篮球小课堂

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　　昨晚进行的CBA比赛，凭借任骏飞的绝杀，宏远男篮主场以108：106险胜浙江队，取得12连胜。

　　大家先来为任骏飞老师打Call吧！！！

　　今天的篮球小课堂给大家带来一个简单实用的篮球战术：挡拆。

　　篮球术语-挡拆

　　"挡拆"是多种掩护配合的总称，即队员在相互掩护的过程中创造接球投篮或二次进攻机会的一种配合方法。挡拆其实就是一个很简单的篮球战术，其含义为挡和拆。出色的挡拆战术同样具有很高的观赏性。挡拆不仅仅需要一定的战术素养及大局观，还需要球员之间需要很高的默契程度。

　　同样的，挡拆也会分为两种情况。一种是为队友创造得分机会，另外一种则是为自己创造得分机会。

　　目的：挡拆的原理，就是通过人的运动和球的传接，为持球者或者做墙者提供错位进攻的机会。在错位的情况下，往往投篮的命中率和进攻的效率非常高，从而为球队制造得分。

　　那接下来我们从宏远男篮的进攻中，深入了解这个挡拆战术。

　　情况一

　　阿联与布鲁克斯完成挡拆后，出现了两种进攻选择。

　　·布鲁克斯成功摆脱了1号防守人，面对无人补防的情况，他选择完成单手劈扣得分。

　　·在阿联完成挡拆迅速跑回篮下后，与其对位的24号出现犹豫不决的情况。如果他选择向前补防，马尚可以传给篮下的阿联完成空切。

　　情况二

　　阿联完成一个挡拆后，这一次他吸引了对位的24号前来协防布鲁克斯。这时候篮下就出现错位的情况，无论是1号还是21号都无法限制阿联，只能选择犯规或者让易建联轻松拿下2分。

　　挡拆的基本方法

　　控球人尽量控球靠前，使防守队员退到3分线上，这样可以便于内线选手快速过来挡。内线选手采用面对外线防守 队员的方法挡拆，而控球人要果断的贴着内线选手身后突破进去。当控球手一经过内线选手身后，内线选手应当立即以靠近篮板的那只脚做后转身，将盯防控球手的防守队员卡在自己身后，并向篮板移动，随时准备接到传球。这时如果一开始盯内线选手的防守队员跑去补防控球队员，则控球队员应立即将球传回到内线选手手中，因为内线选手已经向着篮框移动了，而且这时离他最近的防守队员已经在自己身后了，他就可以轻松的上篮得分了，而如果那名防守队员没有上前补防的话，控球手则可以选择投篮，或自己上篮。

　　好了，今天的课堂先到这里！学员们学会了吗？接下来如果大家想要了解哪一种战术或是篮球技巧，欢迎到后台留言，下一期将优先呈现！

　　应大家的要求，今天送上赵睿老师的热身照

　　12月20日广东东莞银行主场迎战天津的比赛，朋友们届时想要哪位老师的热身照，小编全力奉上~~~

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