从香格里拉到香格里拉

　　我相信你听过稻城亚丁这个名字，并且看过一些照片，也许你正计划着到这个地方旅游一趟，恭喜你看到这篇文章，本文以尽量详尽的方式介绍前往稻城亚丁旅游的各项信息，主要从交通、食宿、景区行程三个方面展开讲解。

　　如果你只能在国庆出游，那我建议你不要去。酒店价格是平时的3倍，餐饮服务质量下降，等餐时间延长，等景区交通车的时间延长，这些都会极大影响出游体验。

　　如果你热爱摄影，又希望得到圆满的照片，你可以在春、夏、秋分别去三次，分别对应雪、花、叶三种景色。

　　秋季是稻城亚丁最热门的季节，从9月下旬到10月下旬，在这段时间里只要避开国庆节，还是可以得到较好的旅游体验的。

1、 交通

　　稻城亚丁景区位于四川西部的甘孜藏族自治州，靠近川滇交界处，进入稻城亚丁有南北两条路线，北线是从四川走，经稻城县向南进入，南线是从云南走，经香格里拉市向北进入。多数游客是从北线进入，因为我住在云南，自然走的是南线。

　　稻城亚丁位于崇山峻岭之中，想到这里还真不太容易，比去个新疆还花时间，虽然有机场，但当下每天只有四个航班，三个从成都飞，一个从重庆飞，四个航班中有两个都是早上特别早的，如果你来自东部地区，可能需要在成都转机并住一晚。四个航班加起来也就不到700个客座，因此到稻城亚丁的绝大多数游客是通过乘汽车前往的。另一种方式是飞香格里拉，在香格里拉租车（或乘车）前往稻城亚丁。

　　从云南香格里拉市到四川稻城香格里拉镇的路程大约有220公里，理论上最快4.5小时可以到，但是作为游客，你来一趟不可能不停车拍照休息吃饭，一路走一路玩，因此实际耗时应该在6~7小时之间。我因为停下来航拍花的时间比较多，总共花了8个小时。

　　这条路直接看地图是看不到的，但是用导航它会指导你走（我用的是百度地图），全程柏油路，车少，云南境内山高坡陡，地质复杂，塌方很多，风景秀丽；四川境内地质较稳定，路况好，风景一般。SUV/越野车不是必需的，轿车可行，但有个别塌方段会相对难走一点。在雨季时（每年5月下旬至10月下旬）有概率因塌方而导致被阻数小时，需要等待工程车疏通塌方体。

　　选择一个不要下雨的时间窗口前往是很有好处的，我这次就是看了中央气象台(http://www.nmc.cn)的降雨量预报才出发的，一路顺畅。有大雨及大雨后两天内最好不要出发，被堵的概率相对大。当然这也增加了行动的计划和协调难度，你不太可能提前两周知道天气。从四川方向进入的路况比较好，这也是多数人走北线进入的原因之一。

　　但是从云南方向走的风光确实很不错，过了格咱乡不远就开始爬山，全程需要翻越两坐高山，云南这边的山名不是很清楚，只知道属于横断山脉的一部分，这里有典型的三江并流区高山深谷地貌，很像著名的丙察察线的风光，非常像，但是路好多了，丙察察的路太烂。

　　格咱隧道是从香格里拉市到稻城亚丁途中第一个高点，海拔约4275米，这里可以停下来吃午饭，隧道旁有宽阔的石头滩，还有小溪，十分适合在这里烹制方便米饭或方便面。旁边山脚有大片的野生大树杜鹃，春天开花的时候一定十分壮观，但是开花时间不详，考虑到海拔高度，可能在6月~7月，我和一个在当地干活的工人交流了一下，他说今年端午节的时候他来没有看到开花，这么看来不是5月就是7月了，有了解情况的朋友望留言告知。

　　在4275米这个地方吃午饭不会高反吗？嗯，如果你前一晚是在香格里拉住的，那么你不太可能高反，香格里拉市区海拔3100多米，经过了一晚的适应，你不太可能会出现高反了。如果症状确实严重，那可以在翻过山后，在山腰的美香奶酪厂吃饭，这里的海拔低一点，约为3600米，或者下到山脚进入四川境内吃午饭，这里的海拔更低，只有2200米。

　　香格里拉镇到稻城亚丁景区大门约6公里，景区大门到景区核心区还有40公里，这段路程不允许自驾，必须乘坐景区大巴。自驾车可停在景区门口的停车场，景区停车场非国庆长假一般不会满。往来于香格里拉镇和景区大门之间的公交票价为5元/人，私车拉黑活的要价10元/人。

