鸡肉可以和柿子一起吃吗

鸡肉可以和柿子尽量间隔一段时间食用，虽然不会对人体造成危害，但是会影响人体对钙的吸收。

柿子中含有大量的鞣酸，可能会和鸡肉中的钙发生反应，虽然不会对人体产生伤害，但是在食用鸡肉以后尽量间隔一段时间内后再食用柿子，避免影响人体对钙的吸收。鸡肉具有丰富的蛋白质和多种氨基酸，其含量与鸡蛋、牛奶中的氨基酸序列十分接近，是优质的蛋白质来源，具有良好的消化能力，易于被人体所吸收，具有强身健体的功效。鸡肉还含有丰富的磷、铁、铜、锌等对人体有益的元素。

柿子可以清热润肺、提高免疫力，其中含有的水溶性纤维还可以促进肠胃蠕动，增强人体代谢。 此外，不仅是鸡蛋还是柿子虽然都对人体有益处，但也要注意适量食用，并且过敏者不可食用，避免对人体造成危害。