被神经衰弱缠上，是一种什么体验?

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1、神经衰弱是什么?

神经衰弱(neurasthenia)在中国属于神经症的诊断之一。由于长期紧张和压力，出现精神易兴奋和脑力易疲劳的现象，常伴有情绪波动、易激惹、睡眠障碍和肌肉紧张性疼痛等症状。

我国神经衰弱的患病率是13‰，按总人口14亿算，大约有1820万患者!女性患神经衰弱的几率是15.8‰，男性是2.3‰，男女患病比例1：6。

神经衰弱多发生在15到40岁之间，偏爱青年学生和脑力工作者。

这货竟然喜欢高智商的!

2、神经衰弱常见症状

“稿子还没写一半，脑子卡顿了。”

“扫个地累瘫，走几步腿软。”

「易疲劳」是神经衰弱的典型症状，常表现为脑力和体力易疲劳，白天思睡。

“眼睛盯着书，脑子却飞到了外太空”

「注意力不集中」也是神经衰弱的常见症状。

“丢三落四，脑子都忘家里了!”

「记忆减退」是神经衰弱的常见症状，表现为近期记忆力减退。

“领导交代点事情，半天才反应过来。”

「反应迟钝」也是神经衰弱的常见症状。

“脚步声、时钟的滴答声，令人抓狂!”

神经衰弱的人还会出现「对声、光敏感」的现象。

“踩我脚，撕!插我队，骂!”

「烦躁易怒」也是神经衰弱的症状之一，一般早晨比晚上情绪稍好。

“多愁善感，我就是黛玉本人。”

神经衰弱的人容易「忧伤」，常见低气压，悲观情绪。

“丧尸、鬼魂整晚追着我，醒来一身冷汗。”

「睡眠障碍」入睡难、多梦、易醒也是神经衰弱的症状。

“头被下了紧箍咒，又紧又痛!”

神经衰弱还会出现「紧张性头痛」，表现为胀痛、重压感、紧缩感等。

“又请假!神经衰弱?就是矫情!”

“上班没精神，业绩一路下滑。”

神经衰弱的人常被误解为「矫情、装病」，感情、工作上处处受挫。神经衰弱久治不愈，持续发展还会惹上抑郁、焦虑、精神分裂等精神疾病。

3、神经衰弱怎么回事儿

要想说清楚神经衰弱，还得从大脑和脑细胞说起。大脑是人行为和感觉等活动的指挥部，脑细胞负责信息的接收、处理、分析、传递等工作。

患神经衰弱后，会变成这样一番景象：

“老板居然三天没回我邮件了，写的不好?这次升职没戏?不应该呀……”

左思右想，翻来覆去，一遍遍和自己撕，一遍遍劝自己睡，这一折腾，凌晨三点。

本来早就该休息的脑细胞加班、加班、再加班…… 脑细胞长期加班，没有得到充分的休息，疲惫不堪，战斗指数一颗星，大脑稍微处理点事儿，全程卡顿……

这就是为什么神经衰弱患者白天总没精神、注意力不能集中、记忆力减退的原因啦!

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