纯净水和矿物质水哪个好 矿物质水和矿泉水，到底哪个好？

原标题：纯净水和矿物质水哪个好 矿物质水和矿泉水，到底哪个好？

目前是市面上主要分为这几类，矿泉水、纯净水、天然饮用水、天然矿泉水 。1.矿泉水大家第一时间想到都是我们经常看到的康师傅矿泉水 。属于硬水，离子含量高，不适合婴幼儿使用，康师傅里面主要是添加一些我们需要日常摄入的离子，不适合加热 。建议不要长期使用 。2.纯净水【纯净水和矿物质水哪个好 矿物质水和矿泉水，到底哪个好？】水源来自自来水跟井水，通过物理加工方法使水质纯净，不含杂质，由于没有离子，所以纯水不导电，怡宝纯净水代表，不含任何添加剂 。3.天然水天然水来源于地面地表水，我国环境污染非常严重，可饮用天然水资源非常少，所以许多厂家都会加工，过滤，消毒等工序 。这样它介于矿泉水跟纯净水之间，离子含量不多，通过物理工序处理 。4.天然矿泉水这类水价格都是比较高，主要是从地下深处挖掘未污染的矿泉水，矿物质含量高，有保健功能，开采基地有限，目前有出名就是长白山，百岁山 。你们没事可以看看他们产地不像其他水有几个基地，他们基地基本就在长白山(恒大冰泉)，日期一般也不是最近日期，一般晚一个月，毕竟路上运输需要时间 。那么是不是矿物质水就一定要比纯净水好呢?其实也不一定就好，同矿泉水比较而言，虽然纯净水在去除有害物质的同时也去除了水中的营养物质，但终其而言，它对人体健康无害 。目前有部分人认为纯净水太纯了，没有营养可言，殊不知人体所需营养95%都是从食物摄入的 。

如果它不纯净，那还叫什么纯净水呢?一般说来，水中杂质的主要形态是气体、液体雾滴、水中悬浮物、固体颗粒及微生物等，其浓度随排放量、人员流动及气候等条件的变化而改变 。这么多的污染物，岂是只经过浅层处理就能饮用的?而矿泉水只进行了浅层过滤，所以它在保留矿物质和营养物质的同时也保留了有害物质 。而有害物质中通常含有致癌物质，该物质的作用是无阀值的，即使是最小量，也会产生一定的反应 。但长期饮用也会对人体不利 。终其而言，有部分人称国外不喝“纯水”，并且根本不制定“纯净水”标准的言论，是误导消费者，故意混淆视听 。需要纠正的是，“纯水”不等于“纯净水” 。“纯水”当然不能喝，那是用在特殊行业的，当然不能作为饮用水 。凡是都是没有绝对的，许多消费者听风就是雨，别人说矿物质水矿物质多，纯净水都没什么营养了，肯定是矿物质水好 。喝什么样的水还是要综合多种情况去选择 。另外需要提一下的是在大家购买水的时候也应注意，多用“望、闻、问、切”的方法，主要在于望，选购仔细，不要买到过期或者水质不干净有沉淀物的水 。矿泉水：根据身体状况及地区饮用水的差异，选用合适的矿泉水饮用，可以起到补充矿物质，特别是微量元素的作用 。盛夏季节饮用矿泉水补充因出汗流失的矿物质，是有效手段 。

纯净水：以城市自来水为原水, 再经过纯浄化加工, 添加矿物质, 杀菌处理后灌装而成经常饮用纯净水，人体所需要的钾、钙、镁等无机元素没有了，人体所需要的锌、硒、氟等多种微量元素也没有了 。时间一长，必然会造成人体的营养失衡 。尤其是婴幼儿和青少年，正处在智力发育阶段，加上他们好动，损耗的无机盐和矿物质又多，经常喝纯净水，会给他们的健康成长带来不利的影响目前，消费者对矿泉水、纯净水和矿物质水的概念不清 。天然矿泉水对人体有益，但由于水资源较少而且国家控制开采，天然水的水源就成为利益争夺点 。因此，纯净水、矿物质水的生产成本远较矿泉水低，所以，生产矿泉水在价格上与纯净水、矿物质水相比，存在相当大的劣势，致使矿泉水生产企业亏本生产矿泉水，利润靠生产其他类型的饮料来补偿 。

因此，亟需澄清三种饮用水之间的优劣，以正确引导消费者饮用健康有益的天然矿泉水 。一、矿泉水与纯净水之间的优劣比较 。国家《饮用天然矿泉水标准》(GB8537-1995)对矿泉水的定义为：从地下深处自然涌出的或经人工开采的、未受污染的地下矿水，含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体，在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定 。返回搜狐，查看更多

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