堵奶通奶的方法

哺乳期女性很容易出现堵奶的现象，堵奶会造成乳房肿大、乳房疼痛，对乳房健康是很不利的。堵奶后可进行按摩疏通，在按摩前可用热毛巾热敷，能帮助乳腺疏通，顺利将奶排出。如果堵奶现象比较严重，最好选择专业的催乳师进行按摩，以免手法不正确对乳腺造成伤害，严重时还会造成乳腺炎，影响宝宝哺乳。堵奶后也可选择用吸奶器进行通奶，在使用前要把吸奶器进行消毒，把胸部用热毛巾擦一下。为防止堵奶现象发生，平时要让宝宝多吸吮，如果产妇奶量比较充足宝宝吃不完，要及时将乳房内的奶排空尽量减少堵奶现象，产妇也要减少食用油性太大的食物，以免乳汁分泌过多。

张佐峰│哈尔滨市第一医院

2019/12/17收听(95435)

"所说的奶堵住了就是表现为乳房局部出现胀痛，但是乳汁相对比较少，这种情况建议用热毛巾热敷乳腺局部，并且热敷完之后按照乳腺管走行的方向给予轻轻按摩，这样对疏通乳腺管起到很好的作用，也可以用梳子按着乳腺管走行的方向进行梳理，也能达到使乳腺管通畅的目的。在哺乳期如果出现乳房局部的胀痛，并且温度升高，在局部会摸到硬的结节，并且有明显的触痛，绝大部分是由于乳腺的急性炎症所导致的。建议尽快的去医院给予处理，如果不及时处理可能会加重局部的炎症，有可能需要将局部切开做引流。"

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/06/29收听(54967)

通奶即通乳，良好的通乳是保证母乳喂养成功，最基本的先提条件，通乳通常分为三个阶段，具体如下：

王少为│北京医院

2023/05/16播放(50874)

如何通奶最有效，简单方便的通奶方法具体如下：

1、热敷：如果乳房胀第一步通奶的方法...

刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/04/03播放(58546)

乳头白点堵奶，通常是由于乳汁不通畅造成，主要的治疗方法如下：

1、清理乳头白点以及...

郑世鹏│郑州大学第一附属医院

2021/09/09播放(59237)

"产后女性在初期已经开始乳汁分泌，但是如果是乳汁吸出不及时容易造成乳腺堵塞，可以通过宝宝吸吮、按摩、热敷的方法促进通奶。宝宝的吸吮是最佳的通奶方法，因为宝宝在吸吮乳头的时候因为负压的作用，乳汁就可以从乳腺之中流出。所以在分娩之后1个小时左右就需要给宝宝递奶，让宝宝找到乳头开始吸吮。如果是宝宝吸吮力度不够或者因为没有及时将乳汁吸出，导致乳腺不通畅，可以通过按摩和热敷的方法进行改善。因为在进行轻缓的按摩过程中，可以促进乳腺导管的通畅，并且适当的热敷可以促进乳腺导管的扩张，可以有效的改善乳汁不通症状。"

周曙光│安徽省妇幼保健院

2019/12/23收听(49906)

一些年轻的妈妈在产后的最初阶段，会出现乳房肿胀、乳腺不通，影响母乳喂养。如何正确通乳，首先要记...

王少为│北京医院

2023/07/29播放(80144)

堵奶的主要原因有以下几点：

1、乳腺管先天性狭窄：乳汁通过小乳腺管向大乳腺管流动，...

刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院

2021/09/06播放(57308)

"通奶眼最好的方法就是按摩乳头、乳晕，乳管的开口也就是泌乳的时候，可以看到乳头表面像花洒开口一样的部位，就是乳头部导管的开口，这个导管的开口是十分纤细的，可能也就是0.1-0.2mm的宽度，因此不可能通过外界的方式由外向内把它通开。任何一种，不管是针或者是其他一些特殊的器械，都会比乳管更宽，因此如果从外界向内去通，只会把乳管开口损伤的更严重，而导致更严重的堵塞或者是损伤、逆性感染等等，因此使乳管开口比较畅通最好的方法就是按摩乳头、乳晕，尤其是乳晕，乳管在乳晕的下方有膨大，这个膨大平时可以积存一小部分的乳汁，当快速挤压膨大的时候，一点点乳汁的冲力可以把乳孔给冲开，因此通过快速挤压乳晕就可以达到通乳的目的。"

唐欣│首都医科大学北京妇产医院

2020/04/20收听(47196)

"奶堵了，疏通的方法需要局部热敷，建议让孩子多吸吮，可以局部多按摩，促进乳腺通畅，还可以用吸奶器把多余的奶水挤出来，奶堵了需要饮食清淡，建议尽量少吃高脂肪食物，以免促进乳汁增多，加重乳汁堵塞。乳汁堵塞严重时可以去医院进行针灸治疗，在医生指导下合理服用中药调理，活血化瘀、通络消胀的中药，最好遵照医嘱服用，可以让揉奶师进行揉奶，可以缓解病情。在哺乳期需要给孩子增加喂奶的次数，每次喂奶后把多余的乳汁挤出来，可以预防奶水淤积，哺乳期需要放松心情，不要给自己太大的压力。"

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/12/05收听(27962)

哺乳期女性一旦伴有组织淤积堵奶，此时应引起足够的重视，适当进行热敷、按摩，以改善血液循环。在堵...