2、 食宿

　　先说住。到稻城亚丁旅游，没有理由住在稻城县，除非你到得非常晚且没有事先预订酒店。稻城县离景区大门还有80公里，到稻城亚丁旅游是一件非常需要管理好时间的事，这事我将会在下一章细说。因此，适合住宿的地方严格来说只有两个：香格里拉镇和景区门口。

　　香格里拉镇海拔2800米，不会有高反，适宜住宿，距景区大门6公里。接待能力大，估计接待个几万人没有问题。景区门口的山坡上也开发出了一片区域，估计可以接待个万八千人。这里的海拔3100米，吃饭比香格里拉镇上要贵一些，超市规模小，能够采购到的商品较少。优点是可以步行进入景区坐车，省去了从镇上到景区大门的半个小时和停一天车的停车费（20元）。

　　还有一个可以住的地方就是亚丁村，这里只有29户人家，估计最大接待规模只有千人上下，关键是亚丁村的海拔高，有3800米，这个海拔不好住，特别是从平原地区飞过来的你，容易高反，就算不高反晚上也睡不好。那谁适合住在亚丁村呢？首先你对不会高反和自己的睡眠质量有比较高的自信，其次你对摄影有极高的要求，住亚丁村最大的好处就是省掉大量的进出景区的通勤时间（相比住香格里拉镇每天可以省出3个小时），并且你可以在每天清晨和傍晚这样的黄金时间来进行拍摄，可以极大提高出大片的机率。

　　再说吃，住在香格里拉镇上的选择还是比较多的，要吃便宜的也有，要吃贵的也有，总体消费水平和一线城市看齐。面条/小吃20元起，吃正餐人均60~80左右，以川味为主。住在景区门口吃的选择就要少一些，价格也要贵一些，在很累的情况下不想折腾还是会接受的。

　　景区门口竟然有一家汉堡王，但是价格嘛，和机场/高铁站同一水平（比市区店贵50%），而且不能用任何优惠券，套餐基本50元起，偌大一家餐厅里没几个客人。我就不太理解，你有必要这样干吗？没人吃就说明定价策略失败，长期没人吃能不亏本吗？如果卖市区店同样的价格，当游客精疲力竭地走出景区的时候看到的是和市区店同样的价格，他是没有任何抵抗力的。

　　因为稻城亚丁景区比较大，所以午餐最好自己带，方便米饭是性价比最高的选择，缺点是体积和重量略大，应该在爬五色海/牛奶海之前吃掉。我们通常会认为吃掉以后重量就减轻了，其实重量并没有变，只是重量的挂载位置由你的肩部变成了腹部，身体的总重量是不变的。但是，你要为爬陡坡储备足够的能量，在又缺氧又缺血糖的情况下你不可能顺利爬到4700米的五色海。

　　在买方便米饭的时候，如果条件具备，我建议你在自己生活的城市买你熟悉的方便米饭品牌带过来，总之要吃自己熟悉的食物。我自己带了两盒，在香格里拉镇买过一盒，结果买的那盒难吃到没有下限，我一个不挑食的人都没能吃完（买的是一个豌豆肉丁饭，又油腻又淡，没有肉丁只有肉沫，肉沫还有臭味）。如果你带的是好吃的方便米饭，在小溪边一边欣赏壮美的风景，一边吃饭，那感觉真是特别好呢。垃圾可别乱扔，栈道每隔几百米都会有垃圾桶的。

3、 景区行程

　　重点来了！稻城亚丁的行程通常是玩两天，一天走长线，一天走短线。门票在两天内有效（我住的酒店老板娘说三天内有效），在网上购买后直接刷身份证进入。网上买和现场买价格一样。266元的套票包含146的门票和120的大巴车票，70岁以上的老年人也需要买120元的大巴车票。在门票有效期内，再次进山的大巴车票为60元/人，拿身份证在检票口补票即可。

　　注意这个套票里的大巴车票只含从景区大门到冲古寺的往返，在景区内从冲古寺到扎灌崩大约有6公里，可以步行过去，或者乘坐景区内的小型观光车，票价是单程50元往返80元。往返12公里要收80块钱这个价格是很坑爹的，但是如果你想去景区最深处的五色海/牛奶海，这车你还一定得坐，否则你此行的痛苦会远远大过愉悦，你会走到崩溃，你会发毒誓说这破地方我再也不来了！

　　好了，我们算一下，作为一个需要买全价票的成年人，你进行一个稻城亚丁二日游，走完长线和短线，买一张门票乘坐两次往返大巴和一次往返观光车的总费用是：266+80+60=406元。

