经常头晕！晕！晕！警惕这种病！

眩晕也是容易使人感到焦虑的疾病。无论在什么场合，眩晕的发生都会给人们带来无限的烦恼。

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为何会发生眩晕？

现代医学认为，眩晕发作90%的原因是我们的前庭系统出现了问题。身体为了保持平衡，前庭系统在其中担任了最重要的角色。一旦前庭系统的功能失常，身体的平衡就很难维持，眩晕随即发生。

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导致眩晕的因素有哪些？

1.睡眠不足。就任何疾病而言，睡眠不足都是大敌。

2.身体状态不佳。身体虚弱，眩晕就会趁虚而入。

3.气压变化。台风等产生的低气压、飞机起飞和着陆产生的压力变化，都会影响耳部导致眩晕发作。

4.过劳。过劳会导致前庭供血血管痉挛诱发眩晕。

5.人群拥挤。人群拥挤的地方会导致缺氧，诱发或加重眩晕。

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如何预防眩晕？

1.饮食节制，起居有常，作息有规律，早睡早起。

2.适当锻炼，增强体质，劳逸结合。

3.平时注意节制房事，不纵欲、不过欲，以免损伤肾精，导致眩晕。

4.保持心情舒畅，忌暴怒、惊恐等刺激。

5.避免突发、强烈的头部运动。

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眩晕急性发作怎么办？

1.发作期应尽快卧床休息，并保持室内安静、空气流通、避免刺激。患者体位应根据不同的疾病和头晕的程度选择。若转运等变动位置，应动作轻柔。

2. 对于眩晕伴晕厥者，应及时对症处理，尽快就医。

3. 注意心理自我疏导，减轻或消除紧张、焦虑的心理状态，安静心平气和有助于平稳度过眩晕发作期，并逐渐好转。

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哪里可以治疗眩晕？

重庆两江二院（中医院）内一科针对眩晕的诊治积累了丰富经验，如有需要，欢迎至重庆两江二院（中医院）一楼内一科门诊咨询、就诊，医护人员将为您的健康保驾护航！

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