温暖│湖北省中西医结合医院

2021/05/10播放(78871)

堵奶发烧可以应用抗生素或者脓肿切开的方法控制感染，局部的发热、疼痛会得到缓解。

哺...

曹广│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/05/30播放(61062)

"堵奶一般问题不大，考虑是由于经验不足造成乳腺积乳，再加上宝宝年龄小，每次吃奶吃不干净而综合诱发引起，一般好发于初产妇。考虑是由于经验不足导致反复刺激，继而引起，还是要注意和重视，并尽快评估，去乳腺专科完善相关检查，明确原因后积极的对应治疗就可以。以药物治疗为辅，物理治疗为主，特别是找专业的开奶师通过2-3次把积乳排空就行，之后调整心态，保持愉悦的心情，并定期复查就可以。"

高天│空军军医大学西京医院

2020/03/17收听(94981)

涨奶与堵奶主要通过原因及临床表现进行区分，具体内容如下：

1、原因：涨奶因乳汁分泌...

种轶文│北京大学第三医院

2021/06/15播放(95713)

堵奶又称乳汁淤积，是哺乳期女性最为常见的临床症状，堵奶是乳管排空不畅，引起乳汁在腺体内积聚，如...

曹广│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/04/29播放(58531)

乳腺增生的患者确实更容易堵奶，尤其是重度乳腺增生的患者，情况更为严重。乳腺增生的原因是雌激水平...

郑世鹏│郑州大学第一附属医院

2021/09/01播放(68362)

"堵奶指的是乳汁淤积在乳腺内，长期乳汁淤积会产生一系列的不适症状甚至引发乳腺疾病。造成乳汁淤积的原因主要是乳汁无法正常通过乳腺管流出或哺乳期孩子吸吮力度、时间、频率不够等。最常见的症状莫过于乳房胀痛，且发展下去容易引发乳腺炎症，所以一旦出现乳汁淤积的情况，建议主要从三个方面入手去改善：一、增加孩子的吸吮力度，如特殊原因暂时不能母乳喂养，也应当使用吸奶器将乳汁及时吸出，从根本上解决淤积。二、适当的进行按摩、热敷，疏通扩张和疏通乳腺管，可以很好的帮助正常导出乳汁。三、饮食上要以清淡营养、多元化为主，切记不要太过油腻，过于油腻的食物会使奶水黏稠，在一定程度上增加奶水分泌和导出的难度。"

徐东升│哈尔滨市第一医院

2019/09/19收听(29115)

堵奶时整个乳房会明显硬化，比较胀，触摸会非常敏感，触摸时有疼痛感，触及乳房表面表现凹凸不平，像有结节一样，并且会发热、发红，这是由于乳腺组织堵塞引起的。出现堵奶的原因有宝宝不能按时吃奶，乳房不能充分清空，还有妈妈胸罩带过紧或者胸罩过小，造成乳房被包裹太紧引起的。有时候患有乳腺炎时也会造成堵奶，还有心情不好、疲劳、感冒、头痛、全身酸痛、发热时，由于乳汁不能流动也会堵塞乳腺组织，造成堵奶。如果出现堵奶的情况可以用热毛巾热敷乳房，并且朝一个方向进行按摩，也可以用吸乳器将奶吸干净，促进乳汁的分泌使乳腺管变通畅。

张锋│济南市第二妇幼保健院

2019/09/20收听(20058)

乳头上有十几个乳孔，每个乳孔都接着导管到乳房里，每个导管到里面都分支，分支越来越细，一直到乳腺...

吕大鹏│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2019/09/11播放(61159)

"导致堵奶引起硬块的原因有很多，下面列举几种常见的原因：第一、妈妈的奶汁分泌过多，宝宝吃得太少。第二、开始喂哺的时间延迟。第三、宝宝吸吮的方法不正确，每次吸吮时不能完全排空乳房。第四、有些妈妈乳头有凹陷，这必然会影响宝宝吸奶，宝宝吸不出奶，妈妈又不知道怎么办，最后就是妈妈胀奶。堵奶引起硬块就会导致乳管阻塞和奶汁淤积，乳房就会出现触痛，乳房处疼痛不敢触摸。许多女性产后的乳腺炎就是乳汁排出不畅引起的，解决的最好办法就是让奶汁排空，让宝宝吃奶，吃空奶之后乳房的红、肿、热、痛等症状就会减轻，乳房会变软，也会变得很舒服。宝宝吃奶以后，妈妈的奶量也会逐渐适应宝宝的需求，乳房胀奶也会缓解。如果乳房肿胀硬块很明显，宝宝吸吮时可以用热的湿毛巾做湿敷，让乳房变软，然后用手挤奶或者吸奶器吸奶，再或者老公帮忙把奶吸出来。还可以适当地按摩产妇的乳房，有助于疏通乳管，促进乳汁的排出，缓解乳房的肿胀。"

陶振洲│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/04/29收听(96817)