【精品推荐】什么是磁控动感单车

什么是磁控动感单车

小编希望

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便备查，接下来我们继续阅读。本文概述：经常骑行动感单车练习，可以增强心

与肺的功能，还能消耗这几个部位中多余的脂肪，那么什么是磁控动感单车呢？

让小编为大家介绍介绍这方面的内容吧。

经常骑动感单车能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性。现代运动医学研究结

果表明，骑自行车是异侧支配运动，两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得

以开发，防止其早衰及偏废，使用动感单车该注意什么呢？正确的单车设置非常

重要，车座位置过低会造成膝部酸痛和其他损伤。在开始蹬车前一定请教练指导

你如何正确设置单车；大多数人骑车时习惯重踏脚蹬，喜欢向下时用力蹬、向上

休息。实际上，向下压脚蹬会削弱腿部、小腿和股二头肌肉组织的力量，骑车时

所传输的力量就减少，大腿就特别容易疲劳，所以用力要均匀；由于单车的齿轮

是圆的，正确的骑车技巧是注意用脚蹬整圈，大家知道什么是磁控动感单车吧？

磁控动感单车是指产生阻力的金属飞轮外围（或内围）有磁铁挨近，通过人力旋

钮拉线方式，调节磁铁与金属飞轮的远近调节阻力大小来实现不同运动强度的要

求。磁控动感单车可以有效的防止高血压，防止发胖、血管硬化，并使骨骼强健。

在练习磁控动感单车时，通过调节两磁石距离的远近来调节，避免摩擦调阻所带