。无论是焯后凉拌,或是清炒都非常美味,尤其是这样淋上素蚝油之后,更是鲜爽味美。 - 材料 - 菜心 370克 黄椒 5克 红椒 5克 水 10ml 油 5克 盐 适量 白糖 少许 蚝油 1大勺 - 步骤 - 1/将菜心的根部切掉,用水浸泡约10分钟后清洗干净,沥去水。 2/锅中放入适量水,烧开后放入菜心,焯约半分钟至菜心变色。 3/捞出菜心,放入冷水龙头下冲洗至凉,沥去水。 4/将彩椒、洋葱洗净,切成小丁,蒜去皮切小丁。 5/炒锅热后放入油,待油温略高翻炒。 6/将菜心放入,放盐,翻炒均匀,盛出。 7/将素蚝油、白糖、10ml水放入锅中,炒匀成蚝油汁。 8/将菜心一条条整齐地摆入盘中,浇上蚝油汁,撒上彩椒丁即可。 ▼ 健康与美味兼顾 香菇素蚝油 2瓶仅需27.9元 用心呵护全家人健康返回搜狐,查看更多 |
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