CoachFui：第二季篮球核心力量技巧训练課程

CoachFui是前香港篮球代表队控球后卫，曾参加亚运，亚洲杯赛事2007年得到香港甲一联赛得分王及三分王，因比赛时膝盖严重受伤，双膝前十字韧带皆断退役后致力于拍摄篮球教学片收获众多学员好评现为技术教练，专注培训球员个人技术。 为什么会推出第二季课程? 第一季课程主要学习如何使用核心力量，第二季课程就是熟悉使用核心力量，来做出更多的实战技巧。 第二季课程有千么特别的技巧? 课程中会学习如何使用核心力量跑动及接投，令投篮更稳定;核心力量的换手运球应用;核心力量舞动运球过人等技巧，加强个人单打的技巧;熟悉使用核心力量，能更有效加强对抗力量及速度。 如果我初学篮球，课程适合我吗? 核心力量更适合我们亚洲人的身体，有效提高力量之余亦能保护我们的身体，以免造成运动伤害。如果是篮球初学者，建议先看篮球核心力量技巧训练课程第一季，学习及熟练运用核心力量，才能发挥到第二季的对战技巧。

课程特色： 为亚洲球员定制：亚洲球员上半身较长，运球投篮稳定性较低:课程重点提升球员核心力量，增强身体稳定性 降低运动伤害：通过训练核心力量，在加强稳定性的同时，亦能减低关节承受的力量，减少伤害 强化投篮力量：熟用核心力量后，配合筋膜发力令投篮力量更大，加大射程威胁，更适合现代篮球战术 希望大家透过课程，学习到使用核心力量打球，令自己技巧更高，更容易得分，同时减低受伤机会。希望大家能享受篮球带来的乐趣

CoachFui：第二季篮球核心力量技巧训练課程 CoachFui为亜洲員定制核心技巧训练課第二季.mp4 Lesson1 核心力量跑动接投.mp4 Lesson2 核心换手运球起动.mp4 Lesson3 核心换手运球上篮及侧撤投篮.mp4 Lesson4 核心舞动练习.mp4 Lesson5 核心舞动突破过人.mp4