川贝粉的正确吃法

三七粉是目前老百姓经常服用的中药保健用品，如何来正确的服用三七粉？首先，三七粉是三七生用或熟三七磨成的粉状，比较三七而言更利于患者服用之后的吸收。它主要适用的人群有心血管疾病患者、高血压、贫血人群、各类出血症体质虚弱免疫力低下的人群，同时适用于烧烫伤及手术疤痕的患者，因为三七粉有抑制疤痕增生的作用。但对于孕期的妇女以及感冒期间的患者是禁用三七，特别是三七花性微凉，不宜于风寒感冒期间服用。三七粉的服用时间最适宜于晨起服用，晨起时可用蜂蜜水调服，温开水送服。如果长期口服中药汤剂的患者可与中药汤剂冲服。作为保健用量来说三七粉的用量可以用到3-6g，用至6g的患者可以早晚各3g服用，如果用于治疗用量可以用至6-9g，还可以根据中医药的临床医师、医嘱来调整三七粉的用量。作为血管外科的医生，根据临床的经验建议患者三七可以与黄芪同服，具有补气、养血、活血的作用。黄芪可以用为10g，代茶饮充三七粉服。具体用药还需由临床医生面诊决定。

金潇│北京中医药大学东方医院

2017/10/18收听(66161)

天麻粉属于药物，用温水冲服即可。服用天麻粉时应明确适应症，在一般情况下，若身体没有大毛病，不建...

霍则军│北京大学第三医院

2021/06/28播放(65815)

天麻粉属于药物，用温水冲服即可。服用天麻粉时应明确适应症，在一般情况下，若身体没有大毛病，不建...

霍则军│北京大学第三医院

2021/06/28播放(82359)

三七粉是目前老百姓经常服用的中药保健用品，如何来正确的服用三七粉？

首先，三七粉是...

金潇│北京中医药大学东方医院

2017/07/25播放(59448)

三七粉味甘、微苦，性温，归肝、胃经，具有补血、活血、止血三大方面的作用。三七有生、熟之分，生三...

高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院

2019/09/27播放(74434)

人参粉的正确吃法主要包括以下几点：第一、将人参粉直接的进行吞服或者冲水进行服用，其中可以加枸杞、红糖等等，对身体进行调养。第二、通过人参粉和食材进行熬炖，像炖鸡、炖排骨对于身体的补益非常大。第三、通过人参粉泡酒每天少量口服，对于调养身体具有非常好的持续性作用，对改善体质很有帮助。在临床中人参粉对于身体的调养作用很强，需要在医生的指导下合理辨证，合理的进行应用。人参粉对于修正人体出现的损伤、恢复阳气，以及促进血液循环、提高免疫力疗效都非常显著，特别是对于某些体质可以双向调节疗效非常好。

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/11/30收听(88503)

天麻来源于中药兰科植物天麻的茎，是一个药食同源的中药。药食同源就是既可以入药，也可以作为食物。...

张碧华│北京医院

2020/04/15播放(59698)

"阿胶正确的吃法是烊化，用黄酒把阿胶化开来进服，或者常用的阿胶膏，可以把阿胶烊化以后和其他的核桃、枣仁、枸杞子、黑芝麻等做成膏来服用。阿胶粉磨成粉，其实是不容易吸收的，所以一般不用这种服用的方法。阿胶有很好的补血、生血、止血的作用是补血的第一要药，可以和其他的药物配伍。对于血虚或者因为气不固血出现的出血的一些疾病，都是有很好的调补作用，但是阿胶比较滋腻，所以常服会滋腻碍胃，对于脾胃虚弱的人群不能够长期使用。"

冯淬灵│北京大学人民医院

2020/04/26收听(62237)

"三七是一个非常名贵的中药，通常没有固定服用的时间，按顿服用就可以。三七质地非常坚硬，因此都会打成粉。首先它可以放进煎煮好的中药中分冲，也就是把三七粉倒入煎好的药汁里把它搅匀，然后喝进去。其次它可以口服，三七粉一勺用水冲服。再有三七粉也可以跟粥煮在一起，进行服用。三七粉只要是吞进去就好，没有固定的时间。如果是药用，1天服用两次，如果作为日常保健，1天吃一至两次都可以，一般都是早晚分服。需要注意的是，孕妇是禁止服用三七粉。另外在月经期间也不要服用三七粉，会导致月经量增多，风寒感冒期间也不能服用三七粉，预防病情加重。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/06/17收听(35248)

