中午睡醒后头疼怎么回事

"头疼是神经系统常见的非特异的症状，引起头疼的因素比较多，主要包括以下六大方面：1、如果脑部的血管收缩舒张功能异常，会导致头疼。2、颅内压升高或者降低可以导致头疼。3、脑膜受到刺激的时候会导致头疼。4、头皮帽状腱膜、肌肉紧张、受凉可以导致头疼。5、头面部疼痛敏感的神经受到刺激，可能会引起头疼，比如三叉神经、枕大神经、舌咽神经的神经痛。6、其他因素，比如内科疾病血压升高，比如眼科疾病青光眼，还有就是耳鼻喉科疾病的鼻窦炎或者口腔科疾病的牙龈炎。醒后的头疼还要注意，有没有吹空调受凉，紧张性头痛的可能。要监测血压，有没有血压升高或者血管痉挛偏头疼。是否睡的时间过长，有没有服用引起头疼的食物和药物。"

李颖│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/05/19收听(22826)

"患者在午睡以后出现头疼的症状，主要考虑是以下几方面的原因：1、可能是与环境有关，如果患者午睡的环境空气流通不好，或者是在空调的环境下导致患者着凉，容易出现头疼的症状，这种情况如果伴有鼻塞、流鼻涕，建议给患者口服川芎茶调散、都梁滴丸来缓解症状；2、患者在中午睡醒觉出现头疼的症状，可能是血压波动升高引起的，可以通过测血压来明确，如果血压高，建议给患者使用长效的降压药物，使血压平稳下降，缓解头痛，比如口服替米沙坦、苯磺酸氨氯地平片来缓解。如果患者头痛的程度比较重，一定要及时就诊医院，完善头CT的检查，需要排除脑出血这一类严重的疾病。"

杨立平│大庆市中医医院

2020/03/11收听(94326)

"中午睡醒出现头痛症状，首先要考虑患者睡眠的姿势是否正确。例如趴在桌子上睡觉，就会引起颈部肌肉紧张。颈部肌肉紧张会影响脑部供血，出现醒后疼痛。另外患者午睡的时间是否过长，因为午睡属于浅睡眠，浅睡眠迷走神经兴奋而血管处于扩张状态。脑血管扩张脑部供血减少，长时间供血减少就出现脑部缺氧症状，表现为头痛。所以午睡要坚持两个原则：1、睡眠的时间不要过长，半小时以内。2、睡眠姿势正确。"

李洪莲│英德市人民医院

2019/07/10收听(18994)

"　　患者在中午睡醒后出现头痛的症状，原因有很多：　　1、考虑可能是与患者的睡眠姿势有关，因为很多上班族，中午时因为条件限制可能是趴着的姿势，或者俯卧的姿势睡觉。此情况下会让患者的颈部肌肉处于紧张状态，在睡醒后会表现为头痛的症状。头主要表现为后枕部的紧箍感，与患者趴着时的睡觉姿势有关。趴着睡觉时也会导致胸部受压，血液循环也会有一定障碍，所以会有头痛的表现。此时患者可以在起来时适当多活动，必要时可以口服养血清脑颗粒来缓解症状。　　2、患者在中午睡醒后出现头痛症状，也可能与室内的环境有关系。比如室内空调比较凉时，导致患者着凉也会表现为头痛，空气不流通时也会表现为头闷、头痛。"

杨立平│大庆市中医医院

2019/12/13收听(11694)

"中午睡醒后头痛可以是正常的生理情况，也可以是病理情况，具体如下：第一种情况，属于正常的生理情况，比如在睡觉过程中可能落枕了，也是一种常见的生理情况，因为落枕之后会造成头颈部的肌肉受到扭伤或者是血管受到压迫，以及神经受到刺激等，就会出现醒后头痛的现象。第二种情况，属于病理情况，可能是因为有脑出血、蛛网膜下腔出血。因为当大脑患有脑血管病变时，往往造成病变部位的脑血管痉挛、收缩，从而引起分布在脑血管或者是血管内膜的感觉神经和交感神经受到刺激，除此之外，引起大脑皮质以及大脑的中枢神经系统缺血、缺氧等因素就会造成睡醒后头痛的现象。第三种情况，睡觉时吹风或者枕头高度不合适也可能导致颈椎病发作，出现醒来头痛的症状。"

