白内障的形成原因

　　近年来，患白内障的患者是越来越多，而且白内障是世界上首位致盲眼疾.那么，白内障的形成原因是什么?下面就由学习啦小编告诉大家白内障的形成原因吧!

　　白内障的形成原因

　　1、阳光与紫外线多年来，人们已经注意到阳光参与了人类白内障的形成。在紫外线影响下，磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合，形成不可溶解的磷酸钙，从而导致晶体的硬化与钙化。这就是白内障的病因之一。

　　2、缺氧在缺氧的情况下，可使晶体内钠、钙增加，钾、维生素C相应减少，而乳酸增多，促使白内障的形成。这是白内障的病因中比较常见的一种。

　　3、营养素代谢，维生素和微量元素缺乏与白内障形成有关，如钙，磷，维生素E、A、B2等。这也属于诱发白内障的原因。

　　4、内分泌紊乱可以促使白内障的产生，从糖尿病病人发生白内障较一般人高，就足以说明。

　　以上内容就是对白内障的病因的详细介绍，希望大家能一一了解。只有知道这些白内障的病因，才能让人们尽量做好此病的防御工作，到时就可大大降低其发病率。

　　如何预防和护理白内障?

　　(1) 常食易消化而营养丰富的食品，如莲子粥、薯蓣粥、栗子粥、赤小豆粥等粥类，以及猪肝、羊肝、鸡肝、胡萝卜、菠菜等。饮食起居要规律，注意劳逸结合，锻炼身体。

　　(2)平时不吸烟，少饮酒，不食糖果甜食，少食高胆固醇的食物。多食富含营养、易于消化的食物。

　　(3)在使用眼睛一段时间后，要注意放松调节，以免眼疲劳，这时候贴上一贴每 国 瞳仁是不错的选择，源源不断为眼睛提供多种营养成分，视力大步提高!

　　(4)经常参加户外活动，如散步、慢跑等，以锻炼身体，增强体质，延缓衰老。

　　(5)外出时戴防护眼镜，避免强光刺激。避免过度受红外线、紫外线的照射。

　　(6)起居生活要有规律，不要过于劳累。注意休息，保持充足的睡眠。

　　(7)老年人得了白内障后，要注意控制情绪。早期白内障对视力影响不大，只要认真保养，正确对待，不应过分紧张。

　　(8)发现眼睛有异常情况时，应及时去医院诊治。早期发现，并及时治疗，往往延缓病情发展。

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