"男性吃三七粉可以直接用水进行冲服、吞服，可以很好的使三七粉发挥其作用而且不浪费药材。三七粉也可以通过炖鸡、炖鸭等方式进行口服，主要是针对于身体虚弱、贫血、卧床、老年男性等，做熟的三七粉可以减少对于胃部的刺激有利于消化。对于男性三七粉也可以泡酒进行口服也可以使身体获益，再就是通过三七粉和其它中药进行熬炖也可以对于身体的不同症状进行补益。临床上男性吃三七粉对身体具有很好的调养作用，像预防肿瘤、保护心脑血管、帮助止血，预防和治疗血栓，疗效都是不错的。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/12/01收听(21442)

"三七粉一般的服法是吞服，即打成粉吞服，每次1-1.5克，根据疾病不同，血瘀、血虚的症状来判断用量多少。除单独用药口服、凉开水冲服以外，也可以和汤剂一起服用，三七粉也可以和其他药物配用，比如和西洋参粉1:1的比例打成粉吞服。三七粉还可以西洋参、三七加冬虫夏草打粉共服，增加益气补肝肾的作用。临床上三七主要是化瘀止血、活血定痛，最大的特点是止血不留瘀，对于淤血导致的出血是非常好的。另外三七粉还可以外用，对于跌打损伤的瘀肿、疼痛，有很好的止痛和消肿作用。"

冯淬灵│北京大学人民医院

2020/05/08收听(96398)

阿胶是在日常保养中常会用的药，正确吃法通常有以下几点：

1、最常用的服用方法为烊化...

赵迎盼│中国中医科学院西苑医院

2020/01/22播放(62831)

二甲双胍，目前作为肥胖2型糖尿病的治疗，基础的用药。二甲双胍药物没有什么要求，饭前、饭中、饭后...

潘永源│首都医科大学宣武医院

2019/12/18播放(88024)

川贝味苦，甘，性寒，归肺经，心经，有清热润肺、化痰止咳、消痈散结的作用，主要适用于肺热燥咳、阴虚劳咳、痰中带血、干咳少痰、痰中带血等。川贝磨成粉可以用于冲服治疗热痰咳嗽，尤其是阴虚肺燥的咳嗽效果特别好，另外川贝消痈散结，主要可以用于痰核、瘰疬、疮痈肿毒以及乳痈和肺痈等。如果发现自己出现相关症状，还应该及时寻求专业医生的帮助，在医生的指导下进行治疗，以免影响疾病恢复。

朱志敏│广州市脑科医院

2020/05/15收听(17506)

"川贝具有清肺润肺、止咳化痰的功效，不能用于寒性咳嗽或者是脾胃虚寒的患者，比如风寒犯肺、痰湿阻肺引起来的咳嗽，比如咳嗽、咳白稀痰或者是痰中夹有少许的泡沫，伴有鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、咽痒、咽痒就想咳嗽、怕冷比较重、发热比较轻、舌淡红、苔薄白，风寒犯肺的患者不适合用川贝粉。如果是痰湿内蕴，比如见到咳嗽、咳白黏痰、痰比较多，伴有胸闷、气短、食欲不振、大便偏溏的患者，也不适合用川贝粉，或者是脾胃虚寒的患者，比如患者虽然有咳嗽、咳痰，但平常就有稍微吃的不合适，就会拉肚子的症状，就不适合用川贝粉。除了脾胃虚寒以外，伴有痰热内蕴的患者也要谨慎使用川贝粉。"

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2021/07/02收听(96118)

