秦汉时代，人们说的"关中"指哪一带

指陕西省中部，包括西安、宝鸡、咸阳、渭南、铜川、杨凌五市一区。

关中，地名，是指“四关”之内，即东潼关（函谷关）、西散关（大震关）、南武关（蓝关）、北萧关（金锁关）。

关中南倚秦岭山脉，渭河从中穿过，物华天宝，人杰地灵。四面都有天然地形屏障，易守难攻，从战国时起就有“四塞之国”的说法，所以汉代张良用“金城千里”来概括关中的优势劝说刘邦定都关中。

战国时期，张仪向秦惠王陈说“连横”之计，就称颂关中“田肥美，民殷富，战车万乘，奋击百贸，沃野千里，蓄积多饶”，并说，“此所谓天府，天下之雄国也”，这比成都平原获得“天府之国”的称谓早了半个多世纪。

这是因为关中从战国郑国渠修好以后，就成为了物产丰富、帝王建都的风水宝地。

扩展资料：

关中四关：

1、潼关

潼关历史悠久，闻名遐迩。古潼关居中华十大名关第二位，历史文化源远流长。马超刺槐、十二连城、仰韶文化遗址等名胜古迹星罗棋布；风陵晓渡、谯楼晚照、秦岭云屏等潼关八景，引人入胜。

2、大散关

即散关。在陕西省宝鸡市西南大散岭上。当秦岭咽喉，扼川、陕间交通，为古代兵家必争之地。 三国曹操 《秋胡行》之一：“晨上散关山，此道当何难！” 宋陆游《观长安城图》诗：“ 三秦父老应惆怅，不见王师出散关 。” 

清吴伟业《圆圆曲》：“ 斜谷云深起画楼， 散关月落开妆镜。始于西汉，废弃于明代。西周时期，这一带为散国所在地，陈仓故道亦由此经过。

3、武关

武关位于丹凤县东武关河的北岸，与函谷关，萧关，大散关成为“秦之四塞”。位于今丹凤县城东约80里处的谷涧间，汉江支流丹水自西北向东南穿越秦岭东段山地，切开一条狭长的低谷地带，成为秦岭东段南北往来的一条通道。

沿该通道西北上行，越秦岭分水岭后，可直达蓝田，逼近长安（西安），向东南下行，可达南阳盆地。武关凭险而立，自秦、汉、隋、唐以来，均为京都咸阳、长安的南大门。

4、萧关

萧关，是历史上著名的关隘，地当固原东南，是三关口以北、古瓦亭峡以南的一段险要峡谷，有泾水相伴。汉代的萧关原本位于今宁夏固原东南。北宋时，政府为了防御西夏，又在汉代萧关故址以北200里，重筑萧关，位置是今宁夏同心县南。

参考资料来源：百度百科-关中（地名）

参考资料来源：百度百科-关中四关