百合花粉有毒吗

百合花粉是从百合花中提取的花粉，没有毒，而且百合花粉还具有一定的药用价值和食疗价值，如调理睡眠、改善心情等。

1、调理睡眠：百合花粉可以安神，适合失眠多梦、神经衰弱的人群应用，有助于调理睡眠，缓解失眠给人带来的不适症状，有一定的辅助改善睡眠功效；

2、改善心情：百合花粉气味清新淡雅，不甚刺鼻，有助于平复焦虑、暴躁、急躁、愤怒等较为激烈的情绪，能帮助宁心静神、调理心境。

如果是用百合花的花瓣研磨后制成的百合花粉，还可以直接食用，比如用温水冲泡后饮用，也可以搭配牛奶、蜂蜜等一起服用。这种花粉能润肺、化痰、止咳，减轻肺部疾病给人体带来的不适，还能帮助清热解毒，尤其适合夏天食用，具有润肺去燥、清热去火的食疗保健效果。但应避免将百合花粉高温加热，以免影响百合花粉的功效。

百合花粉无毒，适量应用具有一定的养生保健功效，但部分特殊体质人群可能对百合花粉不耐受，闻或食用后可能会发生过敏反应，特别是有过敏性哮喘病的患者，在进食后可能会发病，因此这类人群要避免食用。