刁芳明│广州医科大学附属第二医院

2020/12/24收听(79356)

"每天中午都会出现头痛，考虑是一种生理性的现象，就像有的人坐车晕车一样。大脑需要在11-13点的时间进行休息，因此需要午睡，时间是10分钟，或者20分钟就可以，适当休息一下，大脑就会不会出现头痛的现象。建议每天中午出现头痛的患者进行午睡，午睡的时间不宜过长。午睡不仅可以缓解患者的头痛，还可以增加身体的抵抗力，并且增加身体的抗肿瘤能力，还有抗衰老的作用。"

李洪莲│英德市人民医院

2019/07/16收听(63542)

"中午出现头痛的原因具体如下：1、上午工作紧张，压力较大，大脑处于疲劳状态，脑神经功能紊乱后出现头痛，通过休息、放松后得到缓解；2、考虑与血压相关，需要测血压明确，若血压升高导致可给予长效降压药物调整，头痛症状能缓解；3、神经性头疼发作，如紧张性头痛发作或偏头痛发作引起，可对症口服止疼药物缓解。"

杨立平│大庆市中医医院

2019/12/15收听(93638)

"每天中午头疼，有可能是偏头痛、紧张性头痛、焦虑状态等，具体如下：1、偏头痛：偏头痛是一种反复发作的头痛，头痛多数呈单侧性，表现为搏动性跳痛，常常伴有恶心、呕吐表现，部分患者可有家族史，女性相对发病较多。2、紧张性头痛：紧张性头痛也可出现枕颈部、顶项部的头痛，患者表现为颈枕部酸痛，此类患者给予肌肉松弛以后，症状可明显减轻。3、焦虑状态：部分是焦虑状态的患者，在中午时可出现头痛症状，如果在情绪缓解时则头痛表现较轻，焦虑明显时头痛症状较重。"

王翀│南京鼓楼医院

2021/05/25收听(23394)

中午睡醒出现头痛，可能是因为中午在强光刺激下视网膜到大脑皮层中的一条特殊通路受到影响引起的，还可伴随其他视觉症状，比如视物模糊、视野缺损、视物变形，视野内有闪光、暗点、锯齿样或水波纹样改变，怕光、喜静、不想睁眼等表现，头痛时还可伴随头晕、恶心、呕吐、困倦、易激惹等表现。疼痛是以眶后、眶周、额部和太阳穴开始，逐渐向整个头部扩展，持续几分钟、几小时或几天可自行缓解，或睡一觉可缓解，头痛严重时还可伴有恶心、呕吐的症状。所以，可以采用对症处理的办法治疗，对于轻中度头痛可以给予非特异性止痛药物，如布洛芬、散利痛和美洛昔康等。对于中重度的疼痛，可以应用特异性止痛药物，比如曲普坦类和麦角胺制剂，还可以使用杜冷丁等。

岳凤霞│兖矿新里程总医院

2019/03/20收听(11730)

"中午睡醒就饿有以下原因：1、肠胃功能不好，不能很好的消化和吸收吃进的食物，体内的血糖浓度上不去，所以就会感觉饿。2、甲状腺激素分泌过多，也会造成中午睡醒就饿，还会造成身体消瘦、情绪暴躁等。3、血液问题，比如有些人因为遗传的原因，体内血糖浓度会低于正常人，就会导致一直感觉饿，并且吃完东西也会感觉饿，身体也比较虚弱、免疫力差等。4、肝功能不好，血糖浓度下降时，肝脏无法分解出足够多的肝糖原维持体内循环，所以需要从血液中汲取糖原，会给人体带来很大压力，所以就会感觉饿。5、肾脏问题，人体摄入的营养物质无法很好的进入血液，人体就会处在营养不良的状态，所以就会感觉到饿。"

