（也许是）最良心的英语播客推荐，附详尽使用方法

大家好，我是Eric。今天给大家推荐一款全英文播客NPR播客。不管是从语速、发音，还是内容实用性、趣味性以及广度和深度来说，它都是数一数二，绝对是英语学习的利器，尤其是对想提升词汇量，突破口语和听力的同学。

我在课堂上给学生们推荐过，很多学生用了之后都爱了，表示回不去了。

今天，我主要涉及以下三个方面的内容：

播客在哪里呀？

播客有何特色？

播客如何使用？

1. 网页版。播客网址是：

https://www.npr.org/programs/

正如网址所示，今天介绍的播客属于NPR旗下的。NPR全称为：National Public Radio，是美国国家公共电台简称。NPR内容涵盖新闻、文化，还有一些很有特色的专栏。

界面如下，电脑网页和手机网页版界面都非常的友好，颜值也很高

你也可以浏览器搜索“npr”，进入官网https://www.npr.org，再单击其中的“SHOW & PODCASTS”进入以上的播客页面。

2. 手机端APP版。苹果手机用户直接在App Store搜索NPR One即可，安卓用户看评论处链接即可，国内不好下载，我想办法给大家弄到了。

▼APP图标长这样▼

接下来给大家介绍一下NPR播客的强大之处，就说以下两点就够了。

 一 主题广泛，总有一款适合你

NPR播客总共包含以下的主题：Featured （特色/精选主题）、Daily、News&Conversations、Stories&Humor和Music五大主题分类，每个主题下面又有诸多的节目，难度也不完全一样，相信你一定能找到自己喜欢的和合适自己的。

点开任意节目，一般都有一个简介，让你知道节目的大致内容，如果喜欢就继续关注。比如说，我个人比较钟爱的Pop Culture Happy Hour这个节目的简介就是：

二 良心 用心

网站内容没有任何广告干扰。

节目免费，但品质不将就。

提供音频免费下载。

提供节目的文稿，方便我们学习。（部分节目没有文稿）

内容有趣，有料，有用。

最后，也是最重要的部分，关于如何使用该播客，我个人提供一些参考建议，主要是以下五个步骤。我相信，按照这五个步骤操作，你的词汇量，听力能力和口语能力一定有质的飞跃！

一 精选

个人建议先花一些时间，逐个节目浏览一遍，看看节目简介和试听相关内容，选择自己感兴趣的和难度适合自己的节目。

怎么确定难度是否适合自己呢？建议重点通过看节目文稿，确定难度，如果“你上下文大意能理解，但遇到一些生词”，这就是适合自己的。这样，可以减少畏难情绪，同时还有收获。

二 下载

下载节目mp3和文稿，这一步骤至关重要。有了mp3你就可以随意调整播放进度和速度；有了节目文稿，你可以更好的标注生词、理解听力、跟读模仿、剖析文段逻辑等等。

你可以复制文本，粘贴到word文档；如果喜欢pdf格式，可以选择“文件”→“另存为”→保存类型选择“PDF”即可。如下图：

也可以通过以下方法，直接下载文稿的pdf版本。

1. 电脑网页版下载pdf

以Chrome浏览器为例，其他浏览器大同小异。

Step1：

打开某个节目的文稿

Step2：

然后单击浏览器右上角的“...”，选择“打印”选项。

Step3：

打印界面左栏是文稿预览，右栏是相关设置，选择“另存为PDF”，根据文稿情况，选择要保存的页面，例如我选择了“1-5”页，因为第6页之后是不相关的内容。最后，点“保存”就完成啦！

2. 手机浏览器网页版pdf（手机APP不行）

Step1：手机安装wps

Step2：手机浏览器打卡NPR节目文稿

Step3：选择浏览器中的“分享”功能，选中“网页转PDF”，保存即可。

三 标记

文稿可以打印出来或者放到平板电脑上，方便标记以下重点内容：

1. 生词

记自己完全不知道的或者不熟悉的词，备注词义，必要的话，标注上音标。

也可以把这些生词汇集到text文档中（一行一个词），然后导入到背单词软件中，这里推荐“不背单词app”，各大商店有下载。具体单词导入教程如下：

2. 地道表达和句型

目当中到处是各种地道实用的英文表达，标注词义；此外，还有一些句型，对于口语和写作都颇有帮助，建议标注下来。

样本：

选自Life Kit的一期节目"Procrastination Is More Than Putting Things Off. Here's How To Kick the Habit（拖延症可不只是拖延，下面就教你如何改掉这个习惯。）"。

网址：

https://www.npr.org/transcripts/955692434

 真的是干货满满！但我个人更喜欢打印出来或者在iPad上手写标记。

3. 语音标注。

很多节目都是极好的跟读模仿的材料，标记语音重点，是为了更好地跟读模仿。如果你的重点不是练习发音，那这个步骤可以省略。

如果把这些重点视觉化，事半功倍！（注意：在标记的过程中，先不用跟读模仿，标记完了再动嘴跟读，因为标记的过程是为了更好的磨耳朵，记住其中的发音特点和整体语言“旋律”）

这些重点包括：

停顿：用“/”表示。说话人在哪里做了停顿？当然，标点符号处的停顿就不用标记了，着重标记句间停顿。

语调：着重标记升调部分，用“↗”表示。咱们中国英语学习者最缺的就是升调了。

重读：加粗即可。英语中的轻重缓急比中文要明显许多，不信你听听老外怎么说中文的。标记那些被明显重读的单词，培养自己的轻重缓急的节奏。

连读：用“_”表示。英语是线性语言，所有的音仿佛都连在了一起，很多同学读得懂但听不懂某些内容，基本是因为连读没搞明白。

样本来源同上：

procrastination片段.mp300:0000:20未加入话题

 标记好了，再去跟读，你肯定能读得抑扬顿挫，美味十足！

四 模仿

经过上面的生词标记和语音标注，相信你对文稿内容已经很熟悉了，这个时候再进行跟读模仿，会顺畅很多。跟读模仿，既可以刺激听觉，让你对最细微的发音点都会很敏感；同时也会提升你的语音语调。

五 转述

尝试用自己的语言，把节目内容转述出来，如果内容太长，可以分不同的片段进行；可以讲给你的小伙伴听，或者讲给你自己听！没错，就是自言自语，这是你最放松的状态，表现更加哦！

我一直认为，自己独立地大段口头输出英语，是提升整体口语能力的最佳途径。和外国朋友日常聊天，都是很小的短句，作用有限。如果你能独立大段地讲英文，对你的英语能力和逻辑思维能力的提升，都有极大的帮助！

以上就是今天的内容，希望你对有所帮助&启发！

Have a nice day!