关于白内障，这里有权威科普指南

白内障是全球“头号”致盲性眼病，它让明亮的眼睛蒙上一层雾，它让清晰的世界模模糊糊。关于白内障的防治，你可能心里有许多疑问，比如，白内障有没有提前发现的可能？白内障有没有治愈的空间？海南医学院第二附属医院眼科专家为您送上权威的白内障科普指南。

什么是白内障？

晶状体混浊即为白内障。眼睛正常工作时，光线穿过角膜和瞳孔到达晶状体，然后晶状体聚焦光线，在视网膜上产生清晰的影像。当晶状体出现混浊，光线就会被散射，从而不能在视网膜上形成清晰的影像，造成视力模糊，这就是白内障。

根据引发白内障的原因不同，分为年龄相关性白内障、外伤性白内障、并发性性白内障、代谢性白内障、后发性白内障等类型。 其中，年龄相关性白内障是患病人数最多的一类，多见于50岁以上的人群，随年龄增加其发病率升高。

白内障有什么症状？

渐进性无痛性视力下降是白内障患者最重要的症状。白内障患者会觉得日光、灯光或迎面而来的汽车灯光似乎亮得刺眼，同时，也会发觉自己为了看清楚东西不得不频繁眨眼。

典型的白内障表现包括：

1.视力模糊，感觉有黑影。

2.感觉光线很刺眼，且周围有色晕。

3.夜间视力持续性下降。

4.在阅读等用眼活动时需增强光线亮度。

5.对颜色的感觉减弱或什么东西看起来都有点黄黄的。

白内障的发病原因

1.强光刺激

受到强光刺激也容易患白内障,通过研究发现如果人的眼睛长时间暴露在强光下,患白内障率非常高,特别是经常接触强光者如电焊工和喜欢户外活动的人,这些人患白内障率非常高。

2.缺水

缺水以为是会导致白内障的发生的,如果老人长期的处于一种缺水的状态的话也是容易患白内障,经过研究发现老年人长时间脱水或是腹泻,就容易患白内障。

3.体重过重

体重过重的人容易出现三高之外也容易患白内障。通过观察发现,体重超重的男性比瘦的男性患白内障可能性更高,因此体重超重的人需要控制,避免会因此而患白内障。

哪些人需要预防白内障？

1.上班族

其实上班族是比较容易患上白内障的,这是因为上班族使用电脑异常频繁,而白内障盯上30、40岁中青年。电脑等微波辐射可以诱发囊性白内障。上班族是非正常年龄白内障高危人群中的第一梯队!

2.司机

强光,特别是太阳光紫外线对晶状体损害较重,照射时间愈长,患白内障的可能性愈大。

很多司机长期暴露在阳光下,又必须集中精神,用眼疲劳,极其容易患上白内障。司机是非正常年龄白内障高危人群中的第二梯队!

3.中老年人

老年人身体肌能下降,眼睛晶体也会出现老化,导致晶状体组织会逐渐失去原有的功能和代谢平衡,造成晶状体混浊,从而患上白内障。

此外,遗传、缺水、紫外线照射、大量吸烟、饮酒、刺激性食物、营养不良、外伤等原因都是白内障的诱因。

如何诊断白内障？

如果感觉视物模糊，请及时到医院诊断。只需进行三步检查，就可知道是否得了白内障。

1.散大瞳孔。散瞳是为了更清晰的观察眼底情况。

2.通过裂隙灯活体显微镜检查晶状体形态以及浑浊程度。

3.医生会根据晶状体浑浊形态和视力情况做出诊断。

白内障有哪些治疗方法？

手术治疗是年龄相关性白内障最有效、最主要的治疗方法。

1.手术时机:矫正视力矫正视力低于0.3者即可手术。现在由于手术技术及设备的进步,一般认为，当视功能不再满足患者的需要,而且白内障手术有理由提供改善视力的可能时，即可手术。

2.手术方式:

（1）白内障超声乳化吸除联合人工晶状体植入术;

（2）白内障囊外摘除联合人工晶状体植入术；

（3）飞秒激光辅助下白内障吸除术。

3.药物治疗：疗效不确切。可用辅助营养类药物、抗氧化损伤药物、中医中药等。

白内障手术注意事项

术前指导：

1.进食易消化的食物，忌酸、辣等刺激性食物。

2.术前一天洗头洗澡，注意休息和保暖，防止受凉和感冒。

3.完成眼科检查，血化验，胸片、心电图检查，完成泪道冲冼、剪睫毛。

4.遵医嘱应用抗生素眼药水，以清洁结膜囊，避免术后感染。

5.术前评估：生命体征、血糖等。手术当天停服阿司匹林、氢氯吡格雷、华法林等药物。术前点托吡卡胺眼药水充分散瞳。

术后指导：

1.术后当天宜卧床休息，但并不需绝对卧床，可进行一般的起居活动。

2.手术当天术眼纱布遮盖，戴上保护眼罩,避免碰伤,不用力挤眼和揉擦眼睛。术后第一天由医生将纱布取除，即可正常视物，但看电视、电脑及阅读时间不宜过久，宜多休息。

3.术后避免刺激性食物，避免吸烟，饮酒。多进食新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅。

4.术后第一天在护士指导下正确使用抗炎眼药水，勿按压眼球。

5.出院1周内到医院复诊，定期门诊随访。

预防白内障的方法有哪些？

1.加强用眼清洁

清洁的情况不仅是在耳鼻喉部位,眼部也同时要注意,避免细菌的出现,这样眼部抵抗力才会加强,对于细菌造成的炎症问题才可以避免,这样对于白内障问题也才可以起到积极的作用。

2.饮食调理

由于老年人吸收代谢功用削弱,平常养分会不能及时供应,所以子平常生后中可增加蛋白质、钙,微量元素的摄入,多吃新鲜蔬菜瓜果,多食鱼类,可以有明目的成效,可防止白内障疾病的呈现。

3.外出要戴太阳镜

平时想要有效的预防白内障的发生的话，一定避免强烈的日光照射。老人在户外活动时,戴上太阳镜或遮阳帽,可有效预防射线对晶体的损伤，可以起到很好的预防的作用的。

4.避免过度视力疲劳

用眼应以不疲倦为度,并注意正确的用眼姿势,距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右,让眼睛放松一下,如闭眼养神、走动、望天空或远方等,使眼睛得到休息,尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。