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2020/01/31收听(27282)

"在睡醒以后出现头疼症状，一般是因为睡眠质量不好，睡眠的过程中有多梦和异形的情况存在。这样虽然是睡眠时间足够，但睡醒以后仍然会有精神疲劳，可以导致出现脑血管痉挛，从而引起头疼症状。这种情况首先平时要注意规律生活，养成良好的生活习惯，避免熬夜和劳累，保证充足睡眠。另外可以用一些调理睡眠、改善睡眠质量的药物，比如安神补脑液、复方枣仁胶囊等，对于缓解症状有帮助。如果目前头疼剧烈，可以服用一些对症止痛的药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬等。如果是同时伴有鼻塞流涕以及咽喉疼痛，可能是因为夜间受凉而导致出现的感冒所致，可以多喝水，多吃一些水果和青菜，服用一些感冒药物，比如速效感冒胶囊、板蓝根颗粒等对于改善恢复有帮助，"

赵文礼│潍坊市第二人民医院

2018/05/09收听(30088)

"睡醒之后患者出现了头痛的症状，这首先要查明病因。患者可能是神经血管性头痛，在睡觉之前，患者可能吃了辛辣、刺激性的食物或者吃了海鲜，这种情况都会诱发头痛的症状；也可以考虑患者是否是体质偏胖、睡眠的时候打鼾，如果患者是体质偏胖、睡眠时打鼾，这时就要做呼吸睡眠的监测，观察患者在睡眠的过程当中是否有低通气以及呼吸暂停的情况，会引起脑部的缺血、缺氧，而出现了睡醒之后头痛的症状；另外，还常常见于植物神经功能紊乱的患者，患者在睡眠的过程当中，整夜的做梦，导致大脑未得到充分的休息而引起的。"

李洪莲│英德市人民医院

2019/07/29收听(55016)

"起床后出现头疼的症状，引起的原因主要有以下几种：1、感冒，也称急性上呼吸道感染，大多数是由于病毒感染引起，少数是由细菌、支原体引起，与晚上室内空气温度过低或者休息时免疫功能降低有关，可以出现头疼、流涕、鼻塞等症状。2、脑动脉供血不足，高血压患者如果平时没有规律服用降压药物，在睡眠过程中有可能会引起血压偏高，出现头疼、头晕等脑动脉供血不足的症状。3、失眠，如果晚上睡眠质量差或者睡觉时间过晚，都有可能引起脑动脉供血不足出现头晕、头疼等，平时不熬夜，饮食清淡，出现头疼需要检查血压、体温等。"

全赞荣│哈尔滨市第一医院

2019/11/01收听(59436)

"睡醒后头疼可能是由于睡眠不足所致，一些患者由于精神压力过大或睡眠质量差，早起后会出现脑血管痉挛的情况，从而引起头痛的症状。睡醒后头痛也有可能是夜间感冒所引起，由于夜间温度较低，人体在夜间的抵抗力较差，夜晚很容易因为受凉而感冒，睡醒后就会出现头疼的症状。睡前过量的饮用咖啡也会导致睡醒后头疼，咖啡中所含的咖啡因具有扩张血管的作用，若过量饮用咖啡会导致脑部血管扩张，刺激脑部神经引起头疼。另外，经常性睡醒后头痛还应考虑是脑部血管病变，如脑部外伤引起的脑出血或脑肿瘤的占位性病变等，都可能出现睡醒后头疼的情况。"

曲延民│哈尔滨市第一医院

2020/02/18收听(11814)

"一睡醒就出现头痛症状考虑患者是否有血压异常，建议患者在睡醒的时候测量血压，必要的时候可以进行二十四小时动态血压监测。还考虑患者是否体质偏胖，睡眠的时候打鼾，睡眠时打鼾使呼吸道出现反复发生低通气状态，有的患者还会出现呼吸暂停，在夜间脑部就会出现缺血缺氧，就会出现一睡醒头痛的症状。患者还需要检查心脏方面，是否心脏方面有心律失常，如窦性心动过缓或者房室传导阻滞引起。"

李洪莲│英德市人民医院

2019/07/29收听(61212)

睡醒后头疼原因原因较多，具体如下：

一、原发性头疼：如偏头疼、紧张性头疼、冲击性头...

