新手打篮球如何过人

篮球初学者怎样运球过人？[最佳]1、交叉步过人 这是篮球场是运用最多的过人技术，就是一手运球在某一个时间内突然换到另一个手上，同时跨步过掉对方，注意交叉运球的高度不要太高，节奏上的变化要掌握好。 2、顺步过人 顺步过人比较容易掌握，在篮球场上也比较多见，就是单手运。打篮球如何过人走篮。我新手我首先说

[最佳]1、交叉步过人 这是篮球场是运用最多的过人技术，就是一手运球在某一个时间内突然换到另一个手上，同时跨步过掉对方，注意交叉运球的高度不要太高，节奏上的变化要掌握好。 2、顺步过人 顺步过人比较容易掌握，在篮球场上也比较多见，就是单手运。

我首先说明我才初二。我这1个月才跟别人真正的打球而且是打半常。以前几。[最佳]首先,你要练最基本的拍球,一个人拍,有节奏的， 不要玩花式,左右手交替,最起码要做到运球时靠球感不看球.同时运球的动作是一个全身的连贯,你一定是身体动作不协调才会老运到脚,以及对球路的不熟悉. 慌张是因为刚打不久,对球没有掌控感,运球不熟练。

[最佳]变向 只要你的控球技术能达到想去哪边就突哪边 那你过人就跟切菜那么简单。

怎么练习[最佳]ok..我告诉你。。 仔细看好 运球以及过人 很重要的 其实过人要的是速度加节奏！若你有绝对速度的话，那我想不用多说！只要把距 离拉开，用第一下速度甩开对手！（前提是你有一定的控球技术，否则先练控球）就想艾佛森一样！不过这种能力不是每。

我十八，体重二百斤，身高一米八二，想打篮球，一点基础都没有。我应该。[最佳]全民健身现在越来越成为一种流行趋势，保持一个良好的身体状况对于自己的家庭，自己在生活中，事业，学习中都是有好处的，因为学习的紧张程度很大， 所以更需要我们能够很好的保持身体健康，运动就是必不可少的，而篮球是很多人热爱的运动，但是。

[最佳]先把基本功练扎实了，经常拿着球找一下手感，然后原地运球，注意运球的时候不要直接拍球，而是手要旋转着运球，感觉差不多了带着球过全场，然后再练习变向，最好先找几块障碍物比如说桌子、凳子啦之类的东西交叉着排开，练习变向。最后在找人开。

我是新手 怎么过人 我会胯下运球和背后运球[最佳]掌握扎实的运球基本功，这是能顺利突破过人的前提。运球时重心要低且要平稳，运球高度在腰以下，眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不。

[最佳]过人有很多种，主要分为运球，和持球两种过人方式。 首先你要有一手娴熟的运球能力来保障你的国人成功率。 在同等条件下（运球），过人的成功与否就要取决于你身体启动速度了 所以说，过人就是运球+速度 至于过人动作，多看NBA的球星动作，多模。

[最佳]球运动是以投篮、上篮和扣篮为中心的对抗性体育运动之一，两队参与，每队出场5名队员，目的是将球投入对方球篮框中得分，并阻止对方获得球权和得分。篮球比赛的形式多种多样，其中包括最流行的街头三人篮球赛。当今世界篮球水平最高的联赛是美国。