“认识一下，我叫第二信使”

简单来说，能将细胞表面受体接受的细胞外信号转换为细胞内信号的物质称为第二信使,而将细胞外的信号称为第一信使。

第二信使有哪些？

环腺苷酸（cAMP），环磷酸鸟苷（cGMP），肌醇三磷酸（IP3），甘油二酯（DAG），钙离子（Ca2+）。

第二信使有什么作用呢？

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直接作用。如Ca能直接与骨骼肌的肌钙蛋白结合引起肌肉收缩

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间接作用。这是主要的方式，第二信使通过活化蛋白激酶，诱导一系列蛋白质磷酸化，最后引起细胞效应。

生命的第二信使——环磷酸腺苷

环磷酸腺苷（cAMP）是细胞内参与调节物质代谢和生物学功能的重要物质,是生命信息传递的第二信使。

环磷酸腺苷对人体有着重要的作用

它是在人体内广泛存在的一种具有生理活性的重要物质，由三磷酸腺苷在腺苷环化酶催化下生成，能调节细胞的多种功能活动。

在细胞内发挥激素调节生理机能和物质代谢作用，能改变细胞膜的功能，促使网织肌浆质内的钙离子进入肌纤维，从而增强心肌收缩，并可促进呼吸链氧化酶的活性，改善心肌缺氧，缓解冠心病症状及改善心电图。

此外，对糖、脂肪代谢、核酸、蛋白质的合成调节等起着重要的作用。

环磷酸腺苷的主要作用之一是控制细胞增殖、分化和生存。

“第一信使”并不直接参与细胞的物质和能量代谢，而是将信息传递给“第二信使”，进而调节细胞的生理活动和新陈代谢。

美国哥伦比亚大学

坎德尔教授通过研究得出结论:

环磷酸腺苷在修复脑细胞、活化脑细胞、调节脑细胞功能方面有非常重要的作用，使短时记忆转化为长时记忆力，并缓解脑细胞疲劳，延缓脑细胞的衰老。

环磷酸腺苷对人体的其他作用

1、在体内可以促进心肌细胞的存活，增强心肌细胞抗损伤、抗缺血和缺氧能力;

2、促进钙离子向心肌细胞内流动，增强磷酸化作用，促进兴奋-收缩偶联，提高心肌细胞收缩力，增加心输出量;

3、扩张外周血管，降低心脏射血阻抗，减轻心脏前后负荷，增加心排出量，改善心功能；

从而对心脏起到营养心肌、正性肌力、舒张血管、抗血小板凝聚和抗心律失常的作用。在临床上主要用于治疗心功能不全、心绞痛和心肌梗死。

当人体环磷酸腺苷（cAMP）不足时

会引发哪些疾病？

环磷酸腺苷是人体健康的重要元素，一旦缺乏会引发40多种疾病。

细胞生物代谢和新陈代谢减弱、细胞修复功能降低；细胞失去活性、衰老 ；组织功能减弱。

比如血液类疾病（白血病、贫血、过敏性紫癜等）；免疫类疾病（单纯过敏、免疫力低下、过敏性荨麻疹等）；循环类疾病（心、脑血栓、心绞痛、冠心病等）；脑部疾病：阿尔茨海默病、记忆力减退症、神经系统紊乱症、失眠、睡眠障碍；其他（肝炎/乙型肝炎、银屑病、早衰等）。

有哪些食物可以补充环磷酸腺苷？

大枣含有丰富的环磷酸腺苷，环磷酸腺苷是生命第二信使，机体重要的调节物质，皮肤细胞重要营养因子，对皮肤细胞的代谢老化过程有明确的调节作用，能促进皮肤细胞代谢，促进皮下血液循环，防止色素沉着，使皮肤白皙细腻，毛发光润，使面部皱纹平整，达到美白祛斑、护肤美颜效果。

红枣不仅是人们喜爱的果品，也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。春秋季节，乍寒乍暖，在红枣中加几片桑叶煎汤代茶，可预防伤风感冒;夏令炎热，红枣与荷叶同煮可利气消暑;冬日严寒，红枣汤加生姜红糖，可驱寒暖胃。此外，红枣还有以下功效:美容养颜、保肝护肝、防止落发、补气养血、促进睡眠、防治心血管疾病。

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