国红│北京医院

2023/11/03播放(86742)

"导致睡醒头疼的原因主要有以下几个方面：1、严重的偏头痛：当患者在晚上睡觉时受凉或睡眠不足，就能够导致第二天早晨偏头痛急性发作，从而可引起睡醒头疼，严重时还有可能表现为恶心、畏光等症状。2、严重的高血压：一般血压都是在早晨的时候升高，此时就能够导致睡醒时血压非常高，从而引起脑血管痉挛收缩，可表现为比较严重的头疼，甚至有可能导致行走不稳、恶心、想吐。3、急性脑出血：如果患者晚上睡觉的时候脑血管破裂，就可引起急性脑出血，急性脑出血能够导致颅高压，从而引起睡醒头疼，而且此时还有可能表现为喷射状呕吐。4、严重的蛛网膜下腔出血：一旦动脉瘤破裂，就能够引起蛛网膜下腔出血，此时就可表现为非常严重的头疼，还可表现为剧烈的恶心、呕吐。"

刘占国│济宁市中医院

2021/08/20收听(21582)

"头疼是一种常见症状，睡醒后出现头痛的症状，引起的原因主要有以下几种：一、感冒，如果室内温度过低或者吹电风扇时间过长，有可能会引起急性上呼吸道感染，出现头痛、流涕、鼻塞、无力、发热等症状。二、血压异常，晚上休息时基础代谢率降低、血流速度缓慢、血压偏低，易引起脑动脉供血不足而出现头疼。如果起床后出现头痛症状可能是直立性低血压而导致的，老年患者多见。三、睡眠不足，如果晚上睡觉时间过晚或者睡眠质量差，可以引起头疼、头晕、嗜睡等不适，平时做到不熬夜、多饮水，避免受凉即可，可以到医院进一步检查以确诊，如血压、体温等。"

杨丹│哈尔滨市第一医院

2019/10/24收听(61154)

睡醒后头痛可能是由于血管因素造成的，因为各种原因引起颅内外血管收缩或扩张，都会引起头痛。出现这种情况应该注意是否有睡眠打鼾，以及睡眠时间过长引起缺氧，或者血液中的二氧化碳分压升高造成脑血管扩张、血流阻力减少、脑血流量增多的情况，需要注意睡眠的姿势，注意是否有睡眠打鼾，要及时完善检查。还有一种情况就是五官和颈椎疾病也可以引起头痛，头颈部肌肉的收缩可以引起头痛。睡眠后出现头痛，也可能是由于睡眠姿势不对，颈椎问题造成的，因此需要注意睡眠的姿势。如果睡眠后头痛，可以给予对症的止痛药物治疗，如果症状出现的过于频繁，需要到医院进一步完善检查明确诊断。

吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/03/26收听(48752)

"如果患者睡醒出现头痛的症状，考虑是睡眠时间可能过长引起的，长时间睡眠会使浅睡眠的时间延长，浅睡眠时身体处于迷走神经兴奋的状态，大脑内的血管处于扩张状态，会出现脑部的血流速度缓慢，造成脑部缺血、脑供血不足的情况。睡眠时间长，脑部的缺血时间会出现延长，可能出现头痛的症状。也可能存在颈椎病，由于颈椎病压迫神经而出现睡觉头痛的现象，建议患者做颈椎磁共振检查。"

李洪莲│英德市人民医院

2019/07/22收听(88862)