什么是长线？什么是短线？

　　长线指从冲古寺经扎灌崩到牛奶海的距离，总共22公里，如果你选择坐观光车，“只”需要走10公里（往返）。但是，看到带引号你就知道这个“只”字不简单了。从洛绒牛场到最远端的牛奶海有5公里，但是其中的后半段大约2.3公里左右是全程最难的，要从4100米爬升到4600米（如果去五色海要爬升到4700米），因为高海拔地区缺氧，爬升600米的强度是平原地区的数倍，在最陡的地方，基本上每走几十米就要停下来喘一下。这就是我前面说的你必须坐观光车的原因，正常人走完这10公里就已经差不多了，如果你再多走12公里，那需要钢铁的意志和体能。

　　即使你有钢铁的意志和体能，但如果你出发的不够早，不能赶在末班车前回到冲古寺停车场，那情况就更加麻烦了。旺季(4-10月)的末班观光车是18:30，末班大巴是19:00，淡季(11-3月)的末班观光车是17:00，末班大巴是17:30。一定要注意末班车时间！

　　我认为，所有65岁以上的老年人都不建议去爬牛奶海/五色海，即使是适龄人士，也应该尽量轻装，单反相机就不要带了，微单加旅游头可以，大光圈的镜头一律不带。能用手机解决的就用手机解决。饮用水只带一瓶，如果不够，在服务站买。尽量把背包的重量控制在2.5公斤以下。

　　短线指从冲古寺到仙乃日观景台，距离是长线的大约十分之一。因此我们可以把短线这一天加点内容，比方说沿着栈道往圣水门方向走一段，多拍一些照片，这一段溯溪而上，沿途植物的颜色特别丰富，落叶松会变成金黄色。到下午3点再往仙乃日观景台方向走，仙乃日只适合早晨和傍晚拍摄，其余时候都是顶逆光，是最差的光线方向，如有可能，应在夏至前后的早晨或傍晚前去拍摄，这时候仙乃日会被侧光照亮。

　　下面这张图是我自己标注的，按照上北下南的地图规则，不会看地图的朋友可以看后面一张，是按汽车行进的方向（上南下北）绘制的。

　　下面这张图是我住的酒店的老板准备的，里面有标各段路的距离和相应海拔：

这里给一个简单的游览方案推荐：

二日游：

　　第一天：走长线，早晨8:00~8:30到达景区门口，乘大巴到冲古寺后换乘观光车到洛绒牛场，开始步行向牛奶海/五色海方向进发，沿途拍照、休息、吃饭。至于花305元骑3.5公里马（大部分是平路）这件事，我不干，您随意。下午5:00前返回洛绒牛场，乘观光车返回冲古上大巴。

　　注：年老体弱者不宜前往牛奶海/五色海，可以步行2.5公里前往央迈勇方向，沿途拍照，在爬山前返回。

　　第二天：走短线，早晨9:30~10:00到达景区门口，乘大巴到冲古寺，沿栈道向圣水门方向走，一路拍照、吃饭，到达圣水门后返回冲古寺（也可以根据体力情况决定提前返回），下午往仙乃日观景台方向走，一路拍照，下午5:00前上大巴。

4、 必要的准备

　　a) 遮阳帽：买帽沿宽的遮阳效果才好，高原的紫外线太强，需要全面防护。

　　b) 太阳境：晴天雪山反光会非常刺眼，需要防护。

　　c)  登山杖：如果不去牛奶海/五色海则完全不必要，如果去，不但需要，而且最好是两根。自驾游客建议自带，在景区内卖40元一根。当你拄着登山杖走到牛奶海/五色海的时候看一下杖头，塑料套可能已经掉了，怎么办？你走回到钢梯上，会发现下面掉了一地的登山杖塑料套，把登山杖伸下去插一个回来就好了。这点小细心为我带来失而复得的快乐，嘻嘻~

　　d) 雨具：雨衣必带，山上天气变化万千，下阵雨是家常便饭，牛奶海/五色海位于仙乃日和央迈勇之间，形成风口效应，风很大，衣服被淋湿了再被风一吹，身体很容易失温。山上的服务站有雨衣卖，30元一件，质量还可以，但是没有手机信号很难完成付款。雨伞不要带，不但重，风大的时候下半身都是湿的。

　　e) 衣服：山上比在山下香格里拉镇要多穿一条裤子一件衣服，也不要穿得过多，汗湿之后被山风一吹同样容易着凉。

　　f) 鞋：建议穿登山鞋，鞋底一定要防滑，有些健步鞋的鞋底材质遇水会变滑，这样的鞋一定不能穿，在高山上摔伤可不是闹着玩的。

照片赏析：