"DHA号称是一种脑黄金，它是对人体非常重要的一个不饱和脂肪酸，可以合成大脑和视网膜的一个重要组成成分。所以适当的补充DHA，对婴儿或者儿童的智力和发育非常重要。但是多数的DHA是存在于深海鱼动物的肝脏里面，相对含有的比较丰富，一般来说它需要的量不是很多，正常的通过奶粉或者妈妈的母乳，是可以适当的补充到一部分DHA的量。如果需要额外的补充，它的提取相对来说比较困难，而且它容易出现一些变氧化的情况。所以我们经常说外面买到的脑黄金，并不一定它的含量，或者是它的功能是一个很稳定有效的状态。如果大一点孩子我们尽量通过食用的方法，通过食物中提取出来的DHA，相对来说它的有效利用度更高一些。如果是有一些必须服用DHA，或者是没有办法通过食物能够满足的时候，一定也请医生进行一个参考之后，是不是合理的应用。"

王志新│中日友好医院

2020/03/22收听(89197)

"谷维素是一种米糠油提炼出来的维生素类药物，能够有效的降低患者的胆固醇，帮助患者调节垂体所分泌的激素，抑制患者体内氯酸的分泌与血小板的聚集。对于谷维素的具体作用来说分为两点：一、谷维素能够将体内氧化不平衡的反应物进行清除处理，具有清除剂的作用。谷维素代谢所产生的物质，能够诱导患者体内产生抗氧化反应。二、目前谷维素主要用于治疗植物神经功能失调、脑震荡后遗症、周期性精神病、神经性头疼以及更年期综合征等。谷维素的正确用法是治疗意义的，不是像苯二氮卓类那样，只是用于助睡，帮助睡眠，让人安静下来，强制人睡觉。所以说它是一个调节药物，正确吃法就是根据自己的情况，一般每次用量1-3片，每片的剂量是10mg，每日口服2-3次，根据自己的反应适当调节剂量和口服次数。"

赖光辉│首都医科大学宣武医院

2020/03/31收听(55831)

"枸杞子是性味甘平的药，有滋补肝肾、清头明目的作用。枸杞子的吃法其实挺多，如下：第一，鲜的枸杞子可以像水果一样把它吃了就可以，嚼服就可以。一般吃的都是干燥的枸杞子，晾干的这种枸杞子，可以把大概30g，20—30个左右，放在嘴里嚼吃就行，洗干净嚼着吃就行。第二，可以把泡茶，代茶饮也可以，起到滋补肝肾的作用。枸杞子可以泡酒，泡在酒里头也可以枸杞子酒。第三，通常在用药的时候是煎煮，把它跟其他的药物混煎就可以。可以把它炖汤就是煲汤，比如跟鸡一起煲也可以，或者把枸杞子跟粥一起熬煮，这些都可以。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/03/22收听(38129)

"川贝具有润肺、清肺、止咳、化痰的功效。如果是阴虚肺燥型的咳嗽，一般可以把川贝粉直接搁在梨里面一块来蒸，就能够起到滋阴润肺、止咳的功效，比如干咳没有痰、痰少或痰中夹有少许血丝，伴有五心烦热、潮热、盗汗、两颧发红、午后低热、舌红少苔等症状，就可以用川贝蒸梨，来起到润肺、止咳的功效。当然，也可以把川贝粉跟百合、枸杞子、梨、白萝卜一块来蒸水喝，也能够起到润肺、止咳、养阴的作用。如果有咳嗽、咯黄黏痰，且痰黏稠、不易咳出，一般用清肺、化痰的食物和川贝一块来熬汤，比如用冬瓜和川贝一块熬汤，还有无花果、枇杷果一块和川贝粉熬汤，都能够起到清肺、化痰、止咳的功效。"

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2021/06/30收听(91916)

"二甲双胍属于双胍类降糖药物，主要是通过抑制肝糖原的输出，增加外周组织，尤其是肌肉组织对胰岛素的敏感性，而达到降低血糖的效果。二甲双胍的副作用主要是胃肠道反应，恶心、呕吐、腹泻，大多数肥胖型Ⅱ型糖尿病的患者正是利用了这个副作用，使之变成正作用，即达到减重，又减肥，达到双赢。如果是肥胖型Ⅱ型糖尿病患者想利用这个副作用，可以餐前吃。如果是老年患者为避免这个副作用，可以饭中吃、饭后吃。所以二甲双胍的吃法，在饭前、饭中、饭后吃都不算错，主要根据患者想得到哪方面的益处来决定。如果想避免胃肠道反应，可以放在饭后吃。"

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/03/30收听(15857)