缓解风湿骨痛并不难，这5个妙招助你一一应对

专家解读

风湿骨病主要是由于风寒引起的血液循环不通畅，致使包括肌、韧带、滑囊、筋膜的营养供给不良导致的疾病。关节病变除有疼痛外尚伴有肿胀和活动障碍，呈发作与缓解交替的慢性病程，部分患者且可出现关节致残和内脏功能衰竭。其实可以缓解风湿疼痛的方法非常多，比如外敷膏药，内服用活血化瘀止痛的中成药或者非甾体抗炎药，热敷、按摩针灸等方法都能起到缓解效果。

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食疗

风湿病在医学上有多种分类，中医上大体分为风痹，热痹，湿痹，而饮食上也各有不同。风痹患者宜用葱、姜等辛温发散之品，忌生冷；湿痹者宜用茯苓、薏米等除湿的食材；热痹者一般是湿热之邪交织，药膳宜用黄豆芽、绿豆芽、丝瓜、冬瓜，而不宜吃羊肉及辛辣刺激性食物。

02

热敷或进行温浴

热敷疗法具有悠久的历史，操作简单，效果较好，被广泛地使用。是将各种具有活血化瘀、通经活络的中草药放入纱布包裹，通过加热，敷在人体的疼痛部位从而达到治疗作用的一种方法。热敷和温水浴都属于物理疗法。

03

艾灸疗法

艾灸疗法简称灸法，是运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨，借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，以起到温通气血、扶正祛邪，达到防治疾病的一种治法。艾灸是中医治疗风湿病的常用方法。

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按摩方法

按摩疗法是运用手、指的技巧，在人体皮肤、肌肉组织上连续动作来治病，风湿病患者根据自己的实际情况选择合适的部位进行按摩同样也能够缓解疼痛症状。

05

服药治疗

如果疼痛症状非常严重，患者朋友们也可以在医生的指导下从止痛、治疗、保养、修复的基础上使用一些药物。如：外用贴膏、内服活血化瘀的中成药或者止痛类非甾体抗炎药。仁者药业涵盖了从止痛、治疗、保养、修复的一系列产品，消痛贴膏外用止痛效果好，内服中成药活血化瘀，消炎止痛，加上西药非甾体抗炎药物，中西联用，能够专业解决风湿疼痛症状。

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骨增生镇痛膏可以有效的缓解骨质增生所导致的局部的疼痛症状。

麝香祛风湿膏

麝香祛风湿膏有很好的祛湿、活血、止痛、舒筋的效果，能够治疗落枕、颈椎疼痛等。

小贴士

治疗风湿病一定要采取综合全面的方法，并且做到保持信心长期坚持治疗，才能，最大程度减少对健康的危害。返回搜狐，查看更多

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