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【汪丫鱼炖豆腐】 主要食材:汪丫鱼,老豆腐 具体做法: 1,汪丫鱼洗净干净,用一个大碗装一下,里面放一些盐和料酒腌制一会儿。豆腐切大块,放到开水里面焯一下,可以去除豆腥味,也为了之后炖的时候更容易入味且不易碎。 2,锅里放油加生姜大蒜炒出香味。放腌制好的汪丫鱼,煎一会儿。这鱼其实本身都不会太大,所以就直接煎就可以了。 3,汪丫鱼煎好之后,放糖提鲜。把之前焯好水的豆腐放进去,慢慢的翻炒几下,加蚝油,生抽。拌匀之后准备加开水煮鱼。 4,一次性加入足量的开水之后,加一点儿葱白进去,烧开之后转小火慢慢炖。千滚豆腐,万滚鱼。所以,如果想吃到美味的汪丫鱼炖豆腐还是挺需要耐心的。 5,炖煮至锅里的汤汁明显变少,把香葱叶放进去,再加盐提味。我还是喜欢把这鱼的汤汁收得干一些的。 大概能理解为什么有人把汪丫鱼叫成黄骨鱼了,烧出来之后,看着真的挺黄的呢。并且这种鱼吧,滑溜溜的,我其实也是非常害怕这种光滑的感觉的。它是长江淡水流域地区的上品无鳞鱼,春夏季长得肥硕,体滑肉细,味道特鲜,非一般淡水鱼种能比味。我虽然害怕,但是呢既然家人喜欢吃,我也就勉强自己以后多烧几次了。 汪丫鱼肉极嫩,也没有小刺,鱼皮没有鳞,皮又极薄,煎鱼时不要翻得太频繁,以免鱼肉散掉。汪丫鱼烧出来非常鲜香,加入豆腐之后,多烧一会儿也是非常入味。别嫌这鱼不好烧,补钙健脑,营养比肉高,常吃个高